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蛋白質對人體極為重要,由頭髮到腳趾的多個組織、肌肉的構成都需要蛋白質,而健身增肌人士則需要更多的蛋白質。你知道蛋白質有分為植物性和動物性的嗎?大家小學常識堂都有學過營養金字塔的概念,如果想從食物中攝取蛋白質,那麼就應食用蛋、奶、肉、魚類和海鮮。那麼高血壓、血脂人士、牛奶敏感、植物性飲食或素食人士會他們都會較少/完全不食肉,這會令他們難以吸...
肌膚保養除了塗護膚品外, 有沒有想過也可以口服呢? 有不少牌子也推出了膠原蛋白粉 / 飲類的產品, 而購買前一定要小心選擇無添加、 天然的, 最近便試了老協珍美顏飲, 想知效果如何可以看看以下呀~ 老協珍 collagen beauty essence 美顏飲, 1 盒 6 包 x 65ml, 原產地台灣, 耗時多年研發膠原蛋白...
隨著年紀增長,膠原蛋白流失也越來越大,需要好好補充,今次試了台灣開賣當天即銷售5000包—老協珍美顏飲。 當中含有4款超級天然植物,包括紅菜頭、西印度車厘子、無花果和山楂,以萃取植物多酚同維他命C。 吾講吾知,原來西印度車厘子有「維他命C之王」的美譽,為目前所有果樹種類中果實維他命C含量最高,為「血橙」約8倍之多。 維他命C可促進膠...
愛美的女性為追求臉部彈嫩、沒皺紋的容顏, 有人嘗試服用膠原蛋白粉,也有人習慣用膠原蛋 白面膜 ; 而膠原蛋白飮品我就試過幾款不同品牌 的,但始終不及最近我接觸了的這款「老協珍美 顏飲」,除了獨立包裝,即撕即飲又方便攜帶外。 最重要的是「老協珍美顏飲」創新使用「超級 天然植物多酚」,強力鎖住膠原蛋白,強化肌 膚彈性,減少皺紋,讓肌膚變好,變得...
古語有云,女人唔補好易老,經常補補面色好,今日就同大家介紹一款養生、美容養顏嘅靚湯! 女性經期前,會出現口腫腫腳重重,胃口唔好等現象。呢個時候,就要煲一煲花生眉豆雞腳湯,有健脾,祛濕功效,可以有效改善浮腫症狀,同時配上有健脾功效嘅冬菇,甘筍,以及健筋骨嘅雞腳,呢個湯就有齊健筋骨,衡水利濕功效。所以花生眉豆雞腳湯就岩哂而加霉霉濕濕嘅天氣。 ...
竟然有人係IG DM叫我多D update(哈哈哈哈),最近公司多野做啊,我會慢慢還債架啦! 仲有幾篇試用文未出,等等啦要(攤手),我應該可以一星期1-2篇啦! 好多野我都未試得哂啊!試左起碼一星期,我覺得好用先出文的,所以D時間嚕! 有睇我介紹的,都知道我是在OFFICE工作的,這款是同事介紹的,同事一直重複說好好用,好好用!我地成日係冷...
近日經常宅在家中,坐得多左,又成日駝背,開始有腰痛的情況發生,加上放假時間我又會有頭痛問題,唔想食藥之下,上網查一查原來我這些痛楚與缺鈣有莫大關係。 而且在25歲之後,鈣質流失得更快,骨質的「代謝」大於「儲存」,容易出現失衡,所以女性要趁年輕「儲存」鈣質,好讓年紀大時有足夠鈣質儲備維持骨質所需。 而近日到萬寧發現了「2C骨質凍齡法」...
作為教師,日常工作十分繁忙,最近雖然停課,但是仍然需要每天拍教學片段及進行剪片的工作。經常捱夜趕片及飲咖啡提神,影響了身體的鈣質吸收。加上日常飲食攝取鈣質不足,又缺乏運動,開始會有經痛及腰酸背痛的問題出現。平時看到坊間的鈣片都十分大粒,而且我是很懶的人,又少飲水,所以更加減少我服食的機會。近日於網上看到一些女星及營養師介紹「2C骨質凍齡法...
除年齡增長,膠原蛋白流失得比以前快,會為肌膚帶來更多問題,變得死氣沉沉⋯ 膠原蛋白是女性長期必備的美顏肌膚保養品,除了外用的護膚品,我也試過口服的產品,但個別的膠原蛋白粉/飲類嘅產品,可能添加過多嘅化學添加劑、糖分和雌激素等,如果長期飲用,容易對身體造成負擔,所以大家入手之前都要慎選丫! 台灣人氣品牌老協珍耗時數年,研發出富含多種天然...
繼續抗疫,繼續美顏保養,做女人要好好保養,唔理咩時候都唔可以鬆懈。雖然日日戴口罩,以為無人見到就可以偷懶,呢個諗法要改吓呀。我唔會俾藉口自己,所以依家每日都會飲一包老協珍美顏飲,養顏就係要堅持到底。 台灣保養飲品專家老協珍,係短短幾年時間研發嘅膠原蛋白飲品,以創新方法配合四款「超級天然植物多酚精華」,強力鎖住膠原蛋白精華,開賣當日更大...
天氣開始熱,加上最近成日戴口罩,悶焗使油脂分泌愈來愈多,肌膚出現水油失衡的情況,毛孔粗左,更易爆粒粒甚至敏感。最近我的肌膚也開始失守了,脫下口罩潔面後泛紅脫皮敏感。想加快肌膚回復狀態,還好有DermaElements的蜂皇漿原液,是肌膚「蜜」集滋養保濕最佳推薦,運用膠原蛋白對抗氧化皮膚,踢走敏感肌!! DermaElements 美肌...
宜家日日戴口罩,同人見面既時候人地就會集中望落個對眼度。 如果睫毛又長又翹,睇落都會精神好多! 我就買左日本家用翹睫套裝,原來自己係屋企都整到,仲要好翹! 宜家就分享下使用方法同過程啦! 套裝包括睫毛鋼膠(M size)、1號膏、2號膏、專用膠水、沾液棒、睫毛調整棒、睫毛梳、化妝綿同說明書。 先將係睫毛鋼膠背搽上膠水,並貼係眼皮上。 ...
肉毒桿菌大家應該不陌生啦, 但有否留意牌子效果及安全問題呢? 早前便出席了醫學美容發佈會, 從而認識及了解更多 XEOMIN 純淨肉毒桿菌素, 活動上更有茶點及學習 henna 手繪, 過了一個好玩又開心的下午丫~ XEOMIN® 純淨肉毒桿菌素能阻截引致肌肉收縮的神經細胞傳遞功能, 使引致動態皺紋的肌肉得以放鬆, 令面部線條平...
這星期天氣明顯轉涼, 身體開始感覺痕癢 完全是皮膚乾燥的警號 為了令皮膚保持水潤和穩定 開始要轉用保濕度更強的產品 為迎接冬天做足準備 說到最強保濕的護膚品, 真的少不了韓國品牌 因為韓國的冬天會出現零下十多度, 加上極度乾燥 所以他們的護膚品都是保濕度較高的 今天我就要來跟大家推介我冬天最愛用的 ...
一踏進秋涼的季節才知道身體狀況欠佳,手腳總是會冷冰冰,又係時候幫身體進補一下! 煲雞湯⋯ 要準備好多材料 要煲數小時 可惜放工已是夜深 放工後跟本沒有時間睇火買材料 聽到以上,未開始我已經要放棄了! 而全新美顏養生品牌近日推出的「少爺滴雞精」進駐優質健康生活平台3ChemBio(www.threechembio.com)由...
這幾天天氣開始轉涼,濕度也相對下降了...... 肌膚對於濕度變化最敏感,不時向我發出訊號,提醒我要密密補濕! 平日我最愛用上台灣品牌的面膜,又平又好用,其中Neogence霓淨思的N3面膜系列係我常用的急救面膜之一~ 剛好清空了一盒,又收到了新升級冰河醣蛋白深層保濕面膜喇~~ 上星期剛好用光光的神經醯胺潤澤保濕面膜,之前已經空了三盒...
照顧小b和工作兩邊兼顧真的會比較容易疲倦、免疫系統弱和肌膚老化等問題出現,真的不可忽視,發現得早的好處是可以盡早補救。最近發現了英國熱賣的Ellactiva活肌軟粒,它的抗氧化功效相當於維他命 E 的 500 倍,而且有2款味道和功效選擇。 品牌:Ellactiva (瑞士品牌) 產品的名稱: Collagen & Immunit...
最近不論是在工作上還是生活上也遇到不如意的事情,負面情緒令肌膚出現缺水及膠原蛋白流失等問題。於是我決定在內服方面著手,令肌膚回復狀態,到時再加強護膚必定達到事半功倍。 LANEIGE Collagen Drink LANEIGE抗氧膠原飲 $930/每盒30支 LANEIGE 膠原蛋白飲膠,原抗氧2 in 1(補充膠...
朝早醒來看到肌膚淨白彈滑,擺脫死氣沉沉的暗啞肌,心情都會特別好! 夜晚係肌膚的黃金修復期,所以睡前的保養程序絕對不可偷懶。除了勤塗護膚品,睡前我都會飲一支Laneige 抗氧膠原飲 Collagen Drink,不經不覺都飲左成個月,真係無咁"DRY" :) Laneige 抗氧膠原飲 Collagen Drink 膠原抗氧2 in 1,飲...
做左媽媽之後,就發現皮膚衰老得好快! 皮膚無哂彈性証明體內既骨膠原已經慢慢流失~ 所以除左保養之外,一定要幫皮膚吸收多 D 膠原蛋白"* 早前就出席左法國膠原蛋白飲 Collagen Lift Paris 既聚會! 來自法國既 Collagen Lift Paris 膠原蛋白飲已經係世界各地超過 25個國家出售; 經臨床證實有效減淡...