動作 的搜尋結果
文章
說到現今聯盟中數一數二的控球好手，你覺得Trae Young也是其中之一嗎？ Trae Young在Spencer Dinwiddie強悍的防守下根本沒有機會輕鬆晃過對手上籃，但是通過一個小技巧，他就可以過掉Dinwiddie。Trae Young先是兩度借助了Enes Kanter的單擋找出空間，然後注意他的手臂，他利用身體擋住籃球...
這篇文章主要分享運動如何有血肉地影響小編；近來生活壓抑，運動場所雖逐步開放，但還未見到大眾一起投入運動的氣氛，這編文章最主要是寫完成給予我自己閱讀「精神自……」不是，是精神飽滿之外，藉此給力予各運動人。 短短的廿七年人生，已有很多運動帶給我的精彩時刻。我認為運動是小編生命的潤滑液，潤滑我生活中所積累的鬱悶，另外運動能夠提高自身生命的完滿度...
一年前球隊在馬德里擊敗熱刺捧起第六座歐聯獎盃，當時是球會自2012年的聯賽盃後再次捧起主要賽事的獎盃，也是軒達臣作為隊長後的首次捧盃，他先面向隊友們，然後以碎步原地轉身後再高舉獎盃。結果成為了他的經典動作，在往後的歐洲超級盃和世界冠軍球會盃亦再度重現，昨天終於在一週年之際揭露這個動作的由來。 神軒表示這個捧盃動作並不是事前就想好的，主...
有不少看上去像很簡單，但做起來原來卻非常吃力的體能動作，其中一頂必定是健腹輪ab Roller (ab Wheel) ！若果你做起來覺得一點難度都沒有，只有兩個原因，一、就是你的核心肌群已夠強大；二，就必定是你做錯了動作。 YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER ...
缺乏練習時間是一般業餘球員最大的進步障礙，草場時節只有個半小時，硬地場一節都是只有兩小時。當我們去到球場不想太多就立即落場比賽，本著大家都知悉彼此踢法的心態，所以不會進行太多打法上的溝通及練習。然而，最諷刺的是，當比賽進行當中或完結比賽之後，都會聽到球員的家人被召喚到球場的聲音，家人十分繁忙，粗口橫飛。內容大概是球員對期望、預想、要求都有大的...
當小編執筆之時，腦海中即時想起一位球員，名字是-保贊（Bojan Krkić），他是一位在二千年代中後期冒起的天才球員，當時被喻為球技天份與阿根廷球星美斯(Lionel Messi)不相上下，有新美斯之稱。比師兄年輕三歲，有技術有速度，無論是踢法、身形及身高甚至髮形都酷似美斯。同樣地，受訓於巴塞隆拿（FC Barcelona）的戰術體系裡面，...
利益警報：純粹搞笑，如有類近，亦屬搞笑？ 那些年，一些港台日名人巨星聯手下海AV---一想歪就淫笑？最著名嘅當然係陳法拉(Fala Chen1982.02.24）)主演嘅《香港の法拉》（主演：教師法さん），仲圖文並茂有內容被轉載！睇睇： (為了捉賊，教師法さん被逼進入...仲要野戰？) (點知法拉早有叛變心？) 改編自2011年《潛...
與個別隊友加強溝通建立默契，發揮一下小宇宙，構思一些只有兩至三名隊友就可建立的一些戰術，如成功在比賽中實踐是多麼美好及享受的一件事。要成功地建立戰術當然要有相當的條件才有較大的可能性在比賽中達到效果，當中球員彼此之間要熟悉大家的打法及走位、慣用腳及經常出現的位置等等，每一樣要素缺一不可。 般奴費南迪斯（Bruno Fernandes）...
【安迪影評】
近日，馬刺傳奇球星Tim Duncan迎來了自己的44歲生日，他的前隊友，人稱海軍上將的David Robinson也在這個特別的日子祝福了石佛，他稱後者是NBA有史以來打球最順暢、最柔順的球。 根據David Robinson的陳述，他與Duncan的第一次會面並不是在馬刺時期，而是在更早以前，當時海軍上將是美國夢之隊的一員，他們與當時還...
在當代球員中，Stephen Curry無疑是三分球代言人，甚至可以說是改變籃球比賽風格的他經常在投進外線後秀出慶祝動作，有時引發一些人認為動作太過囂張。勇士總教練Steve Kerr出來替子弟兵緩頰，表示Curry是非常謙虛的人但同時也有自大的一面，這就是大家喜歡他的原因。 Kerr：「Curry是非常謙虛的人，大家都很尊重他...
Hello大家好，歡迎來到人一個夢工場。今天我們要看的電影是《驚天營救EXTRACTION》。老實說，筆者對這部Netflix電影並沒有非常期待，皆因從預告片上來看，故事的架構和元素相當老套，尤其是給人一種《死侍2》的情節的感覺，而且預告片好像差不多把電影由頭到尾都已經講完了。然而，看畢此戲後，我的第一個感想是：Hmm......還不錯！ ...
【安迪影評】<莫莉遊戲MOLLY'S GAME> 對白的演繹方式比動作電影來得更緊張！ 本身一直都是Aaron Sorkin的粉絲，覺得他寫的對白精準無誤、緊張及更能夠帶動演員演出。莫莉遊戲亦是Aaron Sorkin第一次執導的作品，剛剛在Netflix觀看第二次覺得更加喜歡電影多一點。主要是更能明白電影當中對白所牽涉到的人物關係。...
有健身習慣的男士，有沒有覺得在練胸肌的時候，內側胸肌特別難練？其實只要做到了動作，其實不靠器材徒手也一樣可以做到！ EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEAD-IN IMAGE / damir spanic on unsplas...
很多男士上健身室的時候都是只顧着訓練手臂、胸肌、腿等大肌肉群組，但又有多少男士想過訓練腕力？其實腕力也是非常重要的一個環節，日常我們都會用到這個力量，以下3個動作讓你的腕力可以大大提升。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER LEA...
外國曾經有傳媒做過「女性最愛的男性特徵」統計，原來男士最喜歡打造的胸肌、腹肌都不是冠軍，奪得第一名的原來是男人的性感翹臀！原來不少女性看到男人的翹臀，都會非常加分，看來男士們在健身時亦要特別注重臀部訓練，以下三大動作有助讓臀部更加結實圓潤。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MA...
在今天上演的常規賽中，其中一場為拓荒者作客魔術，最終拓荒者以130：107擊敗魔術： 而在比賽的第三節快將完結的時間，發生了以下關於CJ McCollum的一幕： 在比賽中，CJ McCollum在一次突破中被裁判吹進攻犯規，但McCollum認為並沒有犯規，只屬單純的身體碰撞而向裁判抱怨，因此裁判決定向McCollum給予技術犯...
今天洛杉磯湖人做客出戰曼非斯灰熊，LeBron James休戰一場後復出，但這場比賽灰熊的超級新星Ja Morant轟下27分6籃板14助攻的超出色數據，湖人被狠狠痛宰了一頓，全場最多落後達到22分，終場就以88-105吞下一場慘敗。 而這場比賽的一個鏡頭卻引發了相當大的討論，就是有關於James疑似「大動作假摔」的行為。 當時Ja...
喜歡《魔物獵人：世界》的玩家們一定對充滿著艾露貓愛心的豐盛貓飯不會感到陌生，近日一支名為【MHD（Monster Hunter Dancers）】的舞蹈團隊就上傳了一段他們的原創影片，將貓飯的製作過程完美還原，而且三位猛男的表演亦十分有趣！ 來自MHD 頭戴紅色頭巾模仿艾露貓的三位舞者通過自己略有誇張但卻充滿笑點的表演，將貓飯的製作動...
香港人出名工作忙碌，要健身運動亦不是容易，不過由於最近的疫情關係，不少都更關注自己的健康，如果你都想增強自己的抵抗力，其實每日5分鐘就已經足夠，以下為大家介紹的簡單健身動作，不論你是在公司還是Home Office同樣可以做到。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...