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在美國時間星期二對塘鵝的比賽，湖人球星Kobe Bryant受到阿基里斯腱困擾，只在上半場打了16分鐘比賽，而在下半場沒有上陣。據報導，湖人的首席訓練員Gary Vitti建議Kobe Bryant休息一至兩星期的時間，這意味著Kobe Bryant或需缺陣4至7場比賽。 湖人教練Byron Scott回應指，讓Kobe Bryant休...
利物浦的防線傷兵滿營，恰巧國際米蘭中堅維迪盛傳已與藍黑軍團解約，因此有紅軍球迷於網上呼籲愛隊，盡快簽入該名前曼聯隊長。 現年34歲的維迪，於2014年夏天以自由身加盟國米，但在今夏完成背部手術後，就徹底被主帥文仙尼放棄。目前，藍黑軍團正與此子商討解約，希望省下約300萬歐元的年薪，亦有消息指，這名前塞爾維亞國腳已離開米蘭城。 早在去...
早前，洛杉磯湖人作客波士頓與塞爾特人比賽。在比賽前，塞爾特人控衛Isaiah Thomas聯絡了Kobe Bryant身邊的人，希望賽後得到一個簡單傾談和獲得對方簽名的機會。 可是，Kobe Bryant這位即將在季後退役的湖人球星，在比賽後直接坐下來與Isaiah Thomas進行了20分鐘會談。Isaiah Thomas直言，這次會...
據外國傳媒分析，在明年2月19日的交易截止日前，如果公牛希望進行大個子的交易，應該選擇送走Pau Gasol而不是Joakim Noah以及Taj Gibson。 公牛真的會在今季進行重要的交易嗎? 以現在的傳言來看相信機會不少。 有消息指，公牛已經在較早前就Gasol、Noah以及Gibson進行了交易可能的分析，並很大機會把他們其...
（cbssports.com） 魔術時期的Dwight Howard給人的印象就是一位擁有超凡運動天賦的球員，跑得快、跳得高，運動能力驚人。他多個賽季打出20+10，再加上超過兩個封阻的場均數據，並多次贏得最佳防守球員。那時，他就是一位模範中鋒的代表。但是這幾年在火箭，由於背傷和膝傷的因擾，Howard的表現下滑得很快，今季僅能交出場均...
今天的我們總是行色匆匆，忙學習，忙事業，忙着追求成功，實現了一個目標就會想得到更多，好像永遠不會滿足。但只要我們不忘初心，心中有所愛之人，這樣也沒什麼不好。 然而可悲的是，我們會忘記我們的初衷。這就是為什麼 Julija Televičiūtė 要在自己的小站上貼出一些日常生活小建議，聽説照做會讓你的生活更美好哦~ ...
我喜歡陸路／水路旅行，因為坐早車，我能欣賞途中經過的風景，很多都是旅遊業未開發的，能完汁完味觀察到他們生活的日常(老撾的北方有很多還穿著傳統服裝生活的人們，真的是百看不厭)； 因為坐夜車，可以節省一晚的往宿費。 不過在老撾，我不太建議大家睡Sleeping Bus。 老撾的Sleeping Bus 真的會有一張床給大家躺著睡(坐車前心想，...
在熱火對鷹隊的比賽前，Dwyane Wade接受了訪問談及了中鋒Hassan Whiteside，這位熱火老大哥對Hassan Whiteside給予了一些建議。 Hassan Whiteside在關鍵時刻沒有上場，在場外的他顯得有點鬱悶。Dwyane Wade也注意到這一點。他表示已經向Hassan Whiteside作出了兩項建議...
最近涉及多宗麻煩事件的76人新秀Jahlil Okafor，被會方禁賽兩場，包括在美國時間星期三作客對紐約人的賽事。 職業生涯早期在場外也麻煩多多的紐約人球星Carmelo Anthony在賽後接受記者訪問時，表示希望與Jahlil Okafor作出聯系，為對方提供建議。 Carmelo Anthony表示明白一個人的說話能改變對方...
曼聯今季目前排在英超第三位，與榜首的曼城只相差一分，單以成績來看曼聯無疑今季至今還算成功。不過，外界卻一直批評如今這支曼聯已經不是曼聯，他們的打法實在令人看不下去。 針對領隊雲高爾的批評，相信作為球迷們的你們已經在今季聽到非常多。 不少球迷還是非常懷念當日由費Sir帶領的曼聯，當時的他們比賽節奏鳴快，進攻非常簡潔。但如今雲高爾帶領的曼...
湖人一代巨星Kobe Bryant昨天宣佈，今季將會是最後一季征戰NBA，明年將會結束20年的球員生涯。 而對於Kobe退役這個話題，相信將會持續一段非常長的時間，而期間有關湖人將會退役他哪一個號碼將是非常熱門的問題。 對此，湖人名宿Rick Fox有自己的看法，那就是把Kobe的兩個背號(8號 & 24號)一併退役。要知道NBA至今...
據《利物浦迴聲報》發起的一項調查顯示，超過80%的利物浦球迷希望球隊於明年1月，至少引入2名新援。 是次的投票，有55.3%的利物浦球迷希望紅軍今冬引入2名球員，而27.4%的球迷亦認為球隊需要為陣容進行大幅度的變動。值得一提的是，只有1.4%的球迷相信，眼下的利物浦已擁有最出色的球員，顯示大部份球迷均對現今的陣容感到不滿。 近季，...
巴黎恐襲案帶來的影響正持續發酵。繼《紐約時報》在週一報道這些 ISIS 成員利用了加密的社交媒體來進行聯繫後，今天美國的一位議員，Joe Barton，向聯邦通信委員會（FCC）提議關閉這些恐怖分子使用的網站，但並未涉及具體的網站。 ISIS 和那些恐怖分子不能在軍事上打敗我們，但是他們確實在利用網絡和所有的社交媒體，在精神層面威脅和...
人是社交動物，閒時總要出外跟朋友相聚，可是年紀越大，出來聚會總離不開大吃大喝，如果正在減脂的朋友又有一些必要出席的飯局，怎算呢？以下有6道建議讓大家外出聚餐亦可避免過量攝取卡路里！ 圖片來源：壹傳媒 1. 絕對不能放開肚皮狂吃 這是最最最最重要的一點，請好好管理自己的心態！ 通常跟朋友聚餐，大家就會想：「既然難得一次見面，吃完再...
小編有一位中學教師學員Jason，他每次訓練都竭盡所能，但在飲食上卻跟不上訓練的步伐，究竟Jason如何飲食才可以達成燒脂增肌的目標？進來看看啊！ 目標 Jason屬於略為瘦底，但又有少少肚腩的體形，他不時均有跑步、踢波，但體形的改變還是停滯不前，因為要透過重量訓練及均衡飲食去增肌燒脂。 Jason的目標是在短期內可以增加上半身的...
小編有個客人Samson是婚禮攝影師，他的目標是減肥燒脂，但作為婚禮攝影師，他的工時可能由早上8點直落到晚上11點，而且午餐晚餐通常是婚禮主人提供，沒有選擇，哪麼他怎樣可以調節飲食呢？ 目標 由於秋冬是婚禮攝影的旺季，因此Samson可能一星期有3-4天要工作，並只能訓練2次，於是要制訂一個合理的減肥計劃，就是一星期減一磅，並在旺季...
不知道大家當學生時，有沒有做過一題「你的朋友到香港旅行，你會建議他去那?」的口試題呢? 如果今天考你，你會答什麼? Jane一定是要他們去看夜景~ 其中一個推介去看的是青馬大橋夜景， 青馬大橋是香港其中的地標建築，創造了世界最長同類型吊橋的紀錄。 看青馬大橋的話，第一個方法就是去馬灣，先到挪亞方舟玩。 挪亞方舟的附近就是青馬大橋的橋...
對於勇士總教練Steve Kerr而言，今個夏天絕對是狀況多多。本來已經要動刀治療背傷，無法盡情享受冠軍的喜悅滋味。結果手術後又出現了各種麻煩的併發症，拖到暑假也放完了，還是未有歸來的時間表。雖然在人腳上，勇士大致上仍能維持原班人馬，但相信對於臨時接過總教頭職務的少帥Luke Walton而言，壓力想必也不小。 畢竟，Luke ...
日前，溜馬球星Paul George更新了自己的Twitter，他表示自己有在玩手機版的NBA 2K16，並認為沒有陣容好得過排出5個自己。 在以上NBA 2K16官方Twitter的影片，Paul George坐在小船上拍導玩家如何排陣，並以排出5個自己作為例子。 如果真的排出5個Paul George是否會產生任何化學反應，球迷...
在華人社會，不少女士還是有一個觀念：越瘦越好看。真的嗎？但是再瘦的女士，如果肌肉不結實一樣都有拜拜肉；穿泳衣時腋下那塊肉還是會擠出來！其實要擁有自信的身形，最重要是培養一個健康的生活習慣，今天就為各位女士們送上5道讓你漂亮一世的建議。 1. 減重=/=減肥 很多女士將身形和重量掛勾，覺得只要體重越低，脂肪越少，身形就越好看。其實重量...