如果你係我FB的朋友仔，你都會發現我超愛吃沙律，就好似上星期，我唔覺唔覺竟然連續六日，一日中總有一餐食沙律。其實生吃蔬菜水果先可以吸收到當中的酵素，因為酵素經過高溫一煮就消失掉。 三年多前嘅我係唔鍾意食沙律架！不過當時開始用宇宙飲食來瘦身減肥，實行每餐七成蔬菜三成主食，加上瘦身教主唐安麒叫我嘗試多吃沙律吸收酵素，只要身體酵素充足，就可以排走...
