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總是不知道午餐要吃什麼？看到便當店號稱低GI的餐盒，決定今天開始用低GI飲食減重！但你真的了解GI值的含意是什麼嗎？低GI可以減肥的原理是什麼？這篇文章用3分鐘的時間，完整告訴你有關低GI減肥的秘密，並且破除3個常見迷思！ 你了解什麼是GI值嗎？ GI值全名為「升糖指數（Glycemic Index）」，是指吃下食物後，與吃下100公克純...

深受全球玩家熱愛，然而《Grand Theft Auto 5》從2013年玩到2021年仍然看不見盡頭，最新續作實在令人等得不要不要。但官方Rockstar最近卻只放出了三部曲重製復刻《The Trilogy：The Definitive Edition》，雖是好物，但眾人想要的似始是《GTA6》的新消息。 可惜的是，過往信譽良好的爆...

作為足球教練，自然見盡球員嘅生涯起起跌跌，球員人各有志，亦各有制遇，每季都有新球員加入，有球員離隊，領隊大概都已經睇化，所謂緣聚緣散。不過，如果問到領隊心中有冇始終記掛嘅球員，答案可能係出乎意料，就好似費格遜曾經話執教生涯最遺憾係嘅天才球員摩利臣（Ravel Morrison）未能成才，可能錯過嘅嘢先係最深刻。 高普執教利物浦幾季以嚟...

洛杉磯湖人傳奇Kobe Bryant已經離開了一段時間，但球迷從來沒有忘記這位五次奪得NBA總冠軍的球星，日前他的最新壁畫在洛杉磯街頭登場，當中畫了他穿上不同時期的球衣，紀念高中﹑洛杉磯湖人﹑美國隊美好時刻！ 最新壁畫紀念Kobe Bryant的生涯，以洛杉磯為背景，從高中到進入湖人穿上8號球衣，成為美國隊10號的主人，再穿上達到高峰...

麥兜出生於1995年，今年26歲，係一隻名副其實嘅香港豬，非常婉惜，喺早兩日嘅榮華臘腸廣告中，麥兜不幸變咗一條臘腸。 麥兜雖然只有幼稚園學歷，但單純、憨厚、樂觀、天真爛漫、可愛、樂觀個性嘅佢一路受香港人歡迎同值得學習。 麥兜係一隻有夢想嘅「港豬」 本Page永遠懷念麥兜😭😭😭 感激佢為我哋帶嚟嘅無限歡樂 大家唔好喊，相信麥兜唔會想大...

在籃網以93-106不敵熱火之後，籃網核心Kevin Durant在接受采訪時坦承，球隊的確很想念Kyrie Irving。 在不敵熱火後，KD出席了新聞發布會，有記者提問道，籃網本賽季和上賽季之間的進攻差別，而KD如此回應。 KD說道：“我知道你要我說什麼，是的，我們很想念Kyrie Irving，他依然是球隊的一部分。” 隨後，K...

~ 一府二鹿三艋舺: 台灣自由行。意大利旅遊講座邀請講師之旅 ~ Day 06 2月15日 (三) 天晴, 寒冷 離開了「台中州廳」「台中市役所」及「台灣府儒考棚」之後, 走過府後街及林森路24巷, 找到一些看似上了歷史的老平房後 (據說是眷村), 就來到更南一點的另一個台中景點「台中刑務所演武場」。 一看到這些中文字(漢字),...

作者 | 肖漫 編輯 | 李帥飛 史上最強大的 MacBook Pro，帶着惹眼的劉海屏，來了！ 在北京時間 10 月 19 日凌晨的這場發佈會上，蘋果憑藉 M1 Pro 和 M1 Max 這兩款堪稱 "史上最強" 的芯片，將兩款 MacBook Pro 新品的性能帶到了新的高度——諸多接口的迴歸，也讓人看到一絲復古的意味。 不...

儘管他只為多倫多暴龍打了一個賽季，但不可否認的是，Kawhi Leonard在這座城市贏得了傳奇地位，因為暴龍能奪得隊史第一個NBA總冠軍與Leonard有絕對直接的關係。 雖然現在人在洛杉磯了，而且只有那短短一年情份，經常被人認為沒太多情緒的Leonard依然思念著多倫多？至少說唱歌手也是暴龍鐵粉Drake很確定有這回事。 ...

繼《狂人日記》《砂之器》，小克填寫，柳應廷「重生三部曲」的最後一首歌曲日前面世，事先張揚的「七字歌名」，引來網民瘋狂猜測是否《啟思新中國語文》《李居明牛年通勝》，到最後揭曉的這本《人類群星閃耀時》就完全出乎樂迷預料。但到底這個歌名的典故為何？與歌詞內容有什麼聯繫？而這本書名美麗喻意背後，卻有著一段令人扼腕惋惜的大時代故事，值得一眾柳柳粉與...

由香港遺傳性乳癌家族資料庫(下稱「資料庫」)主辦的年度盛事粉跑 PINK RUN.HK 2021 (簡稱「粉跑」)閃耀延續,結合線上線下舉行,並增加一個全新項目 - 「粉紅 100 公里團隊跑」,讓大家自行組成 5 人小隊、共同完成 100 公里賽事,發揮粉跑團隊精神! 全球跑手均可不受時間地域限制、免費下載「Pink Run」手機應...

NBA季前賽繼續進行，籃網客場挑戰76人。本場比賽，籃網這邊除了Kyrie Irving和Lamarcus Aldridge缺陣以外，包括Kevin Durant和James Harden都有出戰，而且出場時間都不少的，都有接近30分鐘。然而，籃網在前三節比賽就以73-100大比分落後，即使在末節打出31-15的高潮，籃網最終仍然以104-1...

今日（美國時間10月11日）是湖人於2019-20賽季，於防疫氣泡中奪冠一週年。上年今日，湖人以場次4-2擊敗當季黑馬熱火，相隔10年後再擁NBA總冠軍獎項。而相隔兩季，加上上季湖人於季後賽失利後，不少當年的冠軍功臣都不再在湖人當中，令人惋惜。 其中，禿曼巴Alex Caruso在該季打出優秀表現，為湖人在進攻及防守端上提供很大...

湖人休賽季交易來Russell Westbrook組成了三巨頭，LeBron James在媒體日拍定裝照時也為新組合取了個「360」稱呼，相信這將成為球迷朗朗上口的綽號。 James新賽季將背號由23號改成6號，加上Westbrook的0號跟Anthony Davis的3號，James在拍照時就特別指揮另2人各自在左右邊站定位，依序可...

能在NBA打球已經是一種莫大的榮譽，不管是替補球員還是“飲水機管理員”，進入聯盟都不是一件容易的事情。但是，更為困難的事情是什麼？是在聯盟裏取得成功。 那什麼才是評判球員成功的標準呢？其實並沒有統一的標準，但是，能進入奈-史密斯籃球名人堂（Hall of Fame）無疑是一件能夠證明自身價值的事情。那麼，問題來了，現役都有哪些球員能夠在職業...

新賽季重新回歸湖人的Rajon Rondo昨日在媒體日接受了採訪，其中有記者提及了LeBron James和Anthony Davis都表示上賽季十分掛念Rondo，Rondo聽到後露出感動的神情，並幾度伸手擦拭了眼角。 Rondo在2020年湖人奪冠的過程中發揮了不可忽視的作用，他的重要性未必能在數據上呈現，但Rondo在更衣室以及球...

由Konami惡意逼走的小島秀夫雖然自組工作室，承蒙Sony財力扶持今日算是撈得風山水起，新作《死亡擱淺（Death Stranding）》就在9月24日推出了PS5獨佔的「導演剪輯版（DIRECTOR'S CUT）。雖說是「加強版」卻受到無數玩家大讚，原因除了加入大量新的道具，令送貨體驗變得更佳外，更融入了不少小島君的奇異妙想。 其...

近日Clutch Points在Youtube及粉絲專頁上，邀請各位球迷，一同票選NBA史上最佳五人。 票選結果的一至五號位分別為：Magic Johnson、Michael Jordan、LeBron James、Tim Duncan、Kareem Abdul-Jabbar。 首先，控球後衛一職，由Magic Johnson以51...

77歲歐陸籃球名帥Dusan Ivkovic日前傳出病逝，這位入選國際籃總FIBA名人堂的知名教練在歐洲籃球名聲顯赫，數度率領球隊在希臘與俄羅斯職業聯賽封王，同時執教塞爾維亞國家隊多年也將球隊執教成歐洲強權。 馬刺總教練Gregg Popovich與歐洲素有淵源，父母也分別來自塞爾維亞與克羅埃西亞之外，自己在年輕時也以情報員身分遠赴東...

喜愛集郵的朋友，這次介紹的產品一定適合你，就是日本郵政對出的東京奧運 2020 紀念郵票，分別有「豪華限定版」 及「普通版」，兩者分別在於豪華版多了一張以東京主場館為主題的「特別版主場館郵票」，同樣都是日本印製而成，一套三張以奧運 50 項、殘奧 23 項的運動為主題、同時有 2 張「殘奧會特殊郵票」。 購買：豪華限定版 、 普...