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都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項，以免受傷！ 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實，熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀...

紅魔鬼賽後評 英超 修咸頓 0-3 曼聯 (14-9-2024) 1. 星期六、日出咗去街唔得閒打賽後感，而家補返。 2. 曼聯響英超兩連敗之後，終於暫時止蝕，作客以三比零擊敗升班馬修咸頓。 3. 其實對於呢個賽果，我唔覺得特別開心，贏隊升班馬，對曼聯黎講係應份既，不過呢十二一路走來，曼聯既求勝DNA都一樣磨走咗唔少，所以作客修咸...

Royce Sports 曼聯.費格遜 一站式為您提供所有關於曼聯嘅一切, 您諗到嘅都有！ 您諗到但我哋無嘅, 話我哋知, 我哋將佢實體化!你仲唔快d like? https://www.facebook.com/RoyceMU/ ⏹️全場小分析 2024/25 英格蘭超級足球聯賽第四場 修咸頓 對 曼聯 全場完，修咸頓0:3曼聯 英超...

有錄音功的小玩意，雖不是新產品，但香港原創品牌 AH-HA 就以 1：1 真實巴士安裝及使用的落車掣為設計藍本，製作出這款 巴士落車掣錄音匙扣 ，並加入了可錄製 30 秒語音的功能，而且使用方法非常簡單，長按鍵並聽到「咇」一聲，即可錄音，放手聽到「咇咇」兩聲，代表完成，之後再按一下掣就會播放，而產品亦可換電池。 查詢：巴士落車掣錄...

“Solidcore Resources reports robust financial results, demonstrating growth in sales and positive free cash flow in the first half of the year, underpinned by reliable oper...

在對陣般尼茅夫的英超比賽中，車路士新援辛祖(Jadon Sancho)於後備登場後表現突出，更於賽後獲頌為賽事最佳球員。 辛祖今場比賽於下半場獲得後備入替的機會，在比賽尾段為尼干古送上一記助攻，助球隊以1：0拿下寶貴的三分。這名英格蘭人在賽後說：「在此刻，我真的十分努力，我真的很開心我可以獲得屬於自己的機會。能夠出現在這裡，我是很感恩的...

奧拿拿關鍵救出十二碼 曼聯重奪氣勢3比0大勝修咸頓 英超星期六早場賽事，修咸頓主場對曼聯，升班馬修咸頓目前聯賽三戰全敗，由英冠升班之今依舊保持地面組織嘅踢法，但後防防守力不濟，引致從阿仙奴購入門將藍斯度(Aaron Ramsdale)補強。今日修咸頓由3-5-2陣式轉陣4-2-3-1陣式，抽起聯場犯錯嘅夏活特比利時(Taylor Harwo...

炎炎夏日又要到戶外，一般的手提風扇根本不足以降溫，加上雙手要工作，無法握持風扇，而今次介紹的 Thanko Neck cooler 頸部冷卻器 2024 版 沿用左、右各配有帕爾帖半導體製冷卻的設計之外，更在電池上方增加了小型風扇，令頸背脊位亦帶來涼爽感覺。此外，2024 新版除了增加風扇降溫功能，亦提供了一個額外的普通電池，大大增加使...

新拍組 莉莉艾(2024週年慶) ＆ 索爾迦雷歐 我的評價 體質 等級140 有EX HP 779 A 攻擊 508 SS 防禦 216 A 特攻 396 B 特防 216 A 速度 376 B 體質 等級140 有EX 食蛋糕(場地型) HP 839 S 攻擊 508 SS 防禦 236 ...

紅魔日報 C朗一句引起千重浪 坦克真係有講過曼聯爭唔到英超？ 13-9-2024 1. 早前C朗拿度接受里奧費迪南訪問。其中C朗提到自己仍然愛曼聯、仍然希望曼聯成功、好高興見到曼聯開大規模重建乜乜乜。 2. 不過訪問當中C朗有一句響網上引起咗軒然大波，而唔少傳媒都用呢句黎大造文章，C朗嘅原句大意係話作為曼聯領隊，點可以話曼聯唔會為...

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作為香港最大的多元的文化體驗活動「2024 Hypefest Hong Kong」屆時將會匯聚全球及本地超過 20 個，來自時尚、藝術、音樂和美食領域的品牌和創作者，為大家帶來本地及國際級音樂表演、品牌限定快閃店、獨家產品與藝術品展示以至別具特色的美食區。 Hypefest Hong Kong 2024最強陣容！ 為期兩日的Hype...

早前 Apple 2024 的產品發佈正式結束，令人期待已久的 iPhone 16 Pro、iPhone 16 系列一共四款手機正式登場，同時更有全新 Apple Watch Series 10 及 全新入門款真無線耳機 AirPods 4！作為 Apple 的 fans 又是否會入手新機？ 螢幕機身尺 蘋果 iPhone 16 和...

前英格蘭國腳艾邦拉賀(Gabriel Agbonlahor)認為，車路士在歐協聯的比賽中收起主力核心彭馬，是對賽事有失尊重的做法。 這名37歲前維拉前鋒說：「我覺得這是對賽事的不尊重，如果這是歐聯、歐霸盃，我並不認為車路士仍會這樣做。他們對歐協聯的看法就似是：『哈，我們是車路士，我們不應出現在此賽事上，這就讓一些有受傷風險的球員休息吧。...

紅魔日報 賀隆、梳爾確認仍無法上陣！曼聯作客修咸頓烏加特有望地標？ 12-9-2024 1. 坦克啱啱響賽前記者會上面確認，賀隆同梳爾「進展良好」，但係都仲未可以響作客修咸頓既比賽入面上陣。 2. Shaw既情況其實就預咗，呢位為國捐軀既民族英雄都冇乜新聞有報導佢既消息，官方又冇好似賀隆果陣咁拍片擺上網（當然都有可能係出於軍情問題）...

  第二日一早先到Toyota拎車，準備開車南下既旅程。 天氣唔錯順利南下。 第一站先到LaLaPort湘南平塚，室內商場可以嘆住冷氣行。 泊好車一入商場見到炸物店とんかつ新宿さぼてん ららぽーと。 有人雙眼就發光，即刻買幾件試試佢。 炸物都預先炸好所以唔夠熱，但食落仍香脆亦唔會一口油。 行多一陣就決定留番係商場既...

紅魔日報 曼聯六名傷兵情況一覽 其中二人有機會於作客修咸頓復出 11-9-2024 1. 國際賽期，球會冇比賽，不過都可以講講曼聯果六個傷兵最近既情況係點既。 2. 個人覺得最大機會響星期六作客對修咸頓既比賽復出到既，應該就係上季曼聯所有比賽既頭號射手賀隆。早兩個星期，對利物浦既比賽之前，曼聯既社交媒體上面都已經發報咗佢復操既相同影...

摺疊屏還得看華為，華為在摺疊屏領域是唯一能夠做到全面創新的公司。 在華為 Mate X 發佈會上，餘承東手握華為首款摺疊屏手機，對着尚為一片藍海的摺疊屏市場説出這番話。 其時，三星才是摺疊屏的開創者，華為緊跟其後，然後到 Mate X3 這一代把橫向大摺疊產品帶到全新高度：與尋常旗艦機幾乎無異的重量和厚度，但它能摺疊。 這個從跟隨追趕，...

2024年絕對是時裝界變化的一年，有設計師重掌大牌亦有設計師離開效力已久的品牌，最新令時裝界震撼的人事變動就是比利時設計師Glenn Martens，離開效力11年Y/Project。立即回顧他為Y/Project 與個人創下的精彩時刻。 1. 最初學習室內設計 PHOTO / IG@glennmartens Glenn Martens...

各位果迷翹首以待的Apple發佈會2024日前舉行。除了iPhone 16及iPhone 16 Pro系列外，是次發佈會亦如早前外界預測所料般發佈了全新Apple Watch Series 10及AirPods 4。以下立刻與大家搶先了解最新產品的發售日期、售價及功能賣點等資訊！ 1. Apple發佈會2024新產品：iPhone 16系列...