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鼓勵對球員來說是很重要的，正面鼓勵可以增強球員自信心，在場上有更好的表現。然而Paul Pierce鼓勵隊友的方式卻與眾不同，Tony Allen分享了當年PP如何鼓勵他。 Allen上星期出席名人堂舉辦的 ’60 Days of Summer program’，當中Allen就分享了他和Paul Pierce之間的故事。在活動中，一個小...

蛛網紋（spider veins）這個名稱你未必聽過，但相信你一定見過！蛛網紋是很常見的癥狀，微小 靜脈血管擴張而導致血液沉積，令皮膚表面呈現彎彎曲曲的藍綠、紫紅色的血管。 除了外觀上有影響，蛛網紋亦有機會擴散和加深，例如面部的蛛網紋可能會擴散成青筋般由面頰 延伸到頸部，甚至形成青筋外露的問題！蛛網紋有別於一般皺紋，並非皮膚缺水而...

隨著天氣越來越熱,必然是女生「減」肥活動高峰時間的夏天又要來了！ Yin當然要加緊腳步, 鏟掉堆積的脂肪及水腫去修身, 當然嘗試運動, 但沒有毅力堅決落去, 加上返工身心累透,所以經常卻是半途而廢。 近來有幸到 Promised Land SPA 體驗LPG M6 Endermologie® 全身護理療程 , 可輕鬆試用LPG機修身減肥...

【關於電話卡】 通常我都會買 dtac 的 Happy Tourist SIM (基本上iphone 6 plus, note5及Galaxy S6 edge以上既型號只要換卡就可以用到，但Note4或較舊既手機就需要額外設置了) 1 – 香港團購網 (就今次來說大約HKD60/張) 都可以買到，而且可能比泰國便宜。(但一定要留意...

「如果我們有LeBron，我們都會嬴。」- 速龍後衛DeMar DeRozan 壓倒性的陣容能令一個星級球員講出如此氣餒的說話。 強大的陣容可以分別在東、西岸橫行無忌。 同樣擁有星級球員的兩支球隊能連續三年在總決賽上爭奪指環。 強大的陣容可以創造NBA歷史，創下季後賽連勝紀錄。 這就是現時的NBA，難道只有抱團才能奪得N...

假如要廣大打工仔道出對公司的不滿，可能一日一夜都講不完：也許是付出與人工不成正比，也許是有個要你24小時on call的惡頂上司，也許是有個經常對你指指點點的「資深」old seafood 同事等等。 每日被迫困在一個充滿問題的辦公室內，真係人都癲。轉工亦非萬試萬靈，皆因有人的地方，問題就會隨之而來。以下是辦公室的一些主要問題來源，到...

減肥這回事不是女性的專利，男性為健康、身型都會想盡辦法減肥，以達到理想中的健美體態。然而各方各界都有不同類型的減肥秘方，最常見的都是飲食配合到健身室鍛鍊，但如果懶人想減肥又可以怎樣呢？編輯找來經科學驗証，5個最適合懶人的減肥大法，大家不妨試試。 將運動量融入日常生活中 平日大家到健身室做運動，每次平均消耗500卡路里，這個數字只要你忍不住...

每個打工仔都希望自己能有一份dream job，收入穩定，又能發揮所長。若果你已經在你喜歡的領域工作，但對自己的職位不太滿意，可以參考一下美國親子購物平台TheOrganizedParent的創辦人Stephanie Vozza如何把現有的工作變為你夢寐以求的理想工作： 1. 當一個有想法的人 嘗試提出既有創意又有建設性的意見，這能提...

都市人個個都生活壓力超高，有時下班回到家中，抑制了一整天的壓力終於釋放，忍不住就向家人發脾氣，有時只是小小的事情都被情緒無限放大，到底我們應該如何面對自己的情緒，向壓力說bye bye？ 由於現代人每攻都面對不同的生活壓力，不論是工作、家庭還是個人問題，當情緒難以排解的時候，不但讓生活失調，更重要的是影響著身體健康，不少疾病由此產生。其...

如今不少伺服器供應商都提供 WordPress 伺服器，且線上的眾多網站也是使用 WordPress 來架站，WordPress 強大功能不僅受到個人用戶的青睞，也備受企業用戶的愛戴，不過有些用戶反映 WordPress 用得越久速度似乎會有所變慢，那又是為甚麼呢？ 時常 WordPress 速度的快慢未必是 WordPress 伺服...

西班牙國家打吡皇馬主場迎戰巴塞，由於在聯賽落後三分及打多一場，安歷基必須採取主攻，皇馬可以穩守突擊，今場只要不敗，取得五年來首項聯賽錦標的機會高唱入雲。 此消彼長，尼馬今仗被罰停賽，巴塞不能以MSN攻堅，反之皇馬喜迎巴爾重返戰陣，BBC再現班拿貝。更大的分野是他們周中在歐聯的經歷，雖然兩隊都在90分鐘與對手不分勝負，但結果分別走進地獄...

這已經不是他第一次這麽做了。把身邊所有已經顯得無關痛癢的東西都拿開，然後專心致誌的，面對自己的最終目標，NBA總冠軍。“當你真的嘗試去徹底的專註，維持著自己的專心度，在這個時候你不會想要有任何莫須有的事情來幹擾你。”Stephen Curry說。上個賽季的總冠軍賽失利，Curry仍然銘記在心，因此這個賽季的準備功夫更加的不容有失。 “...

保鮮花 保鮮花（英语：Preserved Flower）又名「不凋花/永生花」，源於90年代由一家法國公司發明，是一種由真正的鮮花經保鮮加工處理後製作的花，製作過程包括脫水、脫色、上色及烘乾等等，其特點為可把鮮花的保鮮期延至1-5年不等。 甚麼是保鮮花？ 其實保鮮花是一種由真正的鮮花經保鮮加工處理後製作的花，把一般可能數天便...

坊間又有最新減肥方法！美國最新研究指出，只要在走路時走走停停，或者變換速度，比起一直以相同速度來走路，可以燃燒體內熱量額外多出20%。 《每日郵報》報導，俄亥俄州立大學研究團隊指出，人們一直低估了步行或運動時消耗的熱量，以往的研究，並沒有考量到停下來再走，或者是變速時，額外消耗的熱量。 步行時改變速度，腿部要花費額外力氣。學者們測試...

大部分女生都希望她們心愛的另一半對自己更加渴求，不論什麼時候也想與自己融為一體，每天猶如熱戀中那般親蜜。因為這樣能夠確切地感受和體現到「自己的女性魅力」。但當交往時間長了，男生可能會慢慢變得冷淡，這令不少女生都感都煩惱。有女生會嘗試打扮得性感一點，或者增加兩人的身體接觸，甚至是穿著情趣內衣等等，但這些做法都太過明顯，會令對方知道妳的「意圖」，...

你們如何吃小籠包的呢？英國傳媒「Time Out London」在上個月28號發佈一條教人吃小籠包的片段，但因為錯誤吃法侮辱了小籠包，於是引起極多人的批評。 片段裡面教網民要戳破小籠包的皮，然後把所有精華都倒出來，最後只吃乾巴巴的肉....小編看到此吃法都無言了，他們還要很自豪地推介此吃法是怎樣搞的？所以片段一發佈即令很多亞洲人生氣，指傳媒...

如今只要你打開互聯網，你會發現當中有不少網站用的 CMS 系統都是 WordPress，也有不少企業直接選購 WordPress 伺服器。WordPress 作為全球最受歡迎的 CMS 系統之一，不僅深得個人用戶的喜歡，也深受企業的歡迎。不過即便 WordPress 功能十分強大，它也還是會有一些問題出現，倘若你不幸遇到 WordPress ...

在香港這個凡事講求效率的地方工作，幾乎每個打工仔都需要有「超人」的辦事能力才可以生存。然而辦事能力因人而異，時間管理卻人人可學。若你想於最短時間內提升工作效益，有一套神奇的時間管理方法可以幫到你 - 「番茄鐘工作法」。 「番茄鐘工作法」簡單易明，效果亦獲得不同的專業人士認同，讓你每周只需工作16.7個小時，卻能完成更多工作。 「番茄...

即便你的網站設計得再漂亮，但若你並沒有好好地去跟你的用戶互動，建立你的忠實粉絲群，那麼你還是會因此而流失不少本應轉為消費者的用戶。中小企在架設網站時，除了要透過引人注目的設計來吸引用戶外，還需要加大力度去跟消費者進行互動，提高他們的參與度，這樣他們在你網站上所停留的時間才可能多一些，進而成為你的忠實客戶，轉化成你的品牌宣傳大使，其他潛在用戶會...

今年1月，法國中堅沙高以借將身份，從利物浦轉投水晶宮，而水晶宮主帥艾拿戴斯承認，自己曾為是次的簽約思考了一段長時間。 艾拿戴斯說：「在冬季轉會窗，招來一位被雪藏已久的球員，是一次相當不容易的決定，但我們只要在這名球員身上，投放多一點的心力和資源，他便能夠以最好的表現回報球隊，而這人就是沙高。沙高近兩仗的發揮十分出色，不僅協助水晶宮勝出比賽，...