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食道癌是本港男性其中一個常見癌症殺手，特別是年長男者。Gofever高燒編輯團隊以下為大家整理了食道癌成因、食道癌症狀、食道癌治療、食道檢查及食道癌預防方法。 食道癌成因 食道是一由肌肉組成的條管狀器官，連接咽喉至胃部，長度大約25至30cm。食道功能是透過肌肉的收縮及蠕動，將食物傳送到胃部進行消化。當食癌組織細胞出現基因變異，產生惡...
疫情反反覆覆，人心惶惶 除左肺部及呼吸系統健康外， 我覺得心血管健康同樣重要， 因為心同血管主宰住排毒及身體代謝功能， 排唔到毒就容易被病毒入侵引至生病， 所以我一直有食魚油黎保健，今次介紹款好野比大家-- Dr. Omega 85% 「醫療級魚油」 市面上有不同種類及成份的「魚油」 呢款Dr.Omega 美國奧米專家就係 「醫療級魚...
近日籃網球員Bruce Brown接受訪問，談到上賽季的失利： 「我認為你們都知道，如果我們都是健康的話，上年會發生什麼事。」 於上賽季的布魯克林籃網坐擁三巨頭Kevin Durant、James Harden、Kyrie Irving，並有著灌籃王Blake Griffin，並曾經有著中投大師LaMarcus Aldridge，這個...
與球員簽下的合約內容是門大學問，這邊就來看看關於Spencer Dinwiddie以及球評對於快艇開給Kawhi Leonard的合約建議。 薪資專家Bobby Marks近日在談到Dinwiddie合約細節時表示：「合約中有不少獎勵條款，在第3年他只有1000萬美元受到保障。其實只要他在當賽季至少出賽50場就可以拿到全額薪水，只要D...
Dwyane Wade曾經短時期效力克里夫蘭騎士半季，當時隊內還有好友LeBron James及明星球員Kevin Love在陣，閃電俠與前者的相處當然沒有問題，可是與後者卻發生了一些誤會，日前接受訪問時表示希望向他作出道歉。 Dwyane Wade在訪問中說：「我在克利夫蘭時與Kevin Love發生了一些事件，當時我不知道他有任何心...
茶餐廳早餐方便快捷又多選擇，是不少上班族的心水選擇。但如果不小心選擇，隨時熱量爆錶，令體重上升！茶餐廳早餐當中熱量最高的是即食麵類及扒類早餐，一份沙爹牛肉麵配炒蛋多士加港式奶茶，已經超過1000千卡，超過一般成年人每日所需熱量的一半。平均一客餐蛋、五香肉丁或沙爹牛肉即食麵已經有約700千卡，5-6茶匙油。扒類早餐的熱量與即食麵類相約，而且蛋白...
被譽為美國體操天后的比莉絲早前突然宣布退出女子體操團體決賽及個人全能賽事，其後她解釋退出原因是因為賽事對她造成龐大的心理壓力，甚至出現失眠及顫抖情況，經考慮後終於決定退出賽事。比莉絲事件引起外界關注運動員心理健康，Gofever高燒編輯團隊邀請了精神科專科張正平醫生為大家談談運動員的心理健康問題。 比莉絲壓力爆煲退賽 在女子體操團體決...
東京奧運正如火如荼地進行，當中也有不少賽事已經完滿結束，其中女子體操團體及個人全能項目竟拋出震撼彈。上屆奪4金的美國體操天后 Simone Biles，在賽前被喻為最有機會連續兩屆奪金，她卻在團體賽中跳馬項目中失誤後，隨即宣佈退出餘下所有賽事。有人批評她這次突然退出沒有展現出體育精神，但 Simone Biles 解釋退賽是因為心理健康問題...
運動與抑鬱症 運動與抑鬱症 – 都 市 人 普 遍 生 活 在 高 壓 的 生 活 環 境 之 下 ， 而 至 各 種 情 緒 病 有 機 可 乘 。 報 告 指 出 ， 本 港 有 超 過 三 十 萬 抑 鬱 病 患 者 ， 可 見 情 緒 問 題 係 香 港 十 分 嚴 重 。 研 究 同 時 指 出 ， 少 於 四 分 之 一 的...
音樂與抑鬱症 音樂與抑鬱症 – 係 高 壓 的 生 活 環 境 之 下 ， 現 代 人 的 抑 鬱 問 題 日 趨 嚴 重 。 全 港 抑 鬱 指 數 調 查 2 0 2 0 指 出 ， 香 港 越 來 越 多 人 程 抑 鬱 症 狀 。 咁 究 竟 有 咩 野 方 法 可 以 幫 助 我 地 調 節 情 緒 ， 將 我 們 的 思 緒...
共感人測驗 你是世界上20%的共感人嗎？ 共感人測驗 – 上 期 為 大 家 介 紹 了 共 感 人 ， 本 期 便 讓 大 家 通 過 呢 個 共感人測驗 黎 測 試 一 下 自 己 是 否 屬 於 世 上 2 0 % 的 共 感 人 吧 ！ 做 以 下 測 驗 時 ， 請 誠 實 地 根 據 「 大 多 情 況 下 」 作 ...
拒絕情緒勒索 吸血鬼附身救命手冊 拒絕情緒勒索 – 上 期 為 大 家 介 紹 了 能 量 吸 血 鬼 ， 其 實 每 個 人 都 會 經 歷 低 谷 ， 都 有 機 會 成 為 能 量 吸 血 鬼 ， 最 重 要 是 不 要 長 期 沉 澱 在 負 能 量 之 中 。 找 人 傾 訴 是 解 壓 的 好 方 法 ， 但 過 多 會 為 對 ...
練習冥想 你瞭解冥想嗎？ 練習冥想 ！ 近 期 變 得 更 多 人 討 論 ， 愈 來 愈 多 人 談 論 冥 想 M e d i t a t i o n ， 許 多 人 對 應 該 如 何 快 速 學 習 上 手 也 有 著 不 同 的 疑 問 ， 到 底 冥 想 應 該 要 做 多 久 、 我 在 過 程 中 睡 著 了 怎 ...
催眠治療 催眠治療 你想學嗎？ 催眠治療 H y p n o t h e r a p y 除 了 需 要 一 個 好 的 催眠治療 師 ， 也 需 要 跟 隨 正 確 的 步 驟 ， 讓 被 催 眠 者 可 以 輕 易 進 入 催 眠 狀 態 、 與 潛 意 識 溝 通 、 給 潛 意 識 下 建 議 ， 從 而 改 變 自 己 的 行 為 ...
作者：鍾佩瑾營養師 你喜歡喝酒嗎？朋友聚餐無酒不歡？如果是的話，你很可能有過宿醉的經驗。喝完酒隔天依然頭痛、想吐，於是你上網搜尋「宿醉怎麼辦？」，得到很多看起來很棒的妙方分享：有人說要喝蜂蜜水、喝濃茶或咖啡、喝牛奶，也有人建議想吐的話吐出來會好過一些。這些妙方真的有用嗎？ 有力氣嘗試各種偏方，不如多喝水吧 專業的營養師會告訴你，不管是...
平日除了護膚，其實頭皮的護理都很重要，所以我們絕對不能忽視。我自己都經常漂染頭髮，頭髮受損，所以有時洗頭或者梳頭的時候都會脫海量的頭髮，而我本身前額的頭髮也不算太濃密，所以我都很怕有脫髮的問題出現。 D2S 這個法國醫學品牌推出全新醫學防脫系列 — 淨油防脫洗髮露 及滋養防脫洗髮露，採用純天然成份，透過多項醫學臨床驗証，為不同髮質預防及解...
無論是甚麼行業，商業主導的社會上總是出現各種市場龔斷的情況，就好像大富翁一樣只要獨佔某些熱門的地皮就能掌握著勝利的尾巴。而在現今的遊戲業中亦不乏類似的陰謀論，無上限提高開發成本，在銷售平台上進行互常杯葛，以控制新興工作室的成長率，從而確保大公司的資源上的優勢，並且透過收購難以經營的潛力工作室，以進行各種平台獨佔的鋪排，就如同美蘇冷戰一般。...
想每天早上都可以輕鬆快捷自製健康的鮮果汁？今就要用這次介紹的 韓國 DAEWOO 慢磨原汁機 了，由韓國品牌大宇 DAEWOO 推出的原汁慢磨機，具有獨特螺壓慢榨技術，令到更加純淨而無渣，並可保持食物原有的最佳味道和營養。 韓國 DAEWOO 慢磨原汁機 的精巧機身配有加大入口，生果、蔬菜都可以免切入機，而且開機後只需 9 秒即...
游泳是其中一項最受歡迎的運動，小朋友及大人都適宜進行，究竟學游水有何好處？比起其他運動，游泳有何獨特益處？何巴巴一次過話你知！ 游泳的4大好處 「日日游水身體好」，這句老話所言非虛，游泳運動屬於全身鍛練的一種，不但能增強心臟功能、提升肺活量、消耗脂肪、甚至對心理舒緩都有一定的幫助。 1. 強化心臟效能 根據University ...