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現在人們生活飲食越來越好，吃的食物也越來越豐富，“吃得好，動得少”已經成為一種不良的生活習慣趨勢。這種狀況下，肝臟作為人體代謝和解毒的重要器官，就會承擔很重的負擔。一旦出現脂肪肝，肝臟代謝和工作的能力就會下降，如果不加注意，還可能會進展為肝硬化、肝癌等嚴重肝病！那麼，如何消除脂肪肝呢？ 一、如何消除脂肪肝？ 1.飲食療法 目前，醫學上還...
雖然，現在很多疾病都能得到根治，但對於癌症，還是存在一定的困難。如果癌症能及早發現，是可以做到有效預防惡化，甚至治癒的，但如果發現得晚，就會對患者造成巨大的傷害，嚴重者還會有生命危險。那造成癌症的原因有哪些？又該如何預防呢？今天就講講癌症成因及預防方法。 一、癌症成因主要有哪些？ 癌症成因主要可總結為以下幾種： 1.平時飲食過於節省或者...
作為肌肉代表之一的美國荷里活型男Zac Efron，向來都是大走肌肉健美路線，不過日前他出現在節目受訪時明顯體型臃腫，他更表示不想保持那「愚蠢的肌肉身材」了！究竟型男如果在健身時遇上錯折，又應如何保持正面心態？當然編輯還是提提大家，自己的身體始終自己選擇，只是如果在健身路上遇到瓶頸，其實還有值得堅持的理由。 EWEN CHEUK ASS...
這個例子很舊，但還是實用的。以下是以前我記錄過的數字，不更新了，因為數字的準確性對講這個例子沒有關係。 什麼行業容易做SEO?有一個判斷方法 – 雖然不可能 100%準確，但起碼可以參考。 第一個主題：網站開發/建站，這幾個關鍵字搜尋後在 Google上展示一共多少個結果網頁 (the number of search results)：...
「轉數快 FPS」就係新式既網上銀行服務，只要有手提電話號碼、Email 及銀行戶口就可以開設，而且仲可以跨行之間轉賬，而每一間銀行的登記手續也相當之簡單，並會附有教學，只要根據當中的步驟就可以快速開立。 轉數快 FPS 有限額嗎？ 轉數快本身會依據每間銀行設定作為轉賬限額，一般為每日 HK$5,000 至 HK$10,000 ...
第一個方式是舊方式。 自己建網站，自己給網站寫內容，自己把網站SEO做好。不依賴其他平台，內容都放在自己的網站裡。很多時候網站其實更加類似一個博客，博客需要定期添加內容，更新內容。 第二個方式是藉助外部平台的力量，就是去有巨大流量（用戶/人流）的平台上去開個板塊。 例如，Google 的 Youtube 就是一個高用戶量高流量的大平台，各...
當我們追逐著潮流 Streetwear，回首才發現經典單品的確也值得回味一番。在70年代盛極一時的針織背心，曾被視為是Grandpa Fashion或學生的象徵，但經過時間洗禮後在 2020 年終將成為衣櫃裡的必備男士單品！遊走在休閒和正式之中，針織背心多樣化的款式能襯托出復古、日系、英倫等百變風格。就讓我們重新定義經典，熟讀永恆時尚的穿搭技...
卵巢癌是指細胞在卵巢中失去控制，不停繁殖增長而形成的惡性腫瘤。卵巢癌排行本港女性常見癌症第六位，同時是女性癌症殺手之一，它的發病率僅次子宮頸癌和子宮體癌，但死亡率卻是眾多婦科疾病中第一的！而卵巢癌的病因跟其他癌症一樣，至今未詳，但是根據流行病學資料統計，卵巢癌可發生在任何年齡，年齡越高，發病越多。那我們在擁有優質醫療防治技術的香港，若發現卵巢...
近日在社交網站、電視節目上都有不少有關於對抗新冠肺炎、增強自身抵抗力的方法，如果要提到樂壇中比較積極的「抗疫宣傳大使」，應該就是陳健安（on仔）了！或許大家也會在Instagram、Facebook內看到他的「煩過你啊媽防疫提醒」呢！On仔昨日再提醒大家要清洗容易滋生細菌又被急略的窗廉，不厭其煩地希望大家不要鬆懈，免得新型冠狀病毒會在社區...
失眠怎麼辦？我們常常因為疲憊但睡不著而十分困惑，每當結束了勞累的工作，躺在床上想睡個好覺來休息一下，卻發現怎樣也睡不著，一直失眠不是辦法，會使得我們精神狀態愈來愈差，而影響第日的工作，究竟有什麼方式才能安穩入眠？中環健康告訴你如何才能輕鬆入眠！ 均衡飲食搭配要均勻 在睡前也要注意好飲食情況，對於咖啡、茶這些影響睡眠的飲料或者食品就儘量少碰，...
帶狀皰疹是個痛起來要人命的皮膚，帶狀疱疹俗稱皮蛇，為底部紅腫且刺痛的水泡， 通常成群出現，呈帶狀分布；好發於軀幹部位，但是， 臉部、頸部、眼睛都有可能受到影響。這是一種易得的病毒，因此我們都要做好防範，那麼面對帶狀皰疹病毒我們該如何預防呢？做好以下三點輕鬆防範： 1. 對於小孩來說需要及時接種水痘疫苗，確保增強對病毒的抵抗能力。有醫師表示，...
琴日小編就教左大家酒精搓手液消毒，依家個個都為對抗武漢肺炎，都酒精不離手，屋企存貨、隨身都會帶細細瓶酒精，今日小編就教下大家點樣使用先可以最安全，正確使用消毒先可以預防新型冠狀病毒。 酒精消毒正確使用方法： 1. 75%酒精能有效滅活冠狀病毒，濃度太高(如95%)反而會阻礙酒精滲透，不能完全消滅病毒。但係如果大家買不到75%的酒...
心血管疾病的發病年齡一天天提前，不僅僅是老年人，現如今越來越多的中年人也開始受心血管疾病的困擾，不但血脂偏高，動脈硬化與冠心病的發生率也有逐漸上升的趨勢。養生”一詞已不再局限於中老年人層次，當代很多年輕人也逐漸開始了“養生”，這既可能是生活方式的改變帶來的疾病風險增大，也可能是很多疾病都越來越趨於年輕化。那你知道心臟血管堵塞有哪些症狀表現嗎？...
隨著疫情逐漸在美國擴散，如何為手機消毒也成為了廣大手機用戶關心的一個重點。 之前蘋果在官網僅建議的方法不太準確。近日，據外媒報導，蘋果官方終於在官網上修改了這一建議，正式承認用戶可以在不傷害手機的情況下，偶爾使用酒精擦拭手機。 我的Apple產品上可以使用消毒劑嗎？ 使用70％的酒精擦拭布或Clorox消毒濕巾，可以輕輕擦拭Ap...
「轉數快 FPS」係全新的電子支付，香港政府計劃未來向市民派發一萬元，據講都會採用網上銀行的方式配合轉數快，令派錢的步伐加快，但如果你仲未有轉數快的話，就要馬上申請了，而這次會為你詳盡介紹，讓你在 3 分鐘內掌握登記、轉賬、收款等所有使用的方法。 【轉數快教學】詳解登記、使用方法 三分鐘即學如何轉賬及收款 如何使用轉數快 FPS ...
英超第28週，韋斯咸主場擺陣對修咸頓。修咸頓甫開賽就控球在腳，但韋斯咸卻是先取得射門、以及入球的一隊 - 開賽僅15分鐘，韋斯咸憑寶雲斜走接應科瑙斯直線左腳窄位射遠柱入網。然而修咸頓重整軍勢後，擔任右閘的華特包斯 (James Ward-Prowse) 傳中，奧巴菲美 (Micheal Obafemi) 於31分鐘小禁區頂撞射入網扳平。然而韋...
上個星期小編教左大家點樣揀口罩啦，咁今日就同大家講下小編一直都有提醒大家勤洗手啦！其實與其一窩蜂搶購口罩或囤積口罩，正確的洗手時機同步驟先係預防傳染病(病菌、病毒)最簡單、有效又經濟的方法。 以下小編就簡單整合一些正確的洗手時機比大家。 1. 咳嗽捂口或用衛生紙擤鼻涕後：避免雙手沾染的分泌物和病菌傳播。 2. 吃東西前：避免手...
最近不少人都「罩」不離口，而有些還沒有在家工作的朋友，上班通勤及在公司內都要長時期佩戴口罩，除了引起呼吸不暢順之外，更重要的就是令皮膚滋生細菌量比平時更多，引發不同的皮膚問題，想保持皮膚光滑，口罩抗敏方法及個人護理方法你要知。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...
近來要戴口罩的人相當多，當中不少還是佩戴眼鏡的人，相信都會發現呼氣時眼鏡有霧氣影響視線，所以有熱心的日本人分享眼鏡人士戴口罩的小方法。 第一個方法是將口罩頂部鐵絲向內摺一下，令口罩更緊貼口部，這樣達至減少霧氣。 第二個方法是在口罩內放一張紙巾，於口罩頂部鐵絲位，跟第一個方法原理相近，都令口罩更緊貼口部。 希望這樣能幫助大家吧