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任何領域的球迷都認同三連霸就代表了一支強隊的王朝建立，但你知道「Three-peat」這個單字是有專利商標權的嗎？換句話說任何奪下三連霸的球隊想要使用「Three-peat」字樣都需要付費，是誰這麼有商業頭腦？答案是前NBA洛杉磯湖人、邁阿密熱火傳奇教練Pat Riley。 故事要從1988年11月講起，當時洛杉磯湖人總教...

如果可以來一場「重啟人生的旅程」，你會參加嗎？ 但，前提是這個旅程只能回到10個月前⋯⋯ *** 難得的觀後長文，可能大概有劇透 *** 劇名：Repeat～改變命運的10個月～ ( リピート〜運命を変える10か月〜 ) 首播：2018年1月11日－2018年3月15日 集數：全10回 主演：貫地谷詩穗梨 / 本鄉奏多 / ゴリ 推...

現今社會唔少人盲目跟隨潮流 豐滿身材似係潮流指標 先天不足，為達成美滿身型可以去到幾盡腦海裡首先冒出既念頭，隆胸！ 但我最自豪既，係做真真正正既自己 到目前為止 我都仲未接受過任何注射式醫學美容/ 整形手術! 請問有純天然方法使胸部二度發育嗎？ 細心找找，真係有唔洗入侵性手術，都可以美胸既方法。 網上有人討論韓國既人手豐胸術...

Plantronics BackBeat PRO 5100 真無線藍牙降噪耳機 高通四核藍牙5.0晶片 四麥克風降噪 清晰通話無懼干擾 IP54防塵防水 https://www.mrlamsan.com/2019/09/plantronics5100.html http://www.weshare.hk/kasang0728/articl...

認識我的朋友，一定知道我鍾意食甜品，遇到身邊的他生日，當然要有點心思。 早前去了Cake Eat Easy訂了一個星空蛋糕. 這裡除了有得訂蛋糕外, 仲有散水餅. 每款都好得意, 仲有一款你鍾意. 當然唔少得近期熱爆的Pepe, 好得意呀. 除了蛋糕，仲有各式各樣的散水餅，cupcake，客人可以因應自己...

說道東京電玩展（Tokyo Game Show，縮寫TGS）就不用特別介紹了，這個僅次於美國ES的世界第二電玩展，這一次也吸引了很多遊戲開發商和團隊，同時也展示了許多令人期待的遊戲佳作。這裡，精選除了5款值得期待的遊戲推薦給大家。 1. 《DEATH STRANDING》（PS4） 知名遊戲製作人小島秀夫開發的遊戲，除了高品質的製作外，也...

随着市場經濟的發展，人們的生活水平逐漸提高，現代人除了對生活品質的追求越來越豐富，亦對自身的健康日益關注。除了調節生活節奏、運動塑身，亦更關注健康飮食，希望自己可以更好的、身體更健康地生活在這個世界上。 處身於安靜的住宅區裡，且開張不足一個月的「Ours Eatery」是一家主打健康、美味、新鮮與創意的小食店。食店面積不大，一次僅能容納約 ...

灣仔 QRE Plaza 的燒烤食府 hEat 推出全港首創巨型燒烤拼盤，並選用來自美國、加拿大、日本、澳洲、西班牙和新西蘭的上乘食材，呈獻多款令人垂涎的頂級牛扒和海鮮美饌，將不同滋味共冶一爐，更有 4 呎和 6 呎兩個尺寸可供選擇，8 人聚會都夠食。 hEat 拼盤網羅一系列多國頂級牛扒，包括精選美國頂級牛扒－內布拉斯加...

Seated Cable Row 是其中一個背肌群的基本訓練動作，但你有把這動作做好嗎？ 如果動作正確的話，可以有效訓練背闊肌及斜方肌。可惜，不少新手進行這個動作時，均覺得手臂發力多於背部發力，以下是部份原因： 1 肩胛骨活動幅度過低 在 Seated Cable Row 時，肩胛骨應該先向後收起，才能有效地進 Row 的動作，可...

已經有一個星期沒有更新網誌，應該是我開blog以來的一個記錄，最近香港的狀況如何？大家有眼見。 真的提不起勁去寫文，社會每一分每一秒發生的事，掀動了我的思緒，心亂如麻，難以集中精神，始終我是與香港憂戚與共的。 放假的日子，早上跑步，下午沒有節目，稍事休息一會，到附近吃個下午茶，想起九龍城迴轉處有間咖啡館，曾經支持過示威者，加上有不少...

當沒有迷幻的列車駛向一百萬零二夜，在經過第29天後，世界一切都有可能發生。Danny Boyle執導拍出《Yesterday》，電影設定相當吸引，一次大停電後，世人都忘記了偉大樂隊Beatles的音樂。主角Jack是個不得志的業餘歌手，本來打算放棄音樂夢，卻在大停電遇上車禍。醒來發現只剩下自己記得Beatles，於是憑著Beatles的經典金...

長時間在冷氣房工作，更加要注意補水！ 除了多喝水外，皮膚也要補充水分～ 最近Caudalie推出了粉紅色限量版皇后水， 淨係睇包裝已經燒死人，粉紅控一定要入手。 噴出來的皇后水很細膩、清爽， 如霧狀的附着在臉上，不會破壞妝感。 一瓶多效，控油定妝、收毛孔！ 限量版瓶身上特意刻上配方中所蘊含的...

香港近日橫風橫雨，配備一把好既雨遮是常識吧！最近網店 anlander 新上架既 AMVEL 系列的確係唔錯既選擇，其中 AMVEL - Heat Block 全遮光傘都只不過係 HK$375，但就足以做到抗強風、遮太陽及擋雷雨既功效。 AMVEL - Heat Block 全遮光傘具有 100% 遮光及 99.9% 防 ...

有一股美式風氣進入台北鬧市，位於東區巷弄裡的「VAST Cali Eatery」，原先而衝浪為主的品牌，自 2016 年開業以來，一直主打「共主、共享」的概念，成為當地受到注目的餐廳。 店內裝修以環保出發，很多都是二手回收再利用，整個設計充滿著外國一般家庭的風味。一個不留神，還以為真的去到外國，當細仔看看，外牆還有一幅大插畫...

最新播個集的《娛樂大家》講「排隊」，主題無咩特別，但嘉賓就可以令你睇哂成集，因為有《BB來了》的「鐵三角」奶奶Madam Lo盧宛茵，家嫂Ali李佳芯，仲有聽日《懿想得到》出街的老公黎諾懿，另加聽到認得佢吧聲的Fred鄭俊弘‎。節目的重點依然係「Cheat Chat」環節同埋「Liza Magic」，今集的「Cheat Chat」入面嘉賓頭上...

有一股美式風氣進入台北鬧市，位於東區巷弄裡的「VAST Cali Eatery」，原先而衝浪為主的品牌，自 2016 年開業以來，一直主打「共主、共享」的概念，成為當地受到注目的餐廳。 店內裝修以環保出發，很多都是二手回收再利用，整個設計充滿著外國一般家庭的風味。一個不留神，還以為真的去到外國，當細仔看看，外牆還有一幅大插畫...

法甲宣布和跨國餐飲外送服務巨頭Uber Eats合作，Uber Eat將於兩季後在法甲場上提供外送服務，不過，今次Uber Eat提供的不是一般的餐飲外送服務，而是他們的外送司機將會在比賽開始前，將比賽用球親自送到球證手上。 法甲宣布獲得Uber Eats的冠名贊助，在2020至2022球季，法甲將命名為「Ligue 1 Uber Ea...

大橋裕之原作製作的長篇動畫電影《音樂》，終於宣布於2020年1月在日本上映的消息。從釋出的宣傳圖中能發現致敬Beatles的經典專輯《Abbey Road》的封面。 這次的《音樂》早在2012年宣布動畫化企。後來發起眾籌活動，最終成功籌得500萬日元，以支付部分的製作費用。 -原作漫畫 《音樂》講述了從沒有觸碰過樂器的不良少年...

係《婚姻合伙人》播完之後，今集的《娛樂大家》先邀請一眾演員上黎做嘉賓，好似慢左少少，已經唔係幫套劇宣傳，加埋今集的主題「騙案」都同套劇無咩關係。今集的主持無左阿公蘇永康(唔知係無一集定之後都無?)，但有做開主持的陸永幫手，邊玩邊帶氣氛，所以睇落節奏都幾快，但今集的「Cheat Chat」小編明顯睇錯「重點」。 讀者可以參考以上片段。今...

Photo Credit: Jasen Vinlove/USA TODAY Sports 隨著本賽季的結束，邁阿密熱火隊中鋒Hassan Whiteside在2016年所簽署的四年價值9800萬美元的合約如今也來到了最後一年。Whiteside擁有球員選項，可以執行2019-20賽季價值約2709萬美元的合約，屆時他將成為熱火隊薪資最...