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據外國傳媒報導，今夏重返騎士的LeBron James，其身上背負著帶領球隊勝利的使命。今天他在接受傳媒訪問時表示，帶領現時這支騎士奪得總冠軍是他12年職業生涯以來最大的挑戰。 LeBron James表示，帶領這支騎士隊比當年他獲得第一個總冠軍更具挑戰性，因為奪冠是他個人的目標，而在重返騎士前，重新帶領騎士卻不是他的目標。 今夏LB...
不知道是因為作息問題，運動量不夠，還是病的關係，我的體重變得易升難降，甚至有不斷上升的趨勢。 難道是吃方面出問題？認識我的都知道我食量不算大，也傾向小食多餐，但比起以前，我覺得我現在的食量和澱粉質的吸取太多了，特別是我近年少運動呢。 剛好收到12日劍橋修身計劃的產品，就趁機調整一下飲食習慣吧。 12日劍橋修身計劃包括了一套24包，每...
每個人都有自己的一套飲食習慣，有人吃方包喜歡對角分，有人則喜歡左右分；以下影片看看你屬於大多數，還是少數......
(livehappy.com) 跑步可以說是最簡單的運動，無需任何裝備就可以盡情享受跑步的樂趣。如果能夠將跑步變成一種習慣，無論對身心都很有益處，因為跑步不但能鍊鍛你的身體，更能鍊鍛你的意志。那如何才能夠養成這個習慣呢？以下的五個建議或者可以幫得到初學者： 1. 不開始不用急，慢慢來 頻密而又長時間的跑步對於初學者來說可以是一件很讓...
騎士隊上一仗成功擊敗主要競爭對手公牛後，令人覺得球隊已經磨合完成，但今天卻遭遇大敗，面對西岸勁旅拓荒者分差達到19分。對此，騎士主教練對於球員們在場上的鬥志不足問題非常不滿，而LeBron James也感受到這一點。 LBJ表示，球隊必須理解贏下比賽的是靠什麼，而磨合亦是一個非常長的過程，他明白騎士以往輸了不少比賽 ，但今季球隊將會起用...
雖然已經踏入秋冬天，黑頭、粉刺、暗瘡的問題理論上應該改善了。不過我發現很多人的護膚習慣，是其中一個致命原因導致皮膚出現問題。 其實只要日常護膚做足一些，就可以避免問題的根源。 只要從今天開始多注意一些Dos and Don’ts, 無瘡的皮膚也離你不遠。 Dos: 1. 要早晚堅持洗臉和使用soap-free、溫和的洗臉乳...
剛剛傷愈的朋友，切忌跑得太多太快！ 補充營養是很重要的！ 跑步時不要忘記做好防曬措施！ 各位跑者，千萬不要忽視核心訓練！ 不要心急，記住比賽時起跑不要過快！ 受傷了應盡早看醫生，不然小傷變大傷就更麻煩了！ 做幾下拉伸運動，舉手之勞而已，但就可以降低受傷的風險！ 充足的睡眠，是最簡單有效恢...
記得有人曾經說過，一個習慣的釀成需時二十一天，如果對一個人離開的習慣，都只需要二十一天就可以適應，或許會是件很美好的事情。 半年前，妳在一夜之間消失得無影無蹤，往後無論我打電話給妳，傳短訊給妳，始終沒有得到妳的回應，那一刻開始，我知道我們兩人的道路，終於不再重疊，變成各行各路的兩個人。 妳知道嗎？跟妳一起的時間是我人生中最快樂的時光...
許多朋友都很喜歡到處旅行，去體驗當地的風 、文化。但不說不知原來在世界各地都有許多怪異、瘋狂的生活習慣，以下這19個各國專屬的習性會讓你大開眼界。 1 . 在荷蘭，逢週三只上半天課。 2 . 在南韓有個傳說：睡覺時吹電風扇會死人的。 3 . 在不丹，開車扣上安全帶會被認為是危險的。 4 . 在斯洛伐克，在復活節男生要向女生...
在研究大量成功企業領導者的案例後，我們發現，這些最優秀的企業領導人知道自己需要什麼，並能盡全部的努力去達到自己的目標，他們懂得做 人、善於抉策、充滿熱忱、持續創新、架構關系、激勵團隊以及贏得擁戴……最成功的企業家所共同具有的良好習慣和素質，使得這些企業領導人能夠脫穎而出。 第壹個習慣：懂得做人 會做人，別人喜歡妳，願意和妳合作，才容易...
「因習慣了別人對自己的態度，而難以展示自己的想法，也就變得越來越不了解自己。」
《Football Manager》是其中一隻最受歡迎的足球電腦遊戲，讓玩家可以第一身感受做領隊的苦與樂。筆者亦一直都有玩FM，純粹用來消磨時間，享受箇中的成功感。筆者玩FM是十分膚淺的，不會仔細去訂下別出心裁的戰術，也不會臨場進行精密的戰術調動，只喜歡買球星、培訓小將，如果比賽落後就將節奏校到最快、傳球最簡單，將後備席所有前鋒扔上場就算。這...
克里夫蘭組成三巨頭後，球隊如何進攻引起各方關注。美國網站
許多人在飲食上都有自己的習慣，比如有人喜歡喝咖啡，而有的人就喜歡喝茶。但大家知道嗎？原來我們可以用這些飲食習慣把世界上的人簡單地分成兩種！美食品牌 App Zomato 就設計了一系列簡單、可愛的平面廣告海報，以各種飲食習慣把不同的人分成左右兩種，每張海報都寫著標語「這個世界上有兩種人」。快來看看你又是屬於哪種人吧！ 咖啡 vs 茶 ...
一個英超家傳戶曉的球星-林伯特，一間英超家傳戶曉的球會-車路士。 但車路士等於林伯特的方程式已經不再擁有，有些事情，英超球迷仍然未習慣。車路士球迷甚至憤怒。 可能，每個球迷都希望林伯特像傑斯一樣，於所屬球會退役。但現實多麼殘酷，現在只能慢慢接受，現在的林伯特是車路士的競爭對手。 對焦她的愛 對慢了愛人會失去可愛 記低這感慨 ...
以下這5個習慣形同將肌膚置於死地，必不可犯。 與化妝同睡 即使你OT 了、通宵了、喝醉了……必不可未徹底卸妝便睡覺。你的化妝品會將毛孔阻塞，令毛孔愈來愈大，肌膚質素因而變差，亦會易於敏感。這是第一戒，切記。 不塗防曬 或許你不相信，即使多位專家不斷的勸說，仍有人認為「陰天便不用塗防曬」。防曬是每日最重要的護膚品，否則肌膚便...
【每日郵報】泰利：看到林柏特穿上天藍色的曼城球衣相當不習慣 車路士隊長泰利承認他回到球隊參加季前訓練卻發現沒有了林柏特感覺很失落，他對於這位前藍軍副隊長穿上天藍色的曼城球衣也相當不習慣。林柏特在今夏與車路士合同到期後離隊，他已經和美國大聯盟紐約城簽約，為了保持狀態將外借加盟曼城半年，本週已經和曼城一起訓練。但是泰利感覺今夏林柏特以及艾殊利...
香水是令每個人擁有獨特氣味的主要來源，也能容易讓他人把自己的認出來，成為其中一項屬於自己的特徵。當選對了適合自己的香水，但沒有把它噴在適當位置，這會使香水的氣味不能發揮最大功效，很浪費啊！讓我們認清噴香水的錯誤與理想部位，令人記得屬於你的氣味。 噴香水的錯誤部位： 1. 腋下 不要以為香水能夠遮蓋，甚至除去腋下狐臭，這樣只會適得其反...
美女吸引人的可不只是外表和身材！言談舉止以及一些日常生活中的小習慣，都會非常影響他人的觀感及美容保養！以下參考女星及模特兒的美容法，介紹美女絕不會做的5個日常習慣，如果你有的話，趕快戒掉啊！ 1. 躺著看電視 你看電視的時候，是否總是躺著，滾來滾去呢？然後，不知不覺中就看了原本沒有打算要看的節目，或是不知不覺中就睡著了，有沒有？為...
印第安風情 巴西的印第安人有一種習俗頗有趣。洗澡和吃飯是他們生活中最重要的內容。若有人到他們家中做客便邀請客人一起跳進河裡去洗澡，一次又一次，有的一天要洗上十幾次。據說，這是他們對賓客最尊敬的禮節，而且洗澡次數越多，表示對賓客越客氣、越尊重。 在飲食方面，巴西因為是歐、亞、非移民薈萃之地， 飲食習慣深受移民國影響，所以各地習慣不一，極...