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今天，Kobe Bryant正式宣佈自己退役的消息，他將會在今季賽事完結後結束20年球員生涯。 而今天面對溜馬，是Kobe宣佈退役後的第一場賽事，而他亦為一眾球迷準備了告別信。告別信是以黑色信封作保護的，內裡都有Kobe的標誌以及他的簽名。 而作為Kobe的隊友，湖人的每一員都收到這封告別信，其中包括老將Metta World Pe...
退休了，真的退休了，昔日阿根廷古典中場小巫師華朗2012宣佈告別賽場，除了世界盃及歐冠盃，任何歐洲及南美洲球會級或個人錦標，加上和歐冠同等份量的南美自由盃，也盡在他手中！ 記憶中有一場曼聯或車路士英超或本土盃賽賽事，來到英國發揮不太順的華朗當然仍是正選，賽事中華朗有好幾腳傳球非常致命獨到，可惜隊友們未能合拍或落空了…，這反映了華朗仍未適應英...
在現時洛杉磯湖人陣中，Metta World Peace是球隊的老大哥，也是一眾小將的導帥之一。在Kobe Bryant缺席的比賽，Metta World Peace擔任正選小前鋒也相當具效率。 可是，在2009年加盟湖人的時候，湖人陣中除了擁有Kobe Bryant外，還有Pau Gasol、LaMar Odom、Andrew By...
東京出發！！東君帶你玩「日光」>> 眼睛賞旅行．世界之窗 鬼怒川「東武World Square」，大家就可以一日內睇盡世界名勝。呢個縮小版世界之窗，內裡擁有20個國家、多達 102個建築群模型，造型幾可亂真 東京出發！！東君帶你玩「日光 http://www.weshare.hk/kasang0728/articles/4558265 ...
「如果有東西追你，跑就對了！」故事開始，一對兄弟在機場和父母離別，母親告訴這對兄弟，沒想到這對兄弟，真的跑給恐龍追了……。 侏羅紀這系列的電影，人逃跑給恐龍追，是一定要有的畫面，因為這樣才有刺激感，尤其在大螢幕上，恐龍一出現，怎麼躲呢？像男主角克里斯普瑞特飾演的歐文，盡量閉氣，塗抹汽油不要讓恐龍聞到人的氣味。 這集的故事事發點一樣從...
第五天，就去兩個動物園XD 女朋友喜愛看的動物 第一間是SAFARI WORLD，是全亞州最大的非州大動物園，各種非洲動物可以一眼盡見。 我們參觀了接近4小時，園里好大，每一個區都有不同的動物。最令我難忘的是長頸鹿，他們是食香蕉的，每喂一次要100銖XD 不過長頸鹿的口氣好臭。。。 除了長頸鹿之外，在場里都看到斑馬、大象、鈴羊等...
NBA新球季即將展開，故各支球隊正在把陣容削減至最後15人而苦惱當中。而就在今天，湖人再裁掉一人，而被裁的是Jabari Brown，這代表老將Metta World Peace成功留隊，他將會跟隨球隊展開新球季。 其實早在今天前，湖人最後一個陣容位置已經定在World Peace以及Brown二人之爭，最終湖人放棄了更具潛力的年輕球員...
「對我來說，拿一張非保證合約然後為名單拼命還是第一次。」 「但是做為一個人，我從未改變。」 (在熱身賽中依舊賣力撲接) 前年度最佳防守球員，也是明星球員並拿過NBA總冠軍。Metta World Peace這幾年過得並不順利，曾到中國與義大利打球，最後一次出現在聯盟中，是13-14球季的事，而那一年他也僅出賽了29場。雖然在去年的11月...
據外國傳媒報導，湖人老將Metta World Peace再一次為慈善事業募集資金，並且出錢出力。 報導指，World Peace希望能夠募集200萬美元，故他已經決定把他在2003-04球季奪得的最佳防守球員一獎拿出來拍賣。而拍賣得出來的錢，World Peace將會拿去一個名叫「保護家庭(family defense)」的機構。 ...
經過了長達將近2周的休息，Kobe Bryant終於回到了球場練習。根據見證他回歸的人們說法，Kobe的狀況不錯，總教練Byron Scott也頗為滿意。 「他看起來滿好的。」 「跑動和投籃都不是問題，他很OK。」 「我們會看看他明天感覺如何，再從那裏尋求進展。」 老朋友Metta World Peace也對此深感認同，並讚揚Kobe的狀...
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小編最討厭練腹，一來痛苦，二來沉悶！不過最近發掘了一個很有趣的腹部練習，這個動作跟以往的腹部動作不同，而且能一次過訓練腹直肌及腹內外斜肌(即是人人最愛的人魚線)，很想要吧？！ 中階 腹直肌、腹內外斜肌 1. 手肘放在AirFit Pro臂帶上、若以TRX進行，則握實TRX手把。 2. 髖關節微曲，舉起...
曾在2009-2013年效力洛杉磯湖人，被球隊裁走後今季回歸的Metta World Peace，不但為球隊帶來他的防守技巧，而且還不時發表他的價值觀。 而在當地時間週六出席訓練後，Metta World Peace發表了他對現今NBA的看法，他說道，“我記得我在1999年加入NBA，當年的比賽比現在的更強硬，現在的比賽像是小孩子的遊戲，不...
曾為洛杉磯湖人多次上陣過的Metta World Peace，今夏以一份一年150萬美元的非保障合同回到湖人隊中，並在日前對爵士的季前熱身賽中上陣，而他的表現亦非常賣力。他有一次掃走對手手裡的球後，不惜飛撲到板凳席去救球。湖人隊「老大哥」Kobe Bryant對此亦表示，“他的表現非常值得欣賞，就好像多年前我們一起打球，一起奮身追去救球的時候...
今天，湖人在夏威夷舉行的熱身賽第二次面對爵士，雖然最終球隊在加時賽中以114:117不敵對手，但明顯湖人的表現要比第一場好得多。 除此之外，Metta World Peace今仗也終於獲得上陣的機會，他在第一節餘下5分49秒時後備入替，並且獲得不少戲份。其中World Peace在一次防守中，成功打走對方手上的球，並且在球出界前想飛身救...
今年夏天，Metta World Peace重返了洛杉磯湖人這支為他帶來了一枚NBA冠軍指環的地方。 儘管已經35歲，但他的鬥心不減，早前他曾表示自己仍是聯盟最出色的小前鋒之一。而在訓練營展開後，他接受訪問時表示自己希望再拿一次NBA總冠軍。 訪問的時候，他想起了2011年季後賽被小牛淘汰的經歷，他認為那次擁有Kobe Bryant...
在上個星期，湖人宣佈與Metta World Peace簽下一份為期一年的非保障合同。這是World Peace第二次落戶洛杉磯，披上紫金戰衣。早於2009年的夏天，本來效力火箭的他在成為自由球員後，與湖人簽下一份5年3300萬美元的合約，和Trevor Ariza互換東家，以追逐冠軍指環。 當時還名為Ron Artest的他除了在防守端上...
今年夏天，洛杉磯湖人隊除了增加一眾年輕球員，還迎來老將Metta World Peace的回歸，早前他亦特別與湖人隊的Julius Randle進行訓練。 在去季僅拿下球隊67年歷史以來最差的21勝61負後，湖人隊希望Metta World Peace的回歸，可以帶來2004年年度最佳防守球員、進攻技巧方面、以及2010總冠軍戰的等等經驗。...
今天，湖人宣佈與離開NBA一段時間的Metta World Peace簽約，雙方簽下的是一份1年期150萬美元的非保障性的合同。而今次能夠重返湖人，相信很大程度上，是因為Kobe非常喜歡World Peace，只要有他在，Kobe身邊就像多了一個護衛。 現年35歲的World Peace，在2014年2月開始便離開了NBA，其後他曾到中...