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大腸癌近年已成為港人第二大癌症殺手,由於此病的初期病徵不明顯,故不少人發現患病時已是第二、三期。「多菜少肉」有助降低大腸癌風險,但有調查發現逾半港人少吃蔬果,逾8成人卻愛食紅肉,有3成人屬大腸癌高風險,其中飲食業有43%人屬高危。 生物科技機構AceCGT在去年12月至2月,訪問580名18至70歲巿民,了解他們飲食及生活習慣等,以計...
身邊也不乏一些對食物過敏的朋友,有的吃了蜜糖便會即時皮膚紅腫,有的對任何跟蝦有關的食物過敏,吃了氣管便會收縮。這些過敏的反應也絕不能輕視,嚴重的更會致命。國際上更有由世界過敏組織(World Allergy Organization)發起的年度活動「世界過敏週」(World Allergy Week) 於四月二日至八日舉行。這些飲食過敏之...
向來家人也甚為喜歡吃自助餐,向來也都是target酒店的自助餐,而一直有一間口碑很不錯的在To eat list, 卻不是在酒店內的,這天終於有機會跟友人們來吃吃! 餐廳地點是銅鑼灣的世貿中心,交通是挺方便的。作為供應自助餐的,座位不少是意料中事,可是空間感方便是比想像中要寬闊,還有不少梳化座位~ 平日的自助餐是7:3...
博多站前街大變身 HAKATA STREET Bar 飲食街 品嚐各種地道美食! 博多站前街大變身「HAKATA STREET Bar」飲食街 想真正感受於博多的街道品嚐美食? 由3月10日至20日,博多站前的街道將會變身成為熱鬧的飲食街道「HAKATA STREET Bar」! 總共會召集博多區最有人氣的...
智慧齒的確是一件挺惱人的事情(可惜有智慧齒不等於有多一點的智慧orz....), 在不得意的情況下,最終還是決定要把一隻橫生的智慧齒換掉... 所要面對的除了當下的小痛楚外,還有這幾天超腫脹的臉, 照鏡子時真想說聲Who am I...) 謝謝大家關心~~到最近終於正式復出了~復出的第一天中午便以興奮的心情來吃吃Cordis Alibi新推...
一班姊妹,除了Shopping之外,其實大家都十分喜歡飲飲食食。 加上喜歡吃海鮮,所以就近近地到三聖買海鮮找餐廳加工。 (海鮮購自"關財記",再到"泰海鮮"加工) 其實我本人就不喜歡吃刺身的,但友人說花竹蝦刺身正,所以我都試一下。 果然即買即加工的是特別鮮甜,肉質爽口。 別以為這是一隻,其實只是半隻而已,可想到我們買的花竹蝦有...
在上次優先吃過過Mercedes Me的Art menu後,一直念念不忘,有幸可再一次感受藝術與美食的完美融合,這次是到Mercato。原來Mercato的地點相當優厚,就是位於蘭桂勒的中心位置。 Roasted beet and citrus salad: 先來的是一個以紅菜頭為主角的沙律,據了解紅菜頭功效很好—既有防癌,也有降血壓...
最近的天氣已經稍為回暖,除了可以把寒冬的衣服整理一下外,也是時候已最佳的心情迎接春夏了。春天百花齊放,鳥語花香,是個美麗的季節喔~ 早前到了半島酒店預覽'夢幻花園'春日系列的產品,向來也鍾愛這個品牌,而其產品每每也令人驚喜滿滿的,實在令人期待! 每次新產品的包裝也令人讚歎不已(包括了聖誕節和農曆新年所推出的)據了解這次的是由專人設計...
↘最新更新睇呢度↙ http://www.mrlamsan.com/2017/03/blog-post_31.html 2017 3月 香港人生日大晒 專享各種飲食 景點著數 盡情同你分享! 生日優惠 自助餐 船票優惠 山頂蠟像館 海洋公園 三月更新請看 ⇊⇊⇊⇊ http://www.mrlamsan.com/2017/03/20...
從來也覺得'吃'是味覺的享受外,也該是視覺的享受,印象中第一次有類似頂尖的餐飲體驗該是在Landmark,The Art of Food活動中。 最近Feedme Guru和蘭桂坊的12間餐廳也推出了Savouring Art menu~ 其中一間是Mercedes Me呢~早前只有機會到過其周年慶祝派對,終於有機會可吃吃晚餐了(跳起...
每次到訪餐廳,翻翻餐牌,最開心的是餐廳已在餐牌標示了餐廳最有名或人氣的菜式,那就不怎麼會有選擇困難症的情況出現了。最近得知原來九龍香格里拉酒店的自助餐推出了一系列的signature dishes,還有10式呢,令人引頸已待喔~ 原來已經有一陣子沒有來過,原來其他食物款式也是很有驚喜呢。 微辣魚子日式丼飯(signature dis...
前陣子約了很久不見的好友一聚,大家都是為食之人,對食總有點要求... 千挑萬選的,最後決定到尖沙咀H8的BEL CIBO,看上去食物較多元化,就來一試喇! 一行3人,早早訂好枱~ 平日沒有想像中的多人,正好給我們一個寧靜闊落的空間暢談一番。人一到齊便先攻沙律小食了,其實那小食摩天輪早已是我的目標喇! 大家都搶吃的香芒鮮蝦塔野菜...
約好友吃飯,多數會選擇旺角區⋯ 算是香港的中心地帶,飯後回家很方便,而且選擇多多! 我和朋友都喜歡到黑布街揾食,那裡可說是鬧市之中的寧靜食街,今次我們就到了裝修特別的實驗室--Lab66。 當天有白兵與我們一同進餐~ 室內環境很特別呢,還好我們早到,人不算多~ Walk in都有位丫! 二人都很餓,點了兩個主食、一個小食......
個人認為對上班族而言,早餐是不可缺的~要吃得飽飽才有力氣工作呢~早前也有看過有些專業研究所得,不吃早餐得話是比較容易變胖的~ 對體型有要求的OL是要分外注意呢。 可是如果嘛是單一化的吃麵包作早餐,好像是會有點悶吧~~因此我也在積極尋找早餐的變調呢~ 早前就吃了以Naturel龍舌蘭糖漿製作多士~據了解其產地是墨西哥,具有USDA有機認...
對於那些需要設法才能擠出一點時間到健身室健身的朋友來說,鍛煉前和鍛煉後要好好進食是非常困難的。雖然每人的營養需求會根據自己的目標和鍛煉方式來決定,但接下來,筆者將介紹幾種最適宜健身前後吃的食物。這些食物可以提供適量的碳水化合物,脂肪和蛋白質,以填補飢餓,和訓練所需的熱量,並有助於恢復。 健身前吃的食物 身體要在一天24小時...
自從讀書畢業出嚟做嘢之後,時間就好似禁左fast forward制咁樣過得好快好快,眨下眼咁就25歲!殘忍啲講句,真係照下鏡都發現自己老咗好多!其實除左外表,生、心理同行為上,25歲嘅我地,都開始出現唔少年老的特徵! 1. 捱唔到夜 通宵唱K?除夕夜去蘭桂坊倒數?同friend打通宵麻雀、打通宵機?如果你嘅答案係 : 「唔好搞我喇!...
相信每一位正在減肥或想減肥的人都會思考這些問題: 1. 我應該吃什麼、不應該吃什麼呢? 2. 我應該吃多少呢? 3. 我應該何時進食呢? 而最可怕的是,這些問題基本上是沒有固定答案的,你可以從不同的報章雜誌、不同的網上資料、不同的健身教練、不同的姨媽姑姐、不同的豬朋狗友接收到不同的減肥餐單,例如十日速效瘦身法、四大王天瘦身餐、醫...
情人節巧克力心形禮盒 ($285): 個人很喜歡禮盒上包裝,原來是由美國藝術家所設計的,顏色繽紛鮮艷~除了經典的牛奶巧克力心心和黑朱古力心心外,還有四款新口味喔~ 抹茶黑巧克力: 圓頂金字塔的黑巧克力,內裏是日本綠茶和白巧克力醬的融合,喜歡那黑巧克力外殼的質感,沒茶的部份不會過分苦澀,倒是有一份甜香。 香草味焦糖軟心牛奶巧克力: 咬開巧...
經過德國教頭高普的調教,利物浦中場拉蘭拿的體能獲得全面的提升,而在一次的訪問中,這名英格蘭國腳更透露,自己能夠保持充沛體力的原因,還有一日八餐的飲食習慣。 統計指出,拉蘭拿今季已於英超,為利物浦貢獻7入球7助攻,而不惜氣力的踢法,則造就他成為2016年的年度英格蘭最佳球員。對此,拉蘭拿認為,攝取足夠的營養是自己能夠保持高效的主因之一。 訪...
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