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不經不覺，林作和裕美已拍拖4年，雖然眾所周知，裕美被林作媽嫌棄無學歷兼背景複雜，但林作卻沒有輕易放棄這段關係，更愈愛愈高調。近日，林作和裕美一同到酒店Staycation，齊齊切蛋糕慶祝拍拖周年紀念，裕美還罕有在IG發文分享戀愛的幸福秘訣！ 4年是他們各自最長的拍拖紀錄，裕美寫道：「能一齊4年的秘訣：少啲溝通，多點隔膜；少點熱情，多點冷漠...

壓力、憂慮、人際關係，或其他生理及心理因素，經常引致睡眠質素欠佳，無論是長期或短暫失眠，睡眠不足都可能影響身體健康，不但會導致疲倦感及專注力不足，還會影響日常工作表現，更有機會增加罹患心血管疾病、糖尿病、免疫力下降和肥胖症等風險，絕對不容忽視，要快快趕走失眠喔！ 對於失眠的人來說，冥想是幫助入睡和保持睡眠質素很好的方法之一。 只需閉上眼...

香港Coser 車模Copy Lo(小魔女芊媽) ，近日為大家捉緊「夏日の尾巴」：一口氣發帖喺沙灘Show泳裝，都秋天啦但香港依舊鬼咁熱，今周仲話要打風？死未！ 勝在夠香港貼地味道啦.... 咁樣都仲唔夠"貼地"？有資格分享「MK文學」啦？ 於是，佢發一D帖都居然含有一D「MK文學」金句？例如---以下呢一張話：「越掙扎疼...

只要有機會，每個NBA球員當然都想要披上國家隊戰袍，Trae Young和Bradley Beal兩位優秀後衛自然也不例外。 Young：“是的，我絕對對此抱持開放態度。我的意思是從我上高中開始，這就是我做為一名籃球員的夢想。我已經嘗試了很多次，有幾次我本來可以加入那支球隊，這讓我很傷心。” 在聖安東尼奧馬刺總教練Gregg Po...

如果是有一定年資的球迷，相信提到塞爾特人的「真理」，大家絕對會認識。「真理」Paul Pierce在1998年的NBA選秀中，被塞爾特人以第一輪第十順位選中，自此就開始他的球員生涯。 Paul Pierce在塞軍效力達15年，為塞軍取下了一座NBA總冠軍。而他於2017年亦終於退役，結束他的球員生涯。 而退役後的Paul...

新一季的NBA常規賽還有不到一星期就開始了，勇士球星Stephen Curry即將踏入自己的第14個職業賽季。勇士隊昨天在其官方Twitter帳戶上分享了一段影片，展示了Curry每一年的造型變化。 從影片中可以見到，這麼多年來Curry的身型其實變化不算大，只是比剛進入聯盟時強壯了一些。他的髮型大部份年份都差不多，只有一年比較特別留了辮子...

曾自稱和黃宗澤拍拖5個月的48歲飲食界KOL朱庭萱（玻璃朱）早前參與TVB《中年好聲音》面試，她演唱了葉倩文的《我要活下去》，約1分多鐘就被叮走。玻璃朱在自我介紹時提到，自己曾在本地19區歌唱比賽中奪得灣仔區冠軍，當歌手是她小時候的夢想，然而，長大後獲唱片公司邀請試音時，卻因忙於金融工作而拒絕機會，造成了人生遺憾。 玻璃朱面試片段（約1...

36歲的老將Dwight Howard上季為湖人效力，場均上陣16.2分鐘之下取得6.2分和5.9籃板。雖然身體狀態仍然很好，但上季結束後Howard仍然未有找到下一個東家。 今日Howard在自己的IG帳戶上上傳了一段在健身室做腳踏車訓練時的影片，當中他表現得像瘋了一樣的狀態，影片上寫著：「當你處於人生中最好的身型，卻仍是自由球員時」。顯...

人生短暫，活一輩子，擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡的事情，才是人生最大的幸福。正所謂「清貧樂道真自在，無牽無掛樂逍遙」。 生活本來很簡單，但在步伐急速的社會下，我們總是無時無刻為明天的事情而憂三掛四，東拉西扯地將有關或無關自己的事都扛在身上，然後為未來的而勞碌憂慮。 我們正正身處這紛亂的世界，所以更需要學習放下牽掛，以愛釋懷，好...

在過去的兩年裡，James Wiseman確實經歷了很多。在2020年被金州勇士以第二順位選中後因為傷病缺席了新秀賽季的一半以上場次，右膝半月板撕裂更迫使他消失在整個2021-22賽季。 在最近的一次新聞記者會上，這位21歲的年輕人非常誠實的講述了治療如何幫助他度過一些最黑暗的日子，在處理膝蓋的同時也必須照顧自己的心理健康。 W...

勇士球星Stephen Curry的投籃手感極佳，除了三分球外，他的抛投也是一絕。今日勇士隊的官方Twitter帳戶分享了一段Curry的特別的精華片段，可以讓球迷更了解Curry那不可思議的手感。 這條影片收錄了Curry生涯中一些沒有計算分數的入球，包括一些剛好超時的超遠三分球，還有一些被犯規後以神奇的動作出手的入球。更罕有的時裏還包括...

快艇球星Kawhi Leonard近日現身紐約，出席了各種不同的活動，其中他去現場觀看了美國網球公開賽。 知名媒體人Soledad O'Brien在Twitter帳戶分享了一張自己在美網現場與Leonard的合照，其中Leonard身上穿著的T-Shirt就成了焦點。Leonard的T shirt上印著一位擁有三隻眼的女性頭像，在照片中的...

近日前NBA球員Shane Battier在播客節目中分享，他在職業生涯當中遇過最好的傳球手隊友： 「我在職業生涯遇過最會傳球的隊友，就是Tracy McGrady。」 「當我在休士頓打球時，讓我震驚的是，T-Mac就是我遇過最會傳球的隊友。」 「T-Mac也有優秀的控球能力，打得非常有侵略性。他是一頭野獸，尤其他尚未遭遇傷患時期的...

拎到懷孕證明後，當然要去預約公立醫院嘅產檢啦！ 聽朋友講早幾年因為雙非問題，公立醫院產檢要鬥快搶，唔係唔知要排到幾時。 問過醫生，第一次係見助產士，啲檢查嘅期（飲糖水、照結構）係助產士按情況安排，唔係你早預約就有。所以等到7、8週、穩定咗之後去預約都未遲。 而預約公立醫院產檢係唔需要親身去醫院嘅，用HA Go App就得。 只要...

日前（4日），一名外國父親在Reddit分享自己的4歲兒子玩《Apex英雄》的影片，片中可見他的兒子Austin拿著手制站在螢幕前專心玩遊戲，在隊友已陣亡的情況下，Austin擊殺最後2名敵人帶著隊伍勝出！ Austin的操作非常純熟，舔包換甲時遭偷襲還會躲到門後拉盾，再看對時機破門殺敵，思路非常清晰，完全不像一名4小孩。當然，在旁...

獨行俠的Luka Doncic現在可謂是球隊的核心，除了要梳理球隊進攻外，更要負責大部分的得分責任。而他現時才年僅23歲，十分驚人。 Luka Doncic雖然年輕，但他其實早已有多年的職業球賽經驗，才令他在NBA中打出極佳表現。Luka Doncic在2015年，年僅16歲時就加入了西班牙男籃甲級聯賽球隊皇家馬德里。在2017-18...

冥想被視為心理及生理療法中最佳的方法之一，但有沒有想過，冥想其實也能幫助您改善一段戀愛關係！？ 其實透過每天靜坐冥想，第一件事，你將能讓您更認識自己，了解自己。畢竟要先懂得愛上自己，才有能力迎接愛情，好好地學會愛上別人。長時間下來將有助於建立良好的人際關係，讓您在感情生活中，成為一位善解人意、為對方帶來快樂、溫暖和力量的另一半。 只有轉變...

MIRROR演唱會意外後，MakerVille宣布團體停工2個月，成員各自安排日程休息、學習和進行不同訓練。昨日（29日），Edan（呂爵安）就於IG發布照片，紀錄他的休息日常。 Edan一口氣上傳5張相，可見近日他醉心於閱讀，閒時逛書店買書，並在家中享受閱書樂趣。另外，他還到戲院看電影《緣路山旮旯》，Edan雖然已遮蓋戲票上的地點等...

金州勇士球星Stephen Curry絕對是近代籃球史上最具影響力的球星之一，他最近在私人比賽中對一些年輕籃球員以及NBA後輩的提出了一些明智建議。 Curry與包括Trae Young、Scottie Barnes和Cade Cunningham在內的許多NBA球員一起加入Rico Hines籃球訓練營，勇士神射手談到了這類活動的重...

籃網中鋒Nic Claxton在自由市場開放後的首天就與球隊簽下兩年2000萬的續約，可以預見新賽季籃網的正選中鋒將會由他擔任。而他在近日紐約郵報的採訪時就展露了他已清楚自己的責任︰ 我現在已經是一名元老，所以我覺得有更多的事情要放在我的肩上，我已經準備好迎接挑戰了。老實說，這並沒有改變，我的意思是，我仍然必須每天出現在訓練中。我知道可能我...