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當車路士由杜曹帶領下由433轉打352或3421，去季成功擊敗哥迪奧拿贏得歐聯錦標，今季英超也暫時以5勝1和1負16分暫列榜首；另一支英超爭標份子曼城，哥帥偶爾也會由433轉打343的，反而利物浦在高普領軍下似乎從來或根本沒想過會用3中堅排陣。以往中堅人腳不足或後防傷兵影響，要排三中堅陣式確實無能為力，但今季利記有多達五名中堅可用，後備的干拿...

英超周六尾場由阿士東維拉主場迎戰狀態大勇的愛華頓，結果維拉憑66、69以及75分鐘的閃電入球以3：0大破今季未嘗一敗的拖肥糖，終結愛華頓今季的聯賽不敗身。 今仗維拉依舊派出3－5－2陣式，以丹尼京斯和屈堅斯組成雙箭頭，愛華頓則是一個4－4－2，新兵如比高域、唐辛、迪馬利格雷以及朗當都獲得正選機會。在上半場雙方踢成均勢，但愛華頓是較為佔優...

最近，NIVEA®新推出了一款10分鐘細胞充盈提彈緊緻面膜。 採用了創新科技Tri-Boost Plump Up， 有利於鎖住面膜中營養成分， 並促肌膚吸引精華及顛定肌膚。 而且，可以激增膠原、彈力雙重蛋白及透明質酸， 瞬間達至3大功效：重塑輪廓、緊緻肌膚及提升水潤度至逾40%， 把重塑輪廓、充盈緊緻、減紋潤澤成效提升3倍（♡▽...

《新劇場版 新世紀福音戰士》完結篇即將下1月23日於日本上映，相信也有不少粉絲想由TV版重溫一次整部作品但時間又不多，文字懶人包又太多字，這樣的話不如用5分鐘看一次TV版《新世紀福音戰士》吧！ 「Mega64」是一個專門拍攝惡搞影片主的美國團體頻道，他們近日拍攝了一部「用5分鐘(但片長有10分鐘)了解新世紀福音戰士」的影片，片中全以低...

曼城上仗大敗給李斯特城2:5，賽後第二天即時用了6800萬歐元購入中堅戴亞斯，今仗「地標」上陣取替艾力加西亞任正選，今仗哥迪奧拿收起費拿甸奴轉打433，用了費蘭托里斯打右邊鋒，左邊是科頓正前鋒仍用史達寧出任替工。 上半場: 2分鐘，迪布尼傳送史達寧禁區外右腳射遠柱斜出。 3分鐘，史布尼30碼自由球直射近柱，中柱彈出。 12分鐘，馬列斯...

其實是咁的，不是每個人的家也一個廚具煮食齊全的配套，那些不善於烹飪的，在這段抗疫時期，減少了外出及聚會的時間，留家煮食的必定非常慘情，天天公仔麵也不是辦法。而其實原來即食食品也一定是頹廢，有些非常高質的快熟食品，其實好食到一個點。 YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER ...

近兩季在當家球星Giannis Antetokounmpo領軍下，公鹿的進攻火力旺盛讓對手難以抵擋，現在就連一截止打10分鐘的熱身賽也同樣攔不住！經過第一節短暫熱身後，公鹿在二三兩節逐漸拉開比分，40分鐘的比賽就狂轟113分，終場以21分差距大勝馬刺。 首節兩隊還呈現拉鋸狀態，Antetokounmpo輪番在禁區爆扣逞威，Lop...

【各隊首場熱身賽 每節將改為10分鐘賽制】 NBA復賽在即，但面對居高不下的疫情以及球員久未正式比賽，聯盟宣布將23日率先登場的熱身賽比賽時間從每節12分鐘改成10分鐘，避免近4個月沒比賽的球員負擔過大，不過此項調整僅限於每隊的首場熱身賽。 按照聯盟公布賽程將從31日正式展開復賽，23到29日則是先進行33場熱身賽。由於參與復賽的2...

想成為有肩膀的男人，若然只要在家每天花10分鐘，就能操練成「肩」男，你願意嗎？為了穿衣好看，其實操肩比操腹更重要，你能否著得起件Tee甚至是西裝，窄窄的肩膀又怎會好看。10分鐘5組動作10 Min Home Shoulder Workout，今天就試試吧！ YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANA...

發覺唔少減緊肥嘅朋友都食墨西哥卷，感覺又飽肚健康，而且個餡又可以自行配搭，芝士煙三文魚、照燒牛肉、鮮蝦蔬菜，你諗得出嘅都可以擺落去。朝早整好，晏就做完gym補充返能量就夠哂方便喇。有餡嘅墨西哥卷其實好飽肚，對胃口唔太大嘅女仔，當正餐食一定飽到下一餐。今次就示範雞肉墨西哥卷，簡單易整、烚熟就得，無技術可言！ 材料 墨西哥卷餅 1塊 雞胸...

自家製作雪糕，甜度可以由自己控制，而且材料簡單，只需要2樣主要食材就做到，不需要雪糕機或任何大型儀器，今次介紹兩款口味比大家，大家學識後可以隨意改變味道，以後想食什麼味道都可以整到，睇過我個短片，你就會明白，千祈唔好跳著睇 詳細份量，食材牌子，步驟可到[Detail Recipe here]: https://ift.tt/3gtJ1T...

好啦～我承認要每天每餐都想什麼菜式的確不容易、有時想隨便頹煮就算，尤其週末，叫外賣不就好了嗎？不過！間中自己煮都可以有偷懶的方法～跟大家介紹這個幾分鐘懶人菜式 ─ 四川黃金湯酸菜魚/巴蜀蕃茄湯酸菜魚！理性的人一聽到說當晚「整」酸菜魚已說：「正喎，我鐘意～但你好似無整過。」哈哈！扮賢妻先～難度兩星以上我都未必處理到，但這個零難度的即食包倒...

在這個數碼時代，越來越多企業明白 Digital Marketing 的重要性。傳統的 Offline Marketing (離線營銷) 成本高昂，而且難以去評審其成效。因此，Digital Marketing 是近年新興的營銷方式，當中，Search Engine Optimization (SEO) 是其中一種最多人運用的營銷方法，到底 ...

上星期五（14/2）播出的一集《頭條新聞》當中由王喜出演的「驚方訊息」環節，以黑色幽默諷刺警方在抗疫當中的工作，結果先有警方上周六即去信廣播處長梁家榮投訴，通訊事務管理局辦公室又指一共收到200多個涉及節目的投訴⋯⋯飾演「忠勇毅」的王喜也有在Youtube頻道上載影片《警棍號外》分析投訴信中的問題，譬如信中指《驚方訊息》「多次」以嘲...

女生特別容易有水腫既問題 飲得太少水，食得太多鹽份 捱夜，飲酒，甚至生理期都會有水腫既情況 腫起上黎，真係V面都變U面，靚女都變浮屍~ 今日介紹一款日本最新的V面產品 唔單止幫你解決水腫問題，KEEP住用，仲可以搵番V面添~ 瘦面緊緻啫喱 每日只要搽上佢，再加以按摩，持續性使用就改善面部的水腫情況 可以令包包面, 雙下巴消失...

碗仔翅被稱為平民魚翅，鍾意佢嘅人係因為佢口感順滑，啖啖都有材料，感覺特別滿足。但係呢款街頭小食越賣越貴，有時候仲會遇到偷工減料嘅碗仔翅！ 其實材料十分簡單，有咗食譜之後，只需要花啲時間預備材料，隨時都可以喺屋企快手整到呢款街頭小食。 材料： 雞湯/上湯 500ml 水 500ml 去皮雞肉/雞胸肉 約120克(撕絲後約1碗) 乾冬...

美味嘅早餐係每日嘅好開始，尤其係假期！呢個蘑菇芝士奄列加入埋溶化嘅芝士，好味又有營，材料簡單10分鐘就做到，你都一齊試下～ 材料： 雞蛋 2隻 蘑菇 半碗 芝士 適量 蒜鹽 適量 黑胡椒粉 適量 步驟； 1. 熱鑊加少少油（或者牛油），先炒磨菇至軟身，落鹽同黑胡椒粉調味，盛起備用 2. 倒入蛋液，用中火煎蛋約一...

新手家長特別緊張子女成長發展，尤其係BB半歲開始進食固體食物（簡稱︰加固），部分家長過早或者急於BB試下新食物，但我就無太急進，見就快6個月就試試整下啲加固畀Aster試下味先，每日嘗試少少米糊、果蓉、瓜蓉等等。 BB加固嘅料理其實可以好簡單，第一步可以用米糊適應下先。米糊顧名思義就係將米煮到變糊，即係再爛啲嘅粥仔。所以破壁機真係好幫手，準...

有時出街行到餓餓地，咁啱遠處就會飄嚟唔同嘅香味，尤其係秋冬嘅煨蕃薯季節。但係一班煨蕃薯lover又點等到秋天呢？喺屋企用焗爐焗蕃薯又成日焗到外層好乾，可以點？ 剛喺超級市場買咗包中國小蕃薯，就用嚟試一試 高！速！煲！焗蕃薯！！ 材料： 原隻蕃薯 隨意 步驟： 1、清洗乾淨蕃薯表皮 2、將蕃薯放入智能高速鍋，選擇最基本嘅「煲飯」功...

唔知大家有冇玩過Far Cry 4，如果大家有玩過都應該知道點樣觸發佢個Secret Ending。正常玩法係個奸角會行開講個電話，叫你千祈唔好走開，而你就梗係即係走啦。而要觸發Secret Ending就係你坐定定唔走，等十分鐘就觸發到。 [劇透！慎入！] 嚟到Far Cry 5就當然會有人試下會唔會橋唔怕舊，劇情一開波就係話你係...