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有一些NBA球星除了籃球之外還擅長其他運動，例如LeBron James曾經是高中美式足球員、Stephen Curry最近才獲邀參加過職業高爾夫球賽，不過另外一些還是專注籃球好了 (笑) 。 剛果籍的27歲速龍大前鋒Serge Ibaka是內線防守專家，他曾經在2012及2013連續兩年奪得NBA封阻王，又三度入選NBA年度最佳防守...
在大阪GRAND FRONT OSAKA逛逛，看到這家商店的名字很特別，叫做じぶんまくら，中文名字是良眠制枕，意思即是自己的枕頭。 讚一下Facebook專頁鼓勵一下：祐玩 祐食 嘆世界 原來是家可以為客人度身訂做枕頭的店。日本人出名細心，想不到細心程度居然連枕頭都可以度身訂做。 讚一下Facebook專頁鼓勵一下：祐...
每次走過弘大 定必給KAKAO Friends 專賣店給吸引進去 這次去又發現有更多新品，忍不住拍了一下 讓大家看看有什麼產品買 水樽多了很多款 連玩具車都有 這款超可愛 很想買一隻 家居用品 香水，牙刷，護唇膏等等 旅行箱也太可愛了！ 電話配件 我還是最愛RYAN~~...
原文標題: Raptors season will crumble if kids don’t step up 原文作者: Brian Boake Photo Credit: Rick Madonik/Toronto Star via Getty Images 多倫多暴龍隊已經給予他們的年輕球員時間和空間去成長。這個賽季，若球隊想...
酷熱天氣經常在冷氣房令敏感皮膚的 我易變得乾燥，有時甚至會出現刺痛、 發癢，紅腫等問題。要安然渡過轉季，護 膚第一步的尤其重要，要避免對皮膚構成 傷害，天然不含肥皂、香料的產品比較適合。 之前收到了由日本登陸 Times Square Facesss 的 Takami 皇牌產品 Skin Peel 肌底代謝美容水 加強皮膚保護功能，改善皮膚...
很多年之前曾經在中環吃過鮨佐瀨, 那時還小, 記憶不是很深, 只是覺得跟外面吃的壽司味道很不一樣, 刺身款式也很特別, 不過價格昂貴, 所以久久也沒有再去師傅發辦了 今天晚上, 聽朋友說元朗也開了一家OMAKASE, 而且價錢還挺便宜的, 只600-1300, 那是在市區怎麼也吃不到的價錢喔! 所謂師傅發辦, 即...
雲咸街的西班牙餐廳 - Zafran，年前開創了先河，將廚房發辦的概念，融入在西班菜身上。 那時候的大廚Pedro是巴斯克人，理所當然主打巴斯克風味，三年前的八月天某個晚上首訪，除了品嚐了一頓美食之外，還上了一堂美食課。年前他蟬過別枝，成為尖沙咀朗廷酒店的行政總廚，可見其實力非凡。 上個月，受到很sweet的V小姐之邀，再一次來到雲...
兩星期多小小在法國生活，我已經有超級思鄉病了！不是想家鄉的環境而是想香港的美食。白飯或是來過米線什麼，這都是養育我28年的食物啊。我雖選擇在法國居住但不等於我要天天吃得像法國人。我還是很想念亞洲風味。所以呢，我男友就帶我去吃拉麵了。 不要看我男友是洋鬼子，他是拉麵專家及超級粉絲。在我來巴黎會合他前他已在巴黎吃了好幾間拉麵店。這次他帶我...
高級壽司店 鮨文 Omakase 師傅發辦 Sushi Man 一試難忘的好滋味 http://www.mrlamsan.com/2017/07/omakase-sushi-man.html 店內環境舒適,壽司吧枱坐十人,另有2張四人座 Omakase 當然就要坐壽司吧位置直接欣賞師傅的製作 走進元朗,就是為了品嚐長期滿座的鮨文Oma...
2017 NBA 自由市場及交易 第三日戰況 7月3日 簽約： Serge Ibaka 3年 6500萬 續留多倫多速龍 Taj Gibson 2年 2800萬 簽約明尼蘇達木狼 Nene 3年1100萬 續留侯斯頓火箭 Paul Millsap 3年9000萬簽約丹佛金塊 Justin Holiday...
據著名記者Adrian Wojnarowski報導，自由球員Serge Ibaka與速龍達成口頭協議，他將會與球隊簽下一紙3年6500萬美元的合約，繼續留守多倫多。 過去一年多效力了三支不同會的Serge Ibaka，在剛過去的球季先後在魔術和速龍效力。他在這球季上陣了79場比賽，場均取得14.8分、6.8個籃板和1.57個封阻。...
於俄克拉荷馬雷霆打響名堂的大前鋒Serge Ibaka在轉投多倫多速龍後，雖然防守數據有下滑跡象，但亦無阻速龍與他續約的決心，最後雙方簽訂3年共6500萬美元的合同，亦即年薪超過2100萬美元。 ESPN資訊大神Adrian Wojnarowski的Twitter更新： 年屆27歲的Serge Ibaka，是一位全明星級別的大前鋒，以防...
筆者認為塞軍補強的正解應為禁區球員，而且定位應為防守型中鋒(相對價廉物美)，以下只列出部份今年自由市場待價而沽的防守型中鋒，並會按他們預估得到的合約價碼作分類，分為頂薪組，主力組(1500萬到2000萬)和角色球員組(1000萬以下)作個別的分析 頂薪組：Nerlens Noel 搶簽難度：高 上季數據：出賽51場，平均8.5分，6.8籃板...
半年前進駐海港城，總店在東京築地的うまい鮨勘，相信經常去日本的朋友，對這間壽司店都不會陌生。上年尾曾到訪過，因時間關係只嚐到壽司定食，月前與在尖沙咀工作的美女朋友晚飯，終於一試其Omakase，價錢為$1,200一位。 坐在壽司吧，先向師傅交代自己的飲食喜好，不用久等，前菜北海道海膽腐皮隨即送上面前，一濃一重的組合個性分明，帶點...
298 Nikuya Kitchen首推和牛燒肉Omakase套餐 厭倦了一式一樣的日式燒肉？ http://www.mrlamsan.com/2017/05/298-nikuya-kitchenomakase.html http://www.weshare.hk/kasang0728/articles/4607592 位於尖沙咀的...
第7屆 日本 大阪馬拉松～OSAKA MARATHON 2017～ （英文名稱：Osaka Marathon 2017） http://www.mrlamsan.com/2017/05/7-osaka-marathon-2017-osaka-marathon.html 大阪年度盛事,記得前後酒店都會貴,自己留意一下 影片 ht...
向來對吃日本菜或壽司也有一分特別的情意結，可是就是說最後也不小心吃到中式或西式的 哈，早前得知地點便利的海港城有一間日本菜的新店，就在一個晚上來吃吃最期待的廚師發板（Omakase）好了！ 那天晚上就坐在壽司吧的位置，除了可以看到新鮮的食材外，還可以欣賞到師傅扼壽司的純熟功架。 大廚發辦有兩款— '純'和'真'，...
在Cavaliers和Raptors打完第一戰後，Iman Shumpert在比賽第一節有個很精彩的灌籃，而這個隔人暴扣的苦主，就是Serge Ibaka。 因此在被媒體問到這個灌籃時，Ibaka顯然不願意多談，而他的回答也確實很有道理。 「你知道我蓋了他多少鍋嗎？」 「我是專門阻攻的球員，這種事本來就會發生。」 Ibaka在11-...
騎士在去年東岸決賽，以4-2擊敗速龍。今年季後賽，他們在會東岸四強重遇。外界認為，速龍在季後賽水準不穩，而騎士的主將LeBron James保持強勢，相信騎士可以順利擊敗速龍。不過，騎士上下似乎也不會掉以輕心，因為他們認為這支速龍與去年的不同，尤其是球隊多了Serge Ibaka。 去年，速龍的中鋒Bismarck Biyombo在內線帶...
近日，Vault by Vans 攜手藝術家 Taka Hayashi 帶來全新 2017 春夏系列。從美洲原住民風格中獲取靈感，將 Vans 的經典鞋款賦予全新的樣貌，除了 Derby Nomad LX 採用仿生物皮毛的圖案和印第安雷鳥裝飾，其它鞋款則設計相對簡約。而這次的亮點是加入了不少衣服設計，採用美式民族圖案，推出刺繡 MA-1 外套...