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Rapper組合「農夫」2名成員包括陸永（陸永權）和C君（鄭詩君），他們去年與內地經理人公司樂騰演藝簽約後專注在大陸發展，20周年巡演中遊歷11個城市，共完成21場演出，總入場人數超過3萬，創下農夫出道以來最多巡演場次紀錄。 巡演有大半歌曲屬新專輯《農夫散文集》，其中一首普通話歌《廣東歌係我個ex》早前就掀起過討論，歌詞提到「聽到你的聲...

曾聽說過：「原諒別人，就是放過自己。」 坦白說，要做到真正的原諒並不容易，但當您持續地憎恨一個人，感覺又好像被過去綁住手腳般，無法繼續往前走，心裡實在難受！無法原諒，換個角度想，其實代表了憤怒、仇恨、怨懟…… 這些情緒，會慢慢蠶食我們的心，讓我們成為一個充滿怨念的人。 要學懂原諒便要先學會寬恕，但寬恕需要時間，以漸進式達到心靈釋放，今次...

持續多年的疫情，令大家活在孤獨而寂寞的日子大增，面對工作、經濟壓力及人際關係等各種各樣問題，難免引發寂寞感，自覺一人面對，增添傷痛。如果內在的負面情緒沒辦法釋放，便無法走不出傷痛，陷入消極抑鬱狀態。 今次的冥想聲航，讓我們送走傷痛，重新出發。 首先閉上眼睛，讓心情平靜下來，將注意力放在您的呼吸上，關注您腦袋裡浮現出來的念頭。當傷痛、負面的...

2000年成立的香港Rapper組合農夫，2名成員包括陸永（陸永權）和C君（鄭詩君），去年他們與內地經理人公司樂騰演藝簽約後，專注在大陸發展，舉辦了15場《農夫20周年有D新歌巡迴演唱會》。農夫在演唱會上表演《廣東歌係我個ex》一曲，將廣東歌當作舊情人，疑似說出自己「被拋棄」的悽慘故事。台上陸永表示：「呢首歌一定要用普通話唱，因為我哋覺得用普...

日前，黃明志在IG發長文控訴一名「愛國男藝人」硬上他身邊一位年輕的「小妹妹」友人，男方發生關係時死命不戴套，其行為惹怒黃明志。 黃明志鬧爆該男藝人：「男生懶叫（下體）癢很正常，但不代表可以不戴套，不代表可以隨便內射人家，懷孕怎麼辦？人家才幾歲... ...」他還指：「事情如果被你祖國抓到，你就準備打包去跟牙籤做Roomate了。到時候看...

自從mirror同姜姜的出現，又重拾起聽廣東歌的興趣(對上聽歌已經係容祖兒，KELLY , SAMMI 既年代囉) 仲因此認識左好多新世代的歌手 , 好似 林家謙，MC, 陳蕾，岑寧兒，PER SE ...... 依家返工又聽，放工又聽，洗碗又聽，瞓覺前都要聽下 音樂又再出現番係我的生活。 最近入手左呢款  =AZWz9O7ZILGfrPcm...

都市人除了失眠、疲累及壓力大外，另一困擾就是痛症，特別是長期痛症及慢性痛症。 不同的研究及學派均相信靜觀可以幫忙減少痛楚，而當中的「身體掃瞄」方法更加能令自己與身體再次連繫起來，而如果能夠將冥想融入生活中，學習令自己無時無刻均可平靜下來，那麼，便能更正面及有效地處理當下的工作。 在「身體掃瞄」時，只需逐一掃瞄每一個身體部位，盡可能客觀的觀...

28歲本地歌手Tyson Yoshi（程浚彥）近年打入主流市場，人氣越趨旺盛，自去年參與香港商業電台叱咤903《拉闊音樂會 風火雷電》後，他和林家謙更成為密友，時常孖住接受訪問，互動鬼馬幽默。不過，今年《2022年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》記者會上，竟不見TY身影，不少人感到訝異。 TY雖然有份競逐「叱咤樂壇我最喜愛的男歌手」，卻有...

「睇波聽歌」這個系列，除了想分享與足球相關的流行曲，自然也不可缺少那些曾經在香港球壇出現過的打氣歌曲。 首先要講的，當然是香港足球代表隊的官方打氣歌曲《Come On Hong Kong!》，據填詞的「一毫子」透露，這首歌曲創作靈感來自港隊於2013年亞洲盃外圍賽，在旺角場一球擊敗越南，全場球迷的激昂，成就第一首港隊官方打氣歌曲。 ...

之前提過RubberBand的《細街盃》，稱得上是2010年世界盃的非官方主題，而這首同年推出、由On仔@C AllStar主唱的《足球先生》，是個人另一首挺喜歡的足球歌。 歌詞裡面包含了不少球星的名字，某程度也反映了一個時代。 「得得戚戚挑挑剔剔 C 朗愛過你炫耀 真真假假美斯真真假假身多奧妙 沙維即交即俾 one-two 直穿...

【果然好靈 19 @ 廣東話冥想聲航 腰酸背痛 提升能量】 一般久坐辦公室的上班族，因長時間坐著，加上缺乏運動，特別容易令脊椎承受過多壓力而導致腰酸背痛。 很多人可能並不清楚，原來在高壓的環境下，很容易造成腰酸背痛的。此時，冥想有助減壓及紓解憂鬱，讓身體得以放鬆。 經歷了一整天辛勞工作後，今次的冥想聲航，大家不妨嘗試練習以冥想改變腦部思...

有傳抖音近日禁止用戶使用廣東話進行直播，引起部份廣東網民抗議。有抖音網紅表示，自己擁有數百萬份粉絲的帳戶因「無法識別語言」為由而被封鎖，直斥平台落後。 事件引起討論後，李國麟一段撐廣東話舊片翻Hit，當中他說到：「人哋話廣東話係唔出得大台嘅，其實廣東話好高端嘅，知唔知道唐詩三百首其中有幾多首係用粵語寫㗎，知唔知呀？講到最貼地嘅，邊個...

近日，不少港星正籌備在紅館舉辦演唱會，現年46歲、曾移居北京到大陸發展的側田也將於11月在香港會議展覽中心加開2場《側田第一秒音樂會Part 2》，更有消息傳出他已入紙申請在紅館開演唱會。然而，對於側田回港重新出發，不少港人大感不滿，翻出他以往的「北京三線歌手」論引起罵戰。 側田曾於2010年一次訪問中說到：「在北京當個三線歌手，肯...

如果您發現您的人際關係好像總是欠那一點點，不如跟隨這次的聲航冥想，讓您學習散發出多一點愛與關懷，假以時日，相信無論是友情、愛情、親情，甚至是工作上的合作伙伴或同事，都會因為您的平易近人，而獲得更好的人際關係，提升自我魅力。 先閉上眼睛聆聽著沉澱心靈的音樂，整理自我意識與掌控內心的聲音，透過瞭解自己的路程，您可以藉由冥想來整理自己的思緒，使得...

曾經的台灣「可愛教主」楊丞琳在下嫁李榮浩後於中国不斷出show賺人仔，一如其他明星逐漸變臉變質，她在綜藝上最新的一番言論，再惹起輿論大舉撻伐！ 生於台北的楊丞琳，在浙江省委宣傳部文化傳播節目《還有詩和遠方》訪談間，述及自己父親是廣東人，「雖然在台灣念書……但不能忘本『我是廣東人』。」將自己的生平與台灣刻意切割。 此番論調引來網民訕笑...

林家謙《Summer Blues演唱會》正於紅館舉行，每晚都有不同嘉賓一同演出撐場。最近，獲邀任第2場嘉賓的C AllStar成員King（吳崇銘）和第4場嘉賓許廷鏗（Alfred）因「隔空撞衫」而引起討論，而King和許廷鏗本人都不太介意，笑指：其實撞衫又有咩可怕喔可？」 不過，撞衫「主角」雖不介懷，但許廷鏗的造型師Ray就持不同...

對於「豐盛人生」，相信每個人的定義因人而異，有人追名逐利，為目標而堅持；有人選擇服務他人，為理想而奮鬥。小編覺得，豐盛的人生不能只停留在物質上，更應該從內心或心靈上所感受到。 透過每天10分鐘的冥想，從內心深處起得以放鬆及療癒，清理限制性信念，植入正向信念。在挫敗中沉殿自己，然後才能豐盛自己。 有些人認為，在身心靈道路上提及財富，好像很市...

下星期將舉行首個紅館個唱的林家謙，在今日推出最新專輯《MEMENTO》。故名思義，是一張圍繞「記憶」為主題的專輯。如《SEVEN》般，《MEMENTO》的歌曲排序都是有特別的設計是隨著人的心境成長推進。 青春的哼著「Doodoodoo」 享受每一次盛夏祭典 專輯由曲風輕快的〈Doodoodoo〉及極具夏日氣息的〈夏之風物詩〉作為起首...

雖然睡眠是您我生活中天天在做的事情，但睡眠的重要程度可是不能輕視！ 擁有良好的睡眠質素，有助精力充沛，從而增強工作中的專注力，效率也自然有所提升。所以要好好對待您的睡眠，無論生活多緊張.……，壓力多沉重……，都不可虧欠睡眠喔！ 今次的冥想聲航，我們一同學習好好睡覺吧！ 首先將睡房的燈光調暗，甚至關掉，接著調節睡枕被舖、身體姿勢，達至最舒...

【新歌=緣份遊戲】 說那時真的開始會追陳奕迅的新歌的話，我想是大約15年。當然那時候聽的也是一些派台歌例如《無條件》。但老實說，相比《無條件》，當時的我更喜歡《起點·終站》和《人生馬拉松》，就是感覺聽起來更有趣，尤其他在一次live唱《起點·終站》時的海豚音我覺得很「癡線」，然後自己嘗試唱那海豚音時⋯當然失敗啦（版主到底有幾鍾意唱歌，可唔...