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在英格蘭戰勝馬爾他的世界盃外圍賽中，效力利物浦的史杜列治攻入一個頭鎚，而此子則於賽後的訪問中，表示自己似乎已找到收獲頭球的技巧。 史杜列治說：「我不曾攻入許多的頭鎚，但在近期，我嘗試以頭部收獲更多的入球，我認為自己已拿捏到收獲頭鎚的技巧。不過，能夠攻入這個頭鎚，我必需感謝佐敦軒達臣的傳送，那是一個十分美妙的傳球。」 「如果能夠攻入更...

日前，厄瓜多爾於世界盃外圍賽中，以3：0大勝智利，而厄國前鋒安拿華倫西亞則於比賽期間，因傷送院，但令人意外的是，跟隨這名愛華頓球員前往醫院的，大部份是當地的警察。 據悉，在厄瓜多爾國家隊日前進行訓練時，當地警方已嘗試拘捕安拿華倫西亞，皆因這名26歲的因拖欠女兒撫養費而被起訴，但球員目前尚未被送上法庭。 然而，有厄瓜多爾的媒體拍出，安...

是咁的，利物浦最近就連贏4場（英超加聯賽盃），入左總共14球！平均每場都有3.5球，呢個數字好值得鼓舞，但大家記住，呢個只係階段勝利，唔係唱下歌仔影張相呃下like就夠， 利物浦要繼續努力去操練、去研究戰術，先可以有進步同keep住贏。 好啦講返開心野，入波緊係要慶祝架啦，但小妹要講既唔係開香檳、燒炮仗，而係球員入波後慶祝既動作。其實入球慶...

「模仿神人」BdotAdot5這次扮演James Harden，並找來了真.James Harden來一同拍攝了一段360度全景的影片。影片中他們示範了James Harden在比賽中的一些招牌進攻技巧，包括後撤步跳投和歐洲步等（拉動畫面可以轉換觀賞角度）： （影片來源：BdotAdot5@Youtube）

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在辦公室最經常用的反夾，它原來可以解決生活上一些問題，超好用....！大家快來學學.......！

（原文來自：iranshao.com） 常在山裏跑，哪有不摔跤 越野跑的摔倒類型 向前摔倒 多為奔跑中被樹根，樹藤、石塊絆倒，人會像前衝。 向前摔時，我們的本能會及時的做平衡動作，有時這種平衡行為可以讓我們化險為夷；但是更多時候，也會給我們帶來其他傷害。 正確：當人感覺被磕絆，要失去平衡的時候，可以嘗試加快步頻爭取調整步平衡；如...

每次follow韓妹的Instagram，都覺得她們拍照技巧很高，好像隨便拍一拍都很美，而且很自然。再看看自己拍的照片，生硬的姿勢而且來來去去都是V字手勢... 其實想拍出韓妹feel的相片是沒有難度的，跟著韓妹學拍照技巧吧！ 1. 用手遮臉扮花 大面是女生們最怕的事情，想瘦面不一定要靠P圖，在影相時只要用手遮臉扮花，就可以立即遮著大臉，...

NBA球員很喜歡於賽後或休息時與隊友擊掌互相鼓勵慶祝，而且，每個球員之間的握手方式可能都有一套不同的動作。此風亦逐漸吹入足球圈，此前，便曾見到萊斯與舊隊友利雲度夫斯基，有獨特的握手動作。 眾所周知，普巴是一位喜歡帶動潮流的球員。從他的百變的髮型，以及常常跟隨潮流的慶祝動作如DAB便略知一二。而他最近，亦把獨特的握手方式這潮流，帶到曼聯去。...

女生們最大的煩惱是什麼呢？！臉不夠細不夠尖、眼睛不夠圓不夠大、鼻子不夠高還是身高不夠高呢？臉上不滿意的地方可以用化妝品去修飾，身高是不是就沒辦法？只要穿對了衣服，一樣可以有錯覺讓人看起來很高！ 誰說長裙會越穿越矮？！快向以下全都不高於155cm的女生學習一下吧！ 145cm的田中亜希子さん 看相片完全不覺得田中亜希子さん只有145cm呢！...

雷鋒網(搜索“雷鋒網”公眾號關注)按：本文作者老湯，電腦組裝行業從業者，精通電腦硬件配置。 炎炎夏日，不少筆記本開始變身暖手寶，尤其是每天躲在寢室裏玩遊戲的大學生們，不開空調根本招架不住。我們來簡單談談筆記本的散熱設計和筆記本散熱的技巧。 散熱設計 首先來談談筆記本都有哪些散熱設計，也就是説什麼樣的設計可以增強筆記本散熱。 熱管...

【如何提升「旋轉精靈球」的準確度】相信不少人都覺得在Pokemon Go中，要把「旋轉精靈球」掉中小精靈，是一件十分困難的事，今次我們就教大家一個提升準確度的方法。

LeBron James這個名字再次在互聯網上得到熱烈討論，但是今次不是為騎士帶來自1955年以來第一個總冠軍的James，而是LeBron James的兒子，他在網上一段片段中在中場線輕鬆命中，而該片段在網上被大量傳遞。 據報導，十一歲的LeBron James Jr.已經得到杜克及肯塔基州提供的獎學金待遇，但他並沒有接受並會在Pe...

當你認識到不錯的朋友後，都會馬上交換電話進一步聯絡吧，然後可能就會發生一個又一個的戀愛故事~ 可是，跟曖昧中的他傳訊息時，留意對話內容也是很重要的，一不小講錯話，戀愛故事就沒你的份啦~ 1. 回覆時機 有很多女生都會覺得，如果立刻回對方短訊，對方會以為你一直在等他的短訊，雖然事實也是這樣XD 不過也不可以等很長時間才回對方，已讀不回更不可以...

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大多數的工作/學習都離不開各種 Word、Excel、PowerPoint 文檔。 微軟出品的 Office 全套軟件是不少人在 PC 時代的裝機必備。而在這個移動時代，大家都在用手機聊工作，郵件、聊天工具上的文檔也是一個接着一個。這不僅要求我們學會如何「移動辦公」，也要求我們的手機——應該擁有處理文檔的能力。 今天 AppSo（微...

當大家問一些資深的健身朋友們，在訓練上有什麼值得注意呢？答案大多是在尋找屬於你自己的訓練模式之餘，每次訓練都加一些新點子，讓肌肉不能猜透你的訓練！現在小編提供6個小技巧小變化，各位不用每個動作都使用，只要不斷地Mix＆Match，你的訓練便有無窮的變化！ 小技巧#1：加長離心收縮的時間 以Bicep Curl為例，將啞鈴舉起是向心收...

上場英俄大戰，球迷睇到其中一把尖刀哈利卡尼，竟然走去瘋狂開角球，都覺得難以置信。唔止球迷，連名宿舒利亞都話，應該擺返哈利仔入禁區裡面，而唔係走咗去開波。 比賽後，就解釋話，卡尼係陣中傳波最出色嘅球員，而且其他人去唔到佢嘅水準，所以佢去咗開角球，而且唔需要為呢個決定而道歉。 今年喺國家隊落場仲多過聯賽嘅韋舒亞，就出嚟幫鶴臣講好說話。佢...

今年NBA選秀大會狀元大熱Ben Simmons雖然還沒有進入NBA，但他卻已經展現出他的創意。 較早前，Simmons已經在訓練中把足球及籃球結合，完成了一次非常精彩的三分投射。 而近日，Simmons又有新的影片登場，他再一次展現其出色的足球技巧。 只見Simmons站在三分線外，其後工作人員把球傳給他，他便用腳把籃球踢向籃框...