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作者：鍾佩瑾營養師 根據食藥署的食品營養成分資料庫，每100g的香蕉，熱量大約85大卡，含18g碳水化合物、1.5g蛋白質、1.6g膳食纖維，而且還含有豐富的鉀、鎂、鈣等礦物質和維生素。真的是很棒的水果吧！ 香蕉營養成分多元，同樣的，功用也有很多。以下盤點了五位最適合吃香蕉熱門動漫人物（但很遺憾，沒有猴子變成的孫悟空）。如果你也有和他們一樣...
任天堂近日在「Nintendo Magazine 2021 Summer」雜誌上發佈了一張「任天堂遊戲診斷表」，嘗試幫助各位玩家找出最適合自己的遊戲。而這個診斷表更可以說選擇困難症患者的福音，因為大家只需回答上5 條簡單的「Yes / No」問題，任天堂就可以向你推薦一款最適合你的遊戲。 從「任天堂遊戲診斷表」中可見，若果玩家喜歡動一動身...
想要從頭到腳散發光芒當個懂得穿搭的女孩，就要往對的方向努力！要知道不是別人穿得好看就等於「自己也穿得好看」，學會根據個人身型去搭配才是讓穿搭升級的關鍵。尤其說到背心，普遍女生都會沒自信地習慣遮起手臂，但其實只要了解自己身型的優點和缺點，再選擇適當的潮流背心款式，無論是微胖、平胸、手臂粗也同樣能有顯瘦效果，甚至能讓身型看起來更窈窕！ 1 ...
無印良品 MUJI 的護膚品選擇多，而且性價比高，因此得到很多女生好評推薦，早前有日媒 ananweb 訪問了 200 位年齡介乎 20 至 30 歲的女性，看看她們最推薦的 MUJI 護膚品，從而找出以下5個最受歡迎的產品，不知道它們又是不是你們最喜歡用的 MUJI 護膚品？ Cover : IG@ffishif、IG@chipi.12...
經濟環境不佳，好多人都嘗試創業做老闆，其中最多人選擇開網店賣飾物、手作，想吸引到顧客購買，首先就要拍攝一張靚的貨品照片，而這次介紹的 迷你攝影棚 絕對係網店經營者必備的好物。 迷你攝影棚 尺寸為 23 (長)X 22.6（闊）X 24（高）CM，可以收起或展開使用，內置有 LED 燈作為照明，而底部則有黑色或白色的布作為佈景，方...
香港人熱愛日本，甚至視去日本為回鄉，您是否曾經考慮移民到日本生活？ 但畢竟旅行和生活是完全不同的，如果您想在日本讀書、工作或退休，就要仔細考慮移民到那個國家。以下介紹三個日本城市，分別適合香港人讀書、工作和退休！ 讀書勝地：東京 說起東京，我們會把它形容為充滿霓虹燈、櫻花盛開的城市。 東京一直致力於技術和創新，同時擁有數千年的傳統和遺產...
香港人熱愛日本，甚至視去日本為回鄉，您是否曾經考慮移民到日本生活？ 但畢竟旅行和生活是完全不同的，如果您想在日本讀書、工作或退休，就要仔細考慮移民到那個國家。以下介紹三個日本城市，分別適合香港人讀書、工作和退休！ 讀書勝地：東京 說起東京，我們會把它形容為充滿霓虹燈、櫻花盛開的城市。 東京一直致力於技術和創新，同時擁有數千年的傳統和遺產...
「唔怕改錯名，最怕戴錯眼鏡！」現在的眼鏡款式愈出愈多，眼鏡除了實際用途之外，還可以作為配飾用來配搭服裝，好多人都會有幾副不同款式的眼鏡用來襯衫。不同的臉型要佩戴不同鏡框的眼鏡，戴上正確的眼鏡，可以令你整個人看上去更有精神、更俐落，不過若然戴錯不適合自己鏡框的眼鏡，則會有反效果。 時至今日眼鏡框在款式上已經有很多變化，如果不根據自己臉型...
在為火箭效力的九年間，James Harden年年帶隊殺進季后賽，但最好的成績只是西區決賽。 上賽季，火箭在西區半決賽中以總比分1-4慘敗給湖人。經此一役，Harden認定目前的火箭並不具備爭冠的實力，頂多只是季后賽級別，因此心生了去意，並最終決定加盟籃網，與Kyrie Irving以及Kevin Durant組成超級三巨頭，劍指總冠軍。 ...
燈具安裝那個位置最適合？ 燈具都有好多款式，但係唔係每一款燈具都適合家中的每一個角落，今次就同大家講下燈具最適合安裝家中既咩位置，同埋講下LED燈有咩優點缺點。 各款燈具最適合擺放的位置 吸頂燈 吸頂燈適用於客廳、卧室、衛生間、廚房間、過道、陽台等空間的吊頂燈。燈具也是安裝在居室的中心位置，這樣才能讓整個居室的光線...
Credit to Instagram @txxmini & @kangol_headwear_japan 在充滿層次感的冬天穿搭上，有時精心搭配也總覺得造型少了些什麼？此時「帽子加乘法」便非常有效地令你的造型度倍增，特別是中長髮的男生在 Bad hair day 時可稍作掩飾之餘，又能增加與眾不同的時髦焦點。隨著漁夫帽、棒球帽等成為...
今天來分享的是大家都比較關注的話題，就是DeMar DeRozan的交易方案，還有Doncic可以加上甚麼搭檔，以下先來看一下外媒的看法： -為甚麼這宗交易對獨行俠有利 Porzingis要在1月才能夠回歸球隊，就算他回來了球隊也會非常謹慎的使用他，而獨行俠絕對是一支能夠走到西決或更遠的球隊，這就是為甚麼獨行俠要交易DeRozan。交...
誠實地講，每逢新技術、新產品登場，總有人跳出來叫你唔好買住、睇定些，或第一代必定好多問題，等第二代先買。其實，這些對白又怎會只適用於新技術或新產品？你買任何嘢之前都可對自己講一遍，因為「新嘢」總會被更新，更好的取代，一切都只是時間的問題。就好似Apple MagSafe Duo Charger咁，你話佢零缺點，佢當然唔係！下一代會不會更好...
來到秋冬季，也是大家最喜歡穿針織衣的天氣，除了能夠保暖之外，款式也十分百搭易襯，現今的裁剪和針織製作也會令毛衣大大減低侷促感，因而成為很多女生衣櫥裡必備的衣物類別。今年 Zara 也推出了很多復古針織的款式，編輯精選了以下復古又流行的款式。 1. KNIT CARDIGAN WITH RHINESTONE BUTTONS (HK$359) ...
Carmelo Anthony一度徬徨在生涯十字路口，年紀漸增後體能與爆發力下滑讓許多球隊望之卻步，波特蘭拓荒者在上個賽季遞出橄欖枝，甜瓜加盟後也很爭氣的以他的跳投與經驗適時幫助這支球隊。 他在金塊時期的教頭George Karl最近接受採訪，談到Anthony新賽季的去留，Karl給出直白建議就是不要離開，拓荒者就是最適合他的地方。...
講起迷你車款，不少人都會想起Mini Cooper，但終於作為歐洲品牌，入場費的確不便宜，不過最近日本Toyota就推出了一款名為Passo MODA Charm 的車款，不但推有可愛粉色系車身，而且價錢還非常親民！最適合女友揸。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER...
足球比賽每場規定每隊只得11名正選球員，像西甲班霸皇家馬德里般人才濟濟，不少具質素的球星很多時都只能擔任後備，而哥倫比亞球星洛迪古斯就是當中的最佳例證。 現年28歲的洛迪古斯於2010年從阿根廷球隊班菲特加盟葡超勁旅波圖，正式展開其歐洲足球之旅，並於效力波圖的3年間助球隊成葡超3連霸後，於2013年以高達4500萬歐元的轉會費轉投當時...
冰島的西峽灣(Vestfirðir)地區，雖然和斯奈山半島同屬冰島西部，但卻由於當地公路路況欠佳、地理位置偏僻以及地形特殊而有更為飄忽不定的天氣情況，讓它成為了冰島最少遊人造訪過的地區之一，也是我在眾多攻略中提到更適合夏季自駕遊、冬季跟團遊的觀景區。 這次和大家分享的，是《冰島西峽灣自由行懶人包|天氣、交通、住宿、旅遊景點、自駕及跟團行程推...
雖然距離聖誕節仲有一段時間，不過都要及早預備，趁早揀好心水禮物，送俾另一半吧！今日我們特別為以男生為主題，為女生介紹 3 款電子好物，包括有具 Apple Watch 功能，但價錢只是幾百元的智能手錶，以及可以充電同時打機的行動電源。 ZOHO Q8 智能手錶 心率測量 信息通知 ZOHO Q8 智能手錶具有 IP67...
丹佛金塊是支以一批25歲以下年輕新星為主幹的西區新崛起強權，在上個賽季既讓人驚喜卻也讓人感到略為惋惜。在經歷過5年沒打進季後賽並總是僅差一步後，這支青年軍不負季前各家球評看好，而且還比預期更好，開季就長期佔據西區榜首直到季末才被勇士超車，從這個角度看來確實讓人感到驚喜。 2018-19賽季球隊表現最好的5個球員：Nikola Jo...