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小編最討厭練腹,一來痛苦,二來沉悶!不過最近發掘了一個很有趣的腹部練習,這個動作跟以往的腹部動作不同,而且能一次過訓練腹直肌及腹內外斜肌(即是人人最愛的人魚線),很想要吧?! 中階 腹直肌、腹內外斜肌 1. 手肘放在AirFit Pro臂帶上、若以TRX進行,則握實TRX手把。 2. 髖關節微曲,舉起...
曾在2009-2013年效力洛杉磯湖人,被球隊裁走後今季回歸的Metta World Peace,不但為球隊帶來他的防守技巧,而且還不時發表他的價值觀。 而在當地時間週六出席訓練後,Metta World Peace發表了他對現今NBA的看法,他說道,“我記得我在1999年加入NBA,當年的比賽比現在的更強硬,現在的比賽像是小孩子的遊戲,不...
曾為洛杉磯湖人多次上陣過的Metta World Peace,今夏以一份一年150萬美元的非保障合同回到湖人隊中,並在日前對爵士的季前熱身賽中上陣,而他的表現亦非常賣力。他有一次掃走對手手裡的球後,不惜飛撲到板凳席去救球。湖人隊「老大哥」Kobe Bryant對此亦表示,“他的表現非常值得欣賞,就好像多年前我們一起打球,一起奮身追去救球的時候...
今天,湖人在夏威夷舉行的熱身賽第二次面對爵士,雖然最終球隊在加時賽中以114:117不敵對手,但明顯湖人的表現要比第一場好得多。 除此之外,Metta World Peace今仗也終於獲得上陣的機會,他在第一節餘下5分49秒時後備入替,並且獲得不少戲份。其中World Peace在一次防守中,成功打走對方手上的球,並且在球出界前想飛身救...
今年夏天,Metta World Peace重返了洛杉磯湖人這支為他帶來了一枚NBA冠軍指環的地方。 儘管已經35歲,但他的鬥心不減,早前他曾表示自己仍是聯盟最出色的小前鋒之一。而在訓練營展開後,他接受訪問時表示自己希望再拿一次NBA總冠軍。 訪問的時候,他想起了2011年季後賽被小牛淘汰的經歷,他認為那次擁有Kobe Bryant...
在上個星期,湖人宣佈與Metta World Peace簽下一份為期一年的非保障合同。這是World Peace第二次落戶洛杉磯,披上紫金戰衣。早於2009年的夏天,本來效力火箭的他在成為自由球員後,與湖人簽下一份5年3300萬美元的合約,和Trevor Ariza互換東家,以追逐冠軍指環。 當時還名為Ron Artest的他除了在防守端上...
今年夏天,洛杉磯湖人隊除了增加一眾年輕球員,還迎來老將Metta World Peace的回歸,早前他亦特別與湖人隊的Julius Randle進行訓練。 在去季僅拿下球隊67年歷史以來最差的21勝61負後,湖人隊希望Metta World Peace的回歸,可以帶來2004年年度最佳防守球員、進攻技巧方面、以及2010總冠軍戰的等等經驗。...
今天,湖人宣佈與離開NBA一段時間的Metta World Peace簽約,雙方簽下的是一份1年期150萬美元的非保障性的合同。而今次能夠重返湖人,相信很大程度上,是因為Kobe非常喜歡World Peace,只要有他在,Kobe身邊就像多了一個護衛。 現年35歲的World Peace,在2014年2月開始便離開了NBA,其後他曾到中...
洛杉磯湖人官方宣佈,他們以簽下自由球員Metta World Peace。自2012-13球季後,Metta World Peace將會在新球季再次為湖人上陣。 據
上集《進擊的巨人- Part 1》已經超爛,今次入場已經沒期望,只是想看看今次 《Part 2 - End of the World》會如何收尾,結果當然.....無錯,可以堪稱本年度最佳爛片! 回顧時間蠻長,劇情越變荒謬 (*有劇透*) 電影開首用了蠻長時間顧上集劇情,對於沒看第一集的觀眾是不錯的,因為導演將最好、最重要的劇情已剪輯出...
上集導演Colin Trevorrow透露《侏羅紀世界2》(Jurassic World 2) 由《侏羅紀公園》的一句說話延伸開拍。 憑着16億美金全球票房的佳績,聲名大噪的《侏羅紀世界》開拍續集是意料中事,雖然已知上集導演Colin Trevorrow並不會執導續集,但有份參與編寫劇本的他早前接受Jurassic Cast Podca...
據外國傳媒報導,Metta World Peace近期很可能會重返NBA效力湖人,而他在訪問中不斷強調自己是世界上最好的小前鋒之一。 現年35歲的World Peace表示,他能夠接受任何結果,不論是到哪個國家以及哪支球隊比賽。報導指,World Peace的經理人已經聯繫了多支球隊,但他們對簽下World Peace好像都不太感興趣。...
據Yahoo沃神Adrian Wojnarowski的報導,流浪過中國及意大利的前最佳防守球員Metta World Peace,最近每日都有來到湖人的主場館參與操練。早前傳出湖人方面提及有意與Metta World Peace簽下一年短約,看來這個傳聞已經無限接近成真。 不過,對於湖人而言,他們正是一隊等待重建,以年輕球員為主軸的球...
據Yahoo! Sports記者Adrian Wojnarowski的消息,現為自由球員的Metta World Peace已經開始在湖人訓練館的日常訓練,這亦暗示著他離以一年合同簽約回歸湖人隊又近了一步。 Yahoo Sources: Metta World Peace has begun to work out daily at Lake...
此前,有報導指湖人有意簽下舊將Metta World Peace,可是一直遲遲未有消息。據
市面上有三本足球雜誌,專業既足球周刊唔多講,進攻足球呢連圖書館都可以免費借閱都唔使多講,而我鍥而不捨講呢本Soccer World,撇除我同被炒魷既費高之間既私怨,我係為大家介紹下呢本野有幾咁不堪,等你唔好順手就買本Look Look,然後當堂變咗7 look,拎住本流過劉嘉玲既廢紙,我驚你俾人恥笑你唔識野。 呢本野其中一個專欄作者就係聞...
【紙媒界濁泉】嘥咗18蚊買本足球廢紙Soccer World,去廁所個陣可以當草紙抆屎lu。 正所謂「紙媒界之將亡,必有妖孽。」 前身為「Soccer Wave」 o既足球雜誌「Soccer World」近日死灰復燃,唔知冧掂邊條水魚開倉投資,呢本業界劣品再次強勢復辟,先唔好講佢地以前點掠水法,以為佢地復辟會扮下業界良心,點知第一期就加...
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本地足球雜誌暗示了阿根廷美斯同巴塞美斯的分別?! 本地足球雜誌以"SoccerWorld 足球世界"之名重出江湖就好多香港球迷都知啦! 但勢估唔到原來睇下本書嘅贈品和背面嘅內容,已經揭露左阿根廷美斯同巴塞美斯的分別! 有買到書嘅朋友睇多次本書係咪明晒呢? 如果你地有睇埋 "Fan Clubs" 果 part,有冇發現一個叫"魯營...