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講到健身，大家會即時想起舉啞鈴，但要在家中放一整套不同重量的鐵餅，相當佔空間又要大費周章搬來搬去，而這套可以代替啞鈴的 Lara Star 負重訓練健身注水球，只要開蓋注水，就可以提供 1 至 15 kg 的重量，放掉內部的水份便容易收藏，相當之好用。 Lara Star 負重訓練健身注水球 的優點是可以自行調節重量，迎合你的訓...

據《ESPN》今日的報導，公牛隊後衛Lonzo Ball的膝傷康復進度未及理想，預計將會缺席季前訓練營，也可能未能在開季時復出。 Lonzo Ball在今年一月時左膝半月板輕微撕裂，其後進行了手術，原預計需6-8週時間康復。但其後他的康復進度並不理想，結果球隊在4月時宣佈他賽季報銷。當時Ball也曾表示自己的康復情況進入了停滯的狀態。 ...

Kyrie Irving的運球出色，相信有觀看NBA的球迷都知道。而他出色的運球能力除了令他在賽場上得心應手之餘，更令他獲的「Uncle Drew」一角出演電視廣告，甚至電影男主角。 一句「Don't Reach！Young Blood！」成為了不少人對Kyrie Irving的印象。當年初進入NBA的Kyrie Irving亦早已能...

金州勇士球星Stephen Curry絕對是近代籃球史上最具影響力的球星之一，他最近在私人比賽中對一些年輕籃球員以及NBA後輩的提出了一些明智建議。 Curry與包括Trae Young、Scottie Barnes和Cade Cunningham在內的許多NBA球員一起加入Rico Hines籃球訓練營，勇士神射手談到了這類活動的重...

同為沙場多年的老將，Chris Paul看到邁阿密熱火精神領袖Udonis Haslem決定再戰一季的決定後，對於這位即將進入第20個NBA賽季的對手給予了高度肯定。 正在主持訓練營的CP3對一群高中球員表示，他可能是Haslem的最大粉絲，因為這位老兵始終能為年輕球員樹立榜樣。 熱火週二宣布在2022-23賽季開打前重新簽下...

太陽控衞Chris Paul近日正舉辦他的夏日訓練營，訓練營中他更邀來了隊友Devin Booker及公牛的DeMar DeRozan、Coby White來臨。 今日Chris Paul與Devin Booker更在訓練營中聯手，與參與訓練營的年輕球員進行對抗賽。雖然他們都沒有出盡全力，但在兩位NBA頂尖球員面前，年輕球員完全無還手之...

有群年輕球員們真的很幸運，鳳凰城太陽後衛Devin Booker是本週末參加在洛杉磯舉行的Chris Paul精英後衛訓練營的人之一，他們一起指導頂尖大學和高中後衛並讓他們有機會與NBA球員交手過招。 CP3訓練營通常會找來24名全國頂尖的年輕後衛，由12名大學球員和12名高中生組成，同時固定會有幾位NBA球員擔任訓練營導師。 ...

根據報導，猶他爵士正在尋求加快進行關於Donovan Mitchell交易的時間表。來自ESPN的Brian Windhorst的說法，爵士更希望在訓練營之前就解決這個遲早要完成的事。 “這聽起來很確實，當我和聯盟裡的人交談時聽到爵士正施加壓力試圖抬高報價，尤其是拿到紐約尼克的報價。” The Athletic的Tony Jo...

根據The Athletic的Shams Charania報導，波士頓塞爾提克和Denzel Valentine已經同意達成一項訓練營協議，Valentine在波士頓發展聯盟的附屬球隊完成了2021-22 賽季。 Valentine在2016年NBA 選秀會上以第14順位被芝加哥公牛選中，在他NBA生涯的前5個賽季都效力於公牛。Val...

在休賽季，大大小小的NBA球員除了自己會進行練習外，很多都會舉辦訓練營，而這些訓練營都能成功招來不少小朋友參加。 早前火箭的Jalen Green在舉辦訓練營時就出現十分尷尬一幕，他與小孩進行1對1時，竟被小孩晃飛，令全場嘩然。 湖人球星Russell Westbrook則在訓練營中為一眾小球迷上演了幾次飛身入樽，讓他們一飽眼福。...

Ben Simmons在上賽季可謂令自己的身價暴跌。在76人時，堅稱自己出現心理問題拒絕出戰，但在76人安排的心理學家診斷後被證實沒有問題，因而被扣薪。 即使後來被交易至籃網，他亦遲遲未有上陣。據知當時Simmons轉隊籃網後，雖有再次投入訓練，但由於太長時間沒有打球，令他狀態未能恢復。在季後賽時，Simmons更報稱自己背部出現問題...

Anthony Edwards即將邁入他職業生涯的第三個賽季，在球隊補強了Rudy Gobert之後，許多人認為灰狼已經具有爭冠的本錢了，那麼球隊能夠走多遠，一切都取決於Edwards的表現。 灰熊的Ja Morant在第三個賽季蛻變成超級巨星，而Edwards也很有機會能夠成為聯盟中的一線球星，為此，他在休賽期的訓練中投入了很多訓練，...

想留在家中都一樣可以如健身室一樣，做到有效的重量訓練，改善體態，達到消脂增肌的效果，除了要注意飲食及多做運動之外，好多人都會想起舉啞鈴，而今次介紹的 Lara Star 負重訓練健身注水球 ，相比傳統的啞鈴，帶來更多的靈活性，不單可以調整需要的重量，迎合不同肌肉群的訓練，亦方便收納。 Lara Star 採用堅韌物料，只需要根據...

De'Aaron Fox和多數同齡人一樣，這位沙加緬度國王後衛在空閒時有時候會打電玩來放鬆身心，不過很多球迷不喜歡這樣而批評他“懶惰”不夠關心籃球，但顯然情況並非如此。 Fox和他的妻子Recee Caldwell目前正在意大利度蜜月，然而Caldwell最近發表了一張丈夫在健身房的照片還在留言區回擊那些酸民，透露他們正在縮短蜜月期好...

這個休賽期對於洛杉磯湖人的球迷來說並沒有太多值得興奮的事情，與每年一樣有很多關於潛在的重磅交易傳聞但目前都還沒有實現，不過Kendrick Nunn或許可以提供給支持者迫切需要的一點火花。 最近一段關於Nunn進行訓練的視頻片段正在社交媒體上流傳，這位27歲的球員看起來似乎沒有受到任何傷勢阻礙，是時候為Nunn的新賽季感到興奮了嗎？ ...

公信力這回事，一旦親手斷送就難以挽回──去年金球獎（Ballon d'Or）美斯力壓利雲度夫斯基七奪殊榮，卻有不少輿論為波蘭射手抱打不平，甚至批評主辦單位加設最佳前鋒「豬肉獎」是傷口灑鹽。今年金球獎周五公佈30人候選名單，呼聲高唱入雲的法國射手賓施馬固然榜上有名，葡萄牙球星基斯坦奴朗拿度亦連續18年入圍，惟美斯與其巴黎聖日耳門隊友尼馬雙雙名落...

Alex Caruso在休賽期正積極投入訓練，關於他最新的影片應該會讓芝加哥公牛隊的球迷更加興奮。 週五，Caruso分享了一段他赤裸上身進行三分球投籃的視頻，內容顯示了他連續命中三分球。 Caruso上賽季的三分命中率只有33.3%，這與他2020-21賽季在洛杉磯湖人的40.1%命中率相比有相當大的下降，不過這位經驗豐富的後...

西甲揭幕戰，由奧沙辛拿主場對西維爾。上半場9分鐘，阿根廷前鋒捷美艾維拿接應魯賓彭拿的右路傳中後近門頂入，為主隊先開紀錄。不過2分鐘後，拉法米亞接應A.高美斯的橫傳後射入，為西維爾追平。27分鐘，新加盟的摩西斯高美斯左腳遠射中柱彈出。完半場前，湯馬士迪蘭尼起腳亦告中柱，半場雙方打成平手。下半場74分鐘，A.高美斯在禁區內犯手球，球證直指十二碼點...

年紀輕的球迷對迪科爾有印象可能只有他在效力新特蘭時和患癌小球迷建立的非一般友誼，可能並不知到他曾經是熱刺的球員，但對年紀有返咁上下的球迷來說，迪科爾絕對稱得上是英格蘭本土前鋒的傳奇人物。熱刺奪得近代唯一一個大賽冠軍『 2007-08球季的聯賽盃冠軍』，當時球隊主力的迪科爾身在其中立下了不少汗馬功勞。據悉這位熱刺名宿回歸將會負責培訓隊內17...

Rico Hines目前是多倫多暴龍的助理教練，他也被認為是NBA最棒的教練之一，金州勇士前鋒Draymond Green就發文表示Hines在很大程度上幫助許多NBA球員提高了他們的水平。 事實上，聯盟中許多出色球星都想在夏天和Hines一起訓練，在已經一起加入訓練的球員名單中可以看到一群希望在本賽季取得重大突破的球員。 Hi...