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又到了要自問為甚麼中六合彩的不是我的環節，即是春夏來臨，面對一對對新推的波鞋，然後每一款又各有功能特色，你說，買那一對好？始終腳只有一對，鞋也不能當飯吃。天呀…… 玩GEL - ASICS GEL-KENUN KNIT 如果你一向對波鞋後踭有執著的話，那麼這款後踭設有GEL緩衝膠的ASICS GEL-KENUN KNIT 便是個不錯...

想起林芊妤，現在只會想到她是一個熱愛運動的女生，還有是一名專業瑜珈老師，在經歷了當年的殘廁親熱事件，離開了TVB之後，算是走出陰霾，擁有了自己的瑜珈事業和愛情，過得很幸福了。 Coffee作為瑜珈老師，經常在社交網分享健身及Keep Fit心得，有時更會拍片親身示範，之後又打算出書教大家修身，生活真的非常多姿多彩和忙碌，可能因為這樣特...

提起香港的美女設計師，一定會想起Lilian Kan（簡幗儀），又靚又叻女，真的是很多男士心目中的女神，不但常常在IG放J圖大派福利，之前還要分享「迫爆」身直播做gym的影片，引來網民熱烈討論。 近日，Lilian Kan的最新動態又引都媒體的關注，事源最近Hong Konginstitute of marketing 頒發了KOL ...

不少人對運動之時大汗淋漓的模樣反感，又或對運動時不穿衣便會更涼快有所誤解。其實運動時穿上有散熱排汗功能的衣著，尤其是戶外訓練，戶而更倍感舒適，還能提升運動時的表現和發揮。 其實不難明白的，試想像一下，在陽光下運動，若然不穿衣服，太陽直接照射在皮膚之上，大汗就在皮膚上一滴滴的濕透全身。但相反，若穿上有功能性的散熱排汗衣物，不但能保護皮膚被...

當談到體育主題的作品時，井上雄彥創造的《男兒當入樽》都是討論的焦點。 在這些故事中，櫻木從外行人逐漸發展成熱血的籃球員激發了許多粉絲。 有人開始提出《男兒當入樽》是體育作品的頂峰？，甚至歷史上都沒有人能超越。最近幾天，日宅們開始了這個討論的討論。 日宅意見節錄: 在提到運動題材的作品時，由井上雄彥創作的《男兒當入樽》往往會成為大家討論的焦...

行山crossover香檳，說出來難免會遇上些教條主義者，說這是政治不正確。酒精與運動的確時不時被人放在對立面，但champagne hiking並不是這個運動風氣盛行年代而衍生的產物，而是由瑞典籍香檳品鑒大師Richard Juhlin提出的新概念。簡單而言，就是將最好的香檳帶到最佳的環境品嚐，不但打破品嚐的界限，還用大自然美麗景色做藥...

回顧一下歷史，Jaeger-LeCoultre Polaris款式最早要追溯到1968年，今次全面回歸，一門五傑，其中復刻了1968年經典鬧錶Memovox，還有計時錶、世界時間計時錶、日期顯示錶及基本自動錶大三針款式，喜歡功能化抑或喜歡簡單的，同樣有選擇，是真真正正優雅而不失運動風格的全能腕錶。 Jaeger-LeCoultre Pola...

潼躍動:「運動」有甚麼本事令小朋友更聰明? 透過運動可以培養我們現代生存最不可或缺的三個Ｑ: 智商（ＩＱ）、情緒商數（ＥＱ）、逆境商數（ＡＱ）。 運動含有所有能夠提升孩子未來競爭力的特質，都能透過運動養成：團隊合作、耐心、毅力、專注、挫折忍受力、創新能力。 甚至是將來出來社會工作競爭力的重要基礎，甚至去到全世界小朋友，凡是在這方便...

你以為夏天去西貢租船出海玩wakeboarding就已經好chill？那你就應該看看人家滑水運動員JB O’ Neill，到杜拜酒店出面條河滑水，而且還表演了不同的花式，相信這就是「Quality Of Life」吧！ 是次的wakeboarding表演其實是由杜拜奢華卓美亞古堡酒店（Madinat Jumeirah）和極限運動團體XD...

據美國當地媒體報導，體壇知名經紀人Dan Fegan今日因車禍去世享年56歲。科羅拉多州警方表示，Fegan在當地時間週日上午駕駛休旅車於82號公路被一輛公車衝撞後當場傷重身亡，。車內還有1名29歲女子和Fegan的5歲兒子，2人傷勢嚴重緊急送往丹佛醫院。 消息一出震驚NBA，許多球員紛紛發文表示哀悼。 Fegan是運...

作為藝人，不但一舉一動會成為媒體的焦點，而衣著和時尚品味，也是大家討論的方向。説到香港娛樂圈，時尚災難級別的明星，除了怎樣也去不掉身上那陣亞視味的陳展鵬，還有熱愛穿皮褲的宇宙G.E.M，怎麼可以忘了提小編個人很編愛的澤仔黃宗澤呢？ 前幾日澤仔在社交網站上傳了一張照片，引起網民熱烈討論，一身豹紋運動衫加姣粉紅鞋…實在是，小編我也看不懂呀！...

人要做運動, 就連肌膚都要做運動!!! 由於空氣污染嚴重, 出完街返屋企皮膚都好髒； 所以潔淨皮膚係非常重要~~ 最近我就經常用 NU SKIN 特意推出既【ageLOC® LumiSpa 潔臉美容儀】 連同特別研製既 LumiSpa 淨膚露, 帶來煥膚淨化既功效!!! ageLOC® LumiSpa 套裝包括： ❤ Lu...

在 IFA 2017 上，BOSE 發佈了一款針對運動需求的完全無線耳機 BOSE SoundSport Free。 它既是 SoundSport 系列的新作，也是 BOSE 為應付時下流行的“豆式耳機文化”推出的對應策略。 直到 2018 年 1 月 24 日，BOSE 這款新耳機終於在國內舉辦新品發佈會，正式在國內發佈這款...

一年一度的渣打香港馬拉松又來到，還在備戰中的跑手們，除了加緊練習之外，還應該有充足的休息。不論是否渣馬跑手，其實平時做運動前都應該做足熱身運動，除了減低受傷機會之外，亦有助減低運動後的肌肉酸痛。 常見跑手痛症 我們身邊總有朋友沒有運動習慣，所以一開始運動的過程中會「突然腳痛」，不是腳踭痛就是膝頭痛，特別是發生在一些新手跑者的身上，註...

　　每個星期六日都係打工仔補眠嘅最好機會：平時九點返工八點起身，襯有假放幾大都瞓到十二點。但依個對我嚟講係一個遙不可及嘅願望，比起平日起身之後一邊睇香港早晨一邊食早餐然後返工，我星期六起身嘅時侯啲主播可能仲化緊妝。 　 　 　　因為我要同我女朋友會合，為接下來嘅行程做定熱身。行山游水跑步咩都好，只要係運動都啱佢口味。 　 　 　　未識佢之前我...

只要有激烈運動過的，也曾嘗過抽筋的滋味吧。其實抽筋的原因很多，但最普遍的便是因大運動量後，肌肉處於緊繃的狀態未能放鬆，引致新陳代謝物如乳酸積聚在肌肉內導致肌肉痙攣；又或是你缺水，大量流汗後流失大量水份及鈉離子而致電解質未能平衡；又或根本你缺乏肌肉力量訓練，肌肉不能有效運用肌糖和養份，於是，筋，便抽了。 所以嘛，運動這回事實在不能懶惰，不...

2017年的另一個目標是：減肥 我想99%女生會視之為終身目標，但真正做到的其實不多 我也不例外，毎年都說要減肥，但每年都失敗 但今年我的鬥志比以往強，會到健身房跑步，亦會在家中跟Youtube做運動 但跑步真的很無聊，而且常去的健身房有很多限制，亦有很多人 在家中做運動亦需要有恆心才能成事 不過，真的是有少許成效的，雖然我不是跑得特...

有做過高強度運動的人便會明白，在大汗淋漓，使用大型運動器械之時，不是不想聽音樂，而是用上有線耳機，又或就算是無線耳機，也只能聽到輕量聲效，更不用說甚麼音質要求的事。以往入耳式防汗耳機還未發展成熟之時，也只可靠聽健身室重複播放的音樂也罷。現在嘛？市面上已有林林總總的運動型無線耳機，大多也防汗防水，但要追求有高音質的，相信這款會是其中一個必然...

在宣布棄學轉戰立陶宛後，球氏兄弟LiAngelo Ball和Lamelo Ball終於迎來了職業聯賽的初登場。比賽前官方開始拍賣的1號與3號球衣早已銷售一空，這場比賽也擠滿了球場，足以看出他們帶來的話題熱度。 雖然在他們上場前，其實受到不少看衰，但這場比賽他們也打出了足以生存的成績。LiAngelo拿到19分，三弟LaMelo貢獻了10分並...

當媽之後, 想有私人空間, 真係要去做下facial, relax下 今次介紹Brow Brow Beauty Place的 「經絡磁穴面部護理」 來到位於銅鑼灣的分店, Brow Brow Beauty Place的地方相當闊落, 同美容師打個招呼, 唔使等就可以入房做療程, 真係比其他大牌子的美容中心更窩心及 岩晒我呢D心急人~! ...