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發覺唔少減緊肥嘅朋友都食墨西哥卷，感覺又飽肚健康，而且個餡又可以自行配搭，芝士煙三文魚、照燒牛肉、鮮蝦蔬菜，你諗得出嘅都可以擺落去。朝早整好，晏就做完gym補充返能量就夠哂方便喇。有餡嘅墨西哥卷其實好飽肚，對胃口唔太大嘅女仔，當正餐食一定飽到下一餐。今次就示範雞肉墨西哥卷，簡單易整、烚熟就得，無技術可言！ 材料 墨西哥卷餅 1塊 雞胸...

天氣咁熱真係唔想煮飯，就算煮都係煮啲“快靚正“嘅餸。今日呢個餸就岩哂夏天同埋一班蒜蓉狂喇！最近愛上左花甲，又平又易打理嘅海鮮。今日薑蔥，聽日豉汁，後日清蒸，煮法多到數唔哂，總之點煮都得，岩哂我呢啲懶人！呢個餸嘅好處係唔洗落油，只用錫紙包住花甲，坐定定咁等開餐，最緊要係無油煙味，只有蒜蓉＋花甲嘅鮮味。呢個餸落咩配料都咁夾架，簡直係新鮮版懶人火鍋...

Paul George過去在溜馬打球時曾在印第安納以205萬美元買進一棟房產，去年夏天他脫手只換回150萬美元，首次的房地產買賣讓他小賠。 身為洛杉磯在地人當然也會在家鄉置產，雖然他現在回到洛杉磯打球，但將出售所位於Hidden Hills的豪宅。因為去年他花了1600萬美元在太平洋帕利塞茲附近的西區（Westside LA）購置...

乾炒牛河可以話茶記嘅佼佼者，去到茶記諗唔到食乜？乾炒牛河喇，唔想食飯？乾炒牛河喇，想食啲邪惡野？乾炒牛河喇！！！自己係屋企整，少油就更健康，又可加自己鐘意嘅配料，簡單易做，15分鐘搞掂食得，唔洗落街都食到茶記風味！ 材料 河粉 500克 牛肉 150克 洋蔥（切粗絲） 1/2個 銀芽（芽菜）120克 蔥段 適量 牛肉醃料： 生抽 ...

最近在邵氏兄弟與及優酷合拍劇《飛虎之雷霆極戰》中扮演警務處處長潘sir的吳啟華，演出是否「入型入格」就有待觀眾評分，不過相信話題焦點都落入他早前與馬國明(馬明)等演員在特備節目《Tiger’s Talk》中接受伍詠薇（伍姑娘）、林盛斌（Bob）訪問時的言論 ! 馬明被兩位主持問到有否遇過對自己十分主動的女生，馬明就分享在演戲生涯當中...

繼上次教整西蘭花炒牛肉之後，今次就到大排檔另一名物"咕嚕咕嚕肉"。而加天氣熱辣辣，又無咩胃口，呢個餸酸酸甜甜大人小朋友一定秒清成碟餸～咕嚕咕嚕肉做法其實唔難，材料係超市都容易買得到，用油炸或Air Fryer都可以。唔好以為甜酸汁好難整，其實用3種材料就輕鬆調好個汁，同一個醬汁可以變成咕嚕魚塊、咕嚕蝦球，酸甜雞翼又得！配料中意食幾多就加幾多，...

減緊肥嘅你，係咪好似我咁成日心思思想食甜野呢？見大家都係同路人，今日就教"燕麥蕉蕉餅" 呢款無糖、無油、無麵粉嘅蕉蕉餅，食完都唔會有罪惡感，而且又可以滿足自己把口!真係超簡單超快手完成 材料 熟成香蕉 2隻 即食燕麥 80g 蜜糖(可省略) 適量 第一步 將香蕉去皮切成細粒 用叉壓爛...

唔知道大家去大排檔最中意嗌咩餸呢？大排檔必叫嘅都係蠔餅、豉椒炒蜆、黃金蝦 、椒鹽鮮魷。當然唔少得啤酒喇！仲有仲有，點少得碟菜呢？呢啲惹味小炒，係屋企煮個爐頭又未必及得上酒樓舖頭個種鑊氣味，不過自己煮一定係少油少鹽無味精。其實有部分小炒自己屋企煮都只不過15分鐘就可以輕鬆完成！唔信？ 試試佢😏😏 材料 西蘭花 1個 牛肉 80克 ...

雖然疫症開始緩和，但都唔可以掉以輕心！！！疫症期間個個都小出街多左留屋企情況下，已經訓練到好多個隱世廚神。由糖鹽未識分演變到用手摸就分到！今天就教大家在家中用15分鐘做少油少鹽低卡健康脆脆雞扒～ 材料 雞扒 2塊 蛋 1隻 燕麥 30克 雞扒醃料 豉油少量 糖 少量 鹽少量 蒜容 1粒 第一步 準備好材料，雞扒清洗乾淨後印乾水份 ...

對於身為一個料理新手，完全沒有煮餸經驗的我來說⋯ 做早餐（朝食）應該是最簡單的了（笑） 而最簡單的早餐一定就是麵包（吐司） 今日我挑戰的就是我從N年前開始就念念不忘的「法式吐司」 因為在網上看到很多教學都需要用到牛奶 所以我才一直抗拒（哈哈）但今次見家裡有牛奶就挑戰一下吧！ 吐司材料： 生命麵包：2片 火腿：2片 芝士：2片 牛油：適...

是的，沒有最誇張只有更誇張，話說平時大家到無印良品也只是逛逛家品而已，但原來在日本的無印良品，基至乎會推出MUJI的組合房屋，用現成的設計讓你用購買商品的方式選購房屋，而且還有四種「家」讓你選擇，木の家、窓の家、縦の家、陽の家，太精神了吧！但首先，你要有香港最難擁有的……一塊土地。 YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL...

https://www.mrlamsan.com/2020/04/hey-pot-openrice.html 高質素火鍋專門店 主打新鮮食材,足料火鍋湯底,仲有優質既服務 舒適既環境,而家醫護仲有7折,其他就8折 不分時段！ 呢度既食材水準相當高 先講湯底，就算你單點一個沙爹湯底 都絕對不是HEA煮,一樣交足貨 沙爹湯濃而帶辣,...

相信最近這幾個月很多人可能也會跟我一樣，週末都會留在家中 留在家中的原因也再正常不過，不只是因為害怕…更多的是為了自己為了家人 在網上看到很多人都趁著這段時間在家專心鑽研廚藝 嗯，我也不例外，偶爾也會鑽研一下簡單到不能再簡單的料理(笑) 在家抗疫的週末，也可以享受跟家人相處的時光 跟父母、家姐一起包餃子的過程很開心，也很療癒~ 誰說...

湖人傳奇球星，被譽為Michael Jordan接班人的Kobe Bryant，在今年1月尾的時間因為直升機意外而不幸離世，對籃壇是極大的損失，也讓球員與球迷非常傷心。 而其中一位，莫過於前隊友Shaquille O'Neal了。O'Neal早前在訪問中透露，在自己收到Kobe Bryant離世的消息後，便把自己鎖在了房間： 「當聽...

受到武漢肺炎疫情影響，德甲在3月13日起延期所有賽事，至今已超過六星期。終於到近日傳來好消息，德甲賽會表示，他們最快將會在5月9日恢復比賽，但賓際賽期仍有望相討。而外媒報導，引述德甲賽會和德國足總一份流出的文件，就披露德甲復賽後的安全指引，反映賽會非常謹慎。 由於德國政府早前宣佈，將會禁止國內大型活動，直至10月，因此所有賽事將會閉門作...

嗯，你是不是也一樣，非常想念到高質餐廳品嚐美味的扒房級牛扒？明白的，但大家為了共同抗疫，也只能忍一忍。但其實又不需要太絕望，現在不少高質餐廳也因應疫情而推出外賣自取，讓你在家也能自制Table For Two的情調和味道，例如Morton’s The Steakhouse的自取牛扒套餐，如何？ YAFFA LAM ASSISTANT D...

各位巴絲打們，假如你去買嘢，遇上了她(上下圖)，會怎樣？ 她是大馬網紅直播主PuiYi糖糖蕭佩兒(網紅排名仲好高)，近日因為以上兩張相片又人氣急升，圖片又被翻譯成多國文字轉載！ (原來佢都正在隔離當中，但點解冇人出手幫佢"補足物資"而要自己冒險出動去買呢？) (戴口罩但拉高件衫---小心一樣"冷親"！) 如果你覺得佢太暴露-...

有誰可以想像到，一場突如其來的大瘟疫，可以令全世界的所有民生、經濟、體育活動都要瞬即「停擺」，可見新冠肺炎的來襲，完全是意料之外。幸好，人類在危急關頭，發揮出強而有力的互助精神。奢侈品不再奢侈，反而更加彰讓人性。 HO SIN WAH FASHION DIRECTOR LEAD-IN IMAGE / ...

第一條：在能力允許的條件下，儘量早點買房。 現如今，很多的年輕人都過著月光族的生活。雖然工作穩定，收入也還算不錯，但從來不存錢，更有甚者，還欠著高額信用卡和網貸，經常拆東牆補西牆。對於這類人，我的建議是，停止一切不必要的支出，各自己制定一個詳細的還款計畫，敦促自己按計劃執行，將錢投入一些風險較低的投資活動。 買房就是一項風險較低的投資，如...

早年因「逃稅」事件而消失了一段時間的內地藝人范冰冰，因武漢肺炎關係而慢慢再出現在大家眼前，不過最近就被內地傳媒爆料指她跟前男友李晨打算用作「婚房」的青島別墅，竟然被官方拆除中。 在青島有「海上莊園」之稱的別墅涵碧樓建起差不多有十年，根據青島市官方微博指，因為在實施的過程中對海岸線﹑礁岩等造成了破壞，為保護自然生態，必須要拆除復原環境。...