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現時NBA不少球星為了能夠有著更長的職業生涯，不少人都會在賽季期間進行負荷管理。所謂負荷管理即在賽季間缺席部分賽事，好讓身體、關節不會出現太大的負擔，有足夠的時間休養。 提到負荷管理，快艇球星Kawhi Leaonard定當是當中的佼佼者。Kawhi Leonard自他在馬刺時期經歷大傷過後至今，一直都採用負荷管理的方式於常規賽中經常...
自從在2018-2019賽季加入NBA以來，雷霆後衛Shai Gilgeous-Alexander的表現每年都在進步。今季他在場均上陣35.4分鐘之下取得30.8分、4.7籃板、5.7助攻、1.6搶斷和1.1封阻的全面表現。他的得分、搶斷和封阻數都創下了生涯新高，更排進入了得分榜的第五位。 SGA出色的表現令到他今季首次入選了NBA明星...
日前，ESPN專家Adrian Wojnarowski的報導指出，Russell Westbrook與爵士達成買斷協議後，會加盟快艇。 早在經紀公司向ESPN透露Westbrook的決定前，Paul George已經公開招募「威少」。 在快艇敗給公鹿的比賽後，Paul George對記者說：「如果球隊有合理的機會簽下Russell（Wes...
早前，兩屆MVP Giannis Antetokounmpo在對陣公牛的比賽中，防守Coby White的上籃時，落地不慎傷及手腕，當時「字母哥」甚為痛楚，沒有回歸比賽，讓球迷感到擔心。 及後，「字母哥」向外界表示，不用過分擔憂他的傷勢，雖然因為保險起見，「字母哥」退出了全明星週末的技巧挑戰賽，但作為全明星賽的隊長，他仍然完成挑選隊友的環節...
今日NBA傳出消息，Russell Westbrook將與爵士完成買斷合同的程序。 據《ESPN》記者消息，Russell Westbrook的經紀人公司Excel Basketball表示Russell Westbrook在被爵士買斷合約後將加盟洛杉磯快艇。 早於之前，Russell Westbrook就已經與快艇進行溝通，看來...
一月初窩夫與閨蜜光顧了灣仔的貊炙，被安排坐在一間設有一張六人卡位的房間，私隱度極高。 餐牌上有兩款套餐，分別是每位680元的廚師發辦套餐和每位520元的韓牛套餐，每款最少兩位起。 一行五人點了兩款套餐各兩份，四人份量已經非常足夠，大家都吃得很飽。 落單後先送來前菜，以及套餐中的季節沙律和醬油盛盒。 除了什錦海鮮辣拌芽菜，其餘四...
2023 NBA全明星賽將於明天舉行，本年是第六度採用「選秀」方式來決定兩隊的成員。本年的特別之處是，兩隊的隊長——Lebron James和Giannis Antetokounmpo，會在比賽當天才進行「選秀」儀式。 由於入選全明星賽的球員都打出精彩的表現，因此，Lebron James和「字母哥」都需要面臨艱難的抉擇。27名全明星...
中国最成功的文化輸出品，於歐美相當風行的短片平台抖音（Tik Tok）爭議不斷，包括被質疑資訊安全，平台上的種種挑戰遊戲，更造成不少傷亡，當抖音CEO被問「會否讓自己孩子玩抖音」，答案就引來了眾怒。 外媒報道，抖音母公司「字節跳動」的CEO周受資去年受《紐約時報》清談節目問，主持人問起周氏會否讓他兩名6歲及8歲的孩子玩抖音，豈料周的答...
NBA今天開始展開在猶他舉行為期3天的全明星週末，其中今天進行的有新秀挑戰賽。最終在Jose Alvarado以飄移三分上演絕殺，Pau Gasol領軍的Team Pau贏得賽事。 在第一輪攻入13分以及在決賽獻上絕殺的Alvarado當選今屆新秀挑戰賽的MVP︰ 而在賽事中途的暫停時間，NBA特地安排了遊戲予觀眾參與，其中一個是...
菲律賓正妹演員、直播主、Model 兼公司CEO 嘅 Ivana Alawi（伊凡娜·阿拉維, 1996.12.25）原來係數屆百大漂亮臉蛋的名單前列，性感卻不在話下。 菲律賓和摩洛哥混血令佢五官標緻，身高168公分，連同美胸和美尻令人稱羨！ 本身又係Model又係Youtuber(1600萬粉絲)IG亦近1000萬。FB近2...
目前在聯盟征戰13年的Paul George，最近接受《GQ》的專訪，談到了最近剛成為歷史得分王的LeBron James對他當年加盟奧克拉荷馬雷霆的影響。 George當年在溜馬成為了聯盟中的一線球星，但他當時卻發出宣言表示，2018年進入自由市場之後，百分百會加入洛杉磯湖人不跟溜馬續約，基本上代表他跟溜馬高層鬧翻，也因為如此，溜馬才在G...
Nikola Jokic和丹佛金塊是西區第一支在2022-23賽季取得40勝的球隊，也是NBA中的第二支球隊。他們本賽季穩定的表現繼續讓球迷們感到期待，包括了隊史傳奇教練George Karl。 顯然到目前為止，這支金塊的表現給Karl留下了深刻印象，以至於他公開宣稱他們可能是有史以來最棒的金塊隊。當然，球隊還有很多工作要完成才能實現...
於交易截止日前，快艇、金塊進行了交易，快艇成功為球隊側翼補強。快艇送出2024和25年的次輪籤，由金塊手中換來Bones Hyland。 這樣一來，Bones Hyland就成功與聯盟兩個截然不同的二人組合合作，分別是Nikola Jokic及Jamal Murray的一內一外組合及快艇由Paul George、Kawhi Leonar...
Russell Westbrook日前被湖人交易至爵士。交易傳聞發生過後，盛傳爵士有意買斷Russell Westbrook的合約，放走Westbrook。 據《Bleacher Report》消息，如爵士買斷其合同Russell Westbrook有意加盟快艇及熱火。 對於Russell Westbrook有意加盟的消息，快艇明...
根據ESPN的Adrian Wojnarowski率先報導，多倫多暴龍正在收購聖安東尼奧馬刺中鋒Jakob Poeltl，送出去的籌碼是Khem Birch、一個受保護的2024年首輪選秀籤和兩個未來的第二輪選秀籤。 27歲的Poeltl本賽季在45場比賽場均得到12.1分和9.1個籃板，這位身高7呎1吋的中鋒在2016年NBA選秀會上...
今天獨行俠作客對陣快艇。 這是Kyrie Irving首次代表獨行俠出戰，他在上陣約4分鐘後利用精彩的無球走位取得首個得分︰ 加盟三分為主要進攻手段的獨行俠後，Irving展示出自己和新球隊的風格渾然天成︰ Kawhi Leonard在第三節攻入了13分，帶領快艇從後追上︰ 所幸獨行俠今場的手感頗佳，一直能維持住領先優勢。...
金州勇士在今天晚上以141-114擊敗奧克拉荷馬雷霆的比賽中展示了很多出色的個人表現。 Jordan Poole得到21分和職業生涯最高的12次助攻，教練和隊友都稱這場是他職業生涯最表現。Draymond Green的出沒在攻守兩端，無論是在快攻中衝鋒陷陣還是做為後防線的協防者阻撓對方進攻。 Andrew Wiggins以高效...
Shai Gilgeous-Alexander和他的球隊剛剛達到了一個里程碑，這是雷霆自從搬到奧克拉荷馬以來從未達到過的得分火力。 在今天對戰休士頓火箭的比賽中，SGA幫助雷霆以153-121擊潰了對手，這位首次入選全明星的新星後衛狂砍42分4籃板6助攻3抄截2阻攻，讓雷霆從頭到尾保持領先優勢。 雷霆開局火爆在首節打出38-1...
今天公鹿主場迎戰快艇。 「字母哥」Giannis Antetokounmpo上半場就取得了20分8籃板︰ 「字母哥」在第三節已經砍下34分，可是公鹿仍一直落後快艇雙位數的分差︰ 他在末節進一步加強火力，不斷凌虐快艇的禁區，Ivica Zubac最後更六犯離場。 「字母哥」甚至在三分線上都有所斬獲︰ 「字母哥」在第四節...
贏得總冠軍是每支NBA球隊的終極目標，球隊會利用他們的資源想盡辦法到達那裡。雖然有些球團組建超級球隊（一支由至少兩到三名超級巨星組成的球隊）來追逐冠軍，但更多例子是靠培養自家選中的球員以及適合綠葉來打造出一支冠軍球隊。 雖然這兩種方法似乎都有機會，但從頭開始培養你的球員並贏得冠軍似乎能贏得更多尊重。此外，考慮到建立一支冠軍球隊所需的資...