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Superset是其中一個最出名的訓練動作配置，因為它既簡單又能夠有效提升運動量！但是大家所認知的Supersets是正確嗎？Supersets亦有要注意的地方，所以大家一定要好好認識！ 什麼是Superset Superset是將兩個不同的訓練動作接連地進行，這為之一組Superset。這兩組動作可以是訓練同一組肌肉，但更多人會選...
費格遜：三顧草廬才能邀請到朗尼加盟曼聯！ 朗尼今日貴為曼聯及英格蘭國家隊的「雙料隊長」，當中功勞除了要多謝昔日母會愛華頓，另外亦要當年一擲千金將他收購回紅魔的恩師費格遜。雖然數季前費格遜榮休，但他退休後不時都會接受傳媒訪問，近日他更談到當年與朗尼的轉會經過。 早在朗尼14和16歲時，曼聯已有意將他收購，但朗尼堅決反對他投，原因是他是一...
勇士上季常規賽MVP得主Stephen Curry，在不少人眼中已經成為了NBA歷史上最出色的射手之一，甚至數據上說明了他可能是NBA史上最出色的射手。 據外國傳媒報導，Curry現時職業生涯的三分球命中數為1191球，在NBA史上只排名第50位，但他的三分球命中率卻達到44%，這卻是頭140位中排名第一的。 另外，Curry在最近兩...
像 Oculus、Valve 和 Google 這樣的公司都在致力於解決虛擬現實（VR）的技術障礙，而如今 VR 面臨的問題不再取決於這個問題——“我們能做到嗎？”相反，如今我們更多地會去問：“我們可以用它做什麼呢？” 這對於那些願意加大並創造一種全新體驗的人來説，這是一個激動人心的機會。但是，僅僅從靜態攝影到電影的過渡就開啟了前往新...
目前身在非洲進行NBA舉行的籃球活動的公牛內綫Paul Gasol接受了訪問，並談到了公牛隊奪冠的機會。 Gasol表示，奪冠的那扇窗其實非常小，並且不會知道它會在什麼時候關上，所以球隊必須把握任何機會，而他認為公牛現時擁有一個不錯的機會。 Gasol認為球隊上季雖然在東岸第三，但他們表現卻不夠穩定，最終令他們在季後賽不敵騎士出局。 ...
威爾斯在主場卡迪夫城球場擊敗強隊之一比利時，這場勝利使球隊在歐洲國家盃外圍賽的優勢更穩固，更為國家吐氣揚眉，也令球隊能以種子身份出席2018世界盃外圍賽。球隊中最重要的人一人由後備席跳出來衝入球場和隊友慶祝勝利的巴爾。每逢國際賽賽期，巴爾的表現會截然不同。身為全球身價最貴的球員，球迷會覺得他不會為國家隊盡力比賽。 因為當他回到國家隊時，與...
如果一輛車飛速行駛，怎麼才能讓他停下來？相信大多數人的回答都會是“踩剎車”。 那如果一輛車以1000英里/小時的速度行駛呢？啥？沒見過這麼快的車？雷鋒網今天讓你見識見識！ 車跑這麼快這剎車不靈怎麼辦？用減速傘啊！啥？沒見過車用減速傘？今天就讓你見識見識！ Bloodhound 是一款超音速汽車，由1997年曾創造世界最快跑車...
With Curry winning the 2014-15 NBA MVP award and the Warriors currently playing in the 2015 NBA Finals, it only seems right for a mural to be painted in honor of the star ...
如果全世界有天都突然停電的話，人們的生活會受到多少影響呢？！入夜後的城市會更明顯感受到轉變，但可能也因此出現另一種美~ 這種美只要抬頭看就會看到，就是天上的星星了！平常因為城市太過光，根本就看不到繁星。 為了重現繁星在大家面前，法國攝影師Thierry Cohen 就拍了一系列城市夜景。當然，他是嘗試把傳統攝影結合電子影像處理技術而得出以...
DARPA機器人挑戰賽又被稱為機器人界的奧林匹克，它旨在幫助研發有"自主管理能力"的機器人，以應對未來有可能突發的人為或自然災難。在上週末的比賽中，有24去隊伍參加了決賽，並決出了前三名，分別獲得200萬，100萬和50萬美元的獎金。比賽規則可參見雷鋒網記者的現場手記。 獲得第一名的機器人Hubo來自韓國，是一個身材矮小，重200磅的...
印度有一位農夫有著奇特才能，能將左手環繞一圈抓注自己的耳朵 -- 在印度有一個農夫，名叫“Rammehar Punia”它有著與常人不一樣的身子骨。 punia的身子可不是一般的特別，他的雙肩可以能合併在一起（網絡圖片） 外國媒體形容他“橡皮人”，他的身體真的很柔軟，能夠將左手環繞脖子一圈還能抓到左耳朵。（網絡圖片） ...
期待已久的NBA總決賽今日終於上演，騎士隊縱有LeBron James打出驚人的表現，攻入44分，但仍然加時以100:108不敵勇士。 下一仗，LeBron James到底應該怎樣做，才能帶領騎士取勝呢？前NBA球星、現在擔任TNT解說員的Grant Hill就在今日的比賽後給出了一個建議，就是要James多往內線打，而不是跳投： 在今日...
權力使人腐化，絕對權力使人絕對腐化。國際足協這個貪腐王國正正體現了這句名言，在缺乏有效監察及權力制衡之下，這個機構已經視腐敗為正常，將貪污斂財變成根深柢固的文化，成為一個既得利益團體，互相包庇，互相縱容，有錢齊齊貪。 日前，美國聯合瑞士，拘捕了9名國際足協現任或前任高層，其中7人在瑞士被捕。包括前中北美洲及加勒比海足協主席華拿、現任中北美洲...
【太陽報】摩連奴：奧斯卡需要適當的休息才能找回最佳狀態 24歲的夏薩特本季幫助車路士贏得了聯賽杯和英超冠軍，並榮膺本季英超最佳球員。相比之下，奧斯卡卻並未達到最佳狀態，巴西國腳由於大腿傷勢將會缺席今夏的美洲杯。不過摩連奴認為適當的休息對奧斯卡還是有好處的，摩連奴：現在對奧斯卡而言需要適當的休息，這個假期和季前賽都應該好好休養，希望這樣能夠...
今天季後賽次圈第六戰，快艇回到主場迎戰火箭，而在比賽第一節快艇的一次進攻中，Chris Paul憑個人能力，只靠他自己便成功殺進禁區上籃命中，兼搏得罰球，完成2+1後的他與剛好在身邊的球隊老闆Steve Ballmer擊掌，相信這個情景絕對不是前任老闆能有的，相信快艇的球員真的慶幸自己能夠有這位新老闆。 請以LIKE支持以下專頁: (世...
大家知不知道《怪獸公司》、《瓦力》、《反斗奇兵》等等電影，迪士尼公布許多皮克斯動畫工作室電影中的「隱藏彩蛋」只有視力超過2.0的人才能見到出來，就算是超級瘋狂Fans也未必可以看到出來。
【Standard】摩連奴：車路士必須繼續強大，才能夠避免在下季跌出前四 藍軍在上週日小勝水晶宮之後，這位葡萄牙教頭提前獲得了他回歸車路士後的首座英超冠軍獎杯。此次英超冠軍距離摩連奴第一次在藍軍獲得冠軍已有10年，但是他卻警告說，假設明年首要目標定位在了聯賽前4，就可能會有風險。當我看到以前在戰術板上所寫的，尤其是本季初所寫的東西這句話，...
今天季後賽次圈賽事，騎士主場迎戰公牛的第一場系列賽，其中主隊控衛Kyrie Irving表現出色，當中兩記上籃都極為精彩，完全表現出其極強的進攻能力，而他與Derrick Rose的鬥法將會成為今個系列賽中，球迷們其中一個最期待的事情。 Kyrie Irving兩記神奇的上籃: 請以LIKE支持以下專頁: (By https:...
快艇的「Big Baby」Glen Davis實際體重超過300磅，就連力量型的Blake Griffin，要移動Glen Davis也不是易事。 看看這場快艇對馬刺的比賽，Glen Davis坐在場邊，Blake Griffin利用雙手用大把他拉起。可是從鏡頭可見，Griffin也要花費不少氣力才成功，看來Glen Davis真的該減...