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因疫情關係，今屆歐聯八強至決賽改以歐國盃式一場過淘汰制進行，八支豪強雲集葡萄牙里斯本，於賓菲加及士砵亭主場兩個球場，爭奪這歐洲球會級的最高榮譽。 先說說兩點大方向： ＊返查資料里斯本8月的日間平均氣溫為28°c，晚間（亦即比賽時間）平均氣溫為18°c，而且下雨日數、降雨量都偏少，對球員來說可望在較舒適的環境下作賽，有利正常發揮。 ＊可換5...
相信有些朋友有時會分不清生果與蔬菜。今集小寶教教大家，只要認真看一看，便能了解不同的蔬果分類，沒有難度。更特別介紹了市面上兩個好網，可以多瀏覽查一查。當然，歡迎繼續PM問小寶。 逐漸，您會發現──有些意像不到的蔬果，例如：勝瓜、蓮藕，都可以用來榨汁，詳情可以留意之後更新的短片。 瘦身過程中，「記錄」這一步相當重要。每天起床磅一磅，記錄一下...
藝人吳啟華於6月宣傳劇集《飛虎之雷霆極戰》期間，就於TVB網上特備節目《Tiger’s Talk》就指曾聽聞有女演員主動告知酒店房號，「撩開房」的話題惹來網民推測女主角誰屬，啟華最終要發文致歉「絕無意污名化任何人」。日前節目又請來有份主演《殺手》的江美儀、李佳芯、高海寧、龔嘉欣，當中談到對小三的看法，後半部份更大講兩性關係，各自分享特別...
如果你每天上班都不幸對著經常說要「有規有矩」的上司／老闆，大概也不想放工後再對著老是講「規矩」的朋友／戀人，如果你不乖乖照做，就開始找你各種麻煩......「規矩」有時真的讓人透不過氣，但偏偏以下3個星座就最愛講原則，看看你身邊人是否也這樣固執？ 參考行星：太陽、月亮 CELIA CHAN COLUMNIST ...
林作近年從大律師轉型做藝人、補習導師、保險經紀，但往往最受網民所關注的是他與前度麥明詩與現任女友裕美的感情生活，日前又在Facebook分享自己花4萬5千元買入美國總統特朗普愛穿的羅馬品牌西裝，兼且用「保險狗」來攻擊保險同行，招來不少網民嘲笑、批評！ 今日早上，林作在其Facebook專頁進行直播，在21分鐘的直播中...
別人眼中的香港人是怎樣一回事？鏡頭下的香港人，又展現出怎樣的模樣？但不論怎樣，香港人始終還是香港人，也有著獨一無二的，獨特氣質。至於這德國攝影書大獎19/20展覽相關講座鏡頭下的柏林人、香港人，單單是香港人這三個字，便值得了解一下。 YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER ...
最近播出的一集《#後生仔傾吓偈》以女士身材為主題，大講何謂符合黃金比例的身材。這個話題本來都已經是「男女通殺」，女生可檢視自己的身型是否符合，男生的腦海中或者就會浮現符合黃金比例的女藝人人選。主持陸浩明、馮盈盈按照數據標準討論，最精彩的就是因澎湃身材而備受關注的「波波」黃凱儀即場被量度三圍數字，應該可以一解粉絲們的好...
艾利臣-7 在上半場並沒有受到太大考驗，主要都以長傳接利物浦攻勢。下半場一直都保持集中，成功擋出Calvert-Lewin 和 Richarlison 的射門，是利物浦取得一分的重要功臣。 阿諾-6 雖然與南野托實有幾次不錯的配合，但是傳中球明顯未能找回狀態。無可否認的是，他的死球處理仍然是利物浦的一大殺著。下半場在處理死球時無論是直接...
除了年青球員備受球迷注視外，其實少帥的話題也很受球迷歡迎，表表者當然就是現時萊比錫的主帥拿高士文 (Julian Nagelsmann)。除了他之外，德甲還有另一位「80後」的少帥，他就是雲達不芝梅的高菲特 (Florian Kohfeldt)。可惜，高菲特今季帶領不萊梅的成績一般。至於在西甲方面，現時全個聯賽最年青的主帥亦同樣是一位「80後...
一句到尾，講多無謂行動最實際。你有幾愛你爸爸這回事，雖然也可以一句「在心中」完事，但除了平日生活上的陪伴，在屬於他的節日，送款低調得來夠佢「威」的腕錶，你自己也會開心埋一份，信我！ YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER LEAD-IN IMAGE / ...
曼城因違反財務守則而被剝削兩年參與歐聯的資格。對於職業球員而言，一寸光陰一寸金，如何在有限的職業生涯內爭取更多的獎杯一直都是大部份球員的目標，因此才會不斷出現球隊的主力為爭取獎杯而離隊的情況出現。 作為曼城的主力有世界第一中場之稱的奇雲迪布尼，雖然已於英超證明自己。然而作為世界其中一名頂級的球員，奇雲迪布尼卻一直未能隨曼城奪得歐聯。因此有不...
英國超市很好逛！好逛在於，它們不僅貨物琳瑯滿目，還非常有個性，遊走在貨架之間，你不但在買食物和日用品，同時也在買一種生活態度。 在香港，超市就是超市，一式一樣的格式和銷售策略，沒有人會在意那是惠康還是百佳，大家都是買完便走。可是在英國，超市風格的差異可以很大，不同的人喜歡到不同的超市。據說，在「平到癲」的Aldi 和Lidl 進軍英國以前，...
相信今季球迷對於查奧爾這個名字必定不會陌生. 這名有「狼王」自稱肌肉發達的西班牙籍球員, 今季為狼隊在英超上陣28場攻入四入球七助攻， 使其受到覺得豪門的垂青， 其中一支更是今季在英超所向披靡的利物浦。 本文將會詳細分析到底查奧爾是否真的適合利物浦， 而今季在英超已經引入日本球員南野拓實的利物浦是否應該簽下查奧爾。 利物浦應否簽查奧...
馬國明與湯洛雯於日前在Instagram先後上載獨角獸依靠著小馬公仔的相，寫上「謝謝關心」確應戀情，各自的帖文都累積超過16萬人次讚好，又有大量藝人、粉絲留言送上祝福，又有網民看好二人可開花結果。而一向與馬國明感情要好，以「契哥、契妹」相稱的唐詩詠就依然未有留言、讚好帖文，加上她在契哥公佈戀情後於限時動態上載佛經解讀，於是就惹來社交網站上...
在《起身睇波啦》: 隊長的宿命- 詳談奧巴美揚的去與留 I 阿仙奴 (1) 中筆者論證阿仙奴絕對應該將奧巴美揚留效至最後一季, 然而與奧巴美揚高薪續約這個選項, 雖然在球迷眼中合情合理, 但若以阿仙奴營運球會的角度而言仍然有很多考慮因素. 活生生的例子奧斯爾和山齊士 相信廣大球迷絕對不會對於上述兩個名字感到陌生, 除了二人曾是阿仙奴的主力大...
當年「寶馬山雙屍奇案」可說是震驚整個香港，亦是首宗轟動一時的童黨謀殺事件，而死者是一對英國籍情侶。不過整個案件最離奇的是當時警方找來催眠專家來協助尋找證據，其中一位目擊者在催眠過程中竟鬼上身，更表示自己正是涉案的女死者！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...
一支球隊的隊長你應是隊中的靈魂,核心.能夠帶領球隊在劣境中走出困境. 然而無可否認的是, 球員和球會的關係是雙向. 即使貴為隊長亦有可能因為年紀和薪金的問題而遭到放棄; 而即使球員作為隊長, 亦有可能因為前途或薪金問題他投. 本集的主角奧巴美揚則是英超球隊阿仙奴現任隊長, 而阿仙奴歷任隊長則多數以他投作為其在阿仙奴生涯的句號. 本文將會詳細...
現今科技發展一日千里, 不少商業模式都要求創新, 否則就會面對汰弱留強的結局. 然而不單局限於商業世界, 現今球壇都要求創新性, 球會往往都需要用最先進的科技為球員提供訓練數據等等, 而提升球會的競爭力. 今集港仔講波為大家介紹的就是被譽為最具創新性球會---賀芬咸. 賀芬咸一直以來都是球壇創新的代名詞, 今次筆者將會集中於介紹其最先...
巴洛迪利這個名字相信對於一些有一定連結的球迷一定唔會唔熟悉. 「巴神」在17歲之靈第一次於意甲上陣,更於翌年簽下第一份職業合同,成為同年球員中年薪最高的一位, 前途一片光明. 然而, 上週末巴洛迪利所屬球會布雷西亞宣佈與其解約, 皆因意甲大部分球會開始恢復訓練後, 巴洛迪利在沒有申報任何原因的情況下擅自拒絕集訓, 以致現時一代神童「巴...