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今年我的第二餐生日飯，咁岩又係遇上滂沱大雨的一晚。本來我們兩個新界西之友打算出九龍食大餐，但最後因為太大雨，於是朋友說希望返入元朗食飯。 朋友說有一次經過這間日本料理 - 赤葉日本料理，她一直都沒有時間去試試，所以最後我們今餐便去這裡食生日飯了。 看看牆上的餐牌精選，這裡的刺身價錢都算抵食喎。 還有比較罕見的網燒雞泡魚干、黃...

元朗有間人氣茶果店，售賣住砵仔糕，糯米糍、芝麻卷等傳統糕點，當中南瓜口味同紫薯口味既茶果最為吸睛，茶果口味經tvb介紹之後假日賣出幾百個，一d都唔出奇！除鹹甜茶果外，還有雞屎藤、缽仔糕及圍村傳統界糕等。 ▲南瓜小丸子$6 ▲客家茶果&界糕兩款都係圍村人時常吃到糕點，口感十分煙韌。 ▲紫薯小丸子。($6)店主陳氏夫婦對缽仔...

經過呢2場後，睇得出搏盡精神依然冇失去。法比奧更帶病上場，為既係元朗隊取得今季第1場勝仗，其搏盡心態，相信其他球員睇得一清二楚，尤其對年輕球員踢波心態帶有正面影響。 圖片來源:元朗足球隊facebook 正選陣容 前鋒：13 陳廣豪 14 慕沙 中場：17 陳柏衡 15 陳曉鋒 6 基斯 10 基爾頓 16 羅振庭 後衛：7 嚴啟華 22...

今季港超已開鑼，經過上禮拜的補賽，第一週的賽事已完成，以下是對每場賽事的小小評論： 理文 0-2 傑志 主場出擊的理文今仗正選陣容中有多達9位新球員，加上開季第一仗，球員間的默契及狀態均有待改善。領隊陳曉明今仗部署具心思，排出5-4-1陣式，以顏樂楓夥拍域陀的中場極具效率，只是前者需要更硬朗一點及於攔截的時間上更準確。球隊今仗其實執...

背景方面，上季元朗差d自降甲組，令9成球員已出走他隊，而好多球員同前主教練曾昭達轉投理文，今仗為佢地打舊東家之戰。 圖片來源:facebook 雙方教練都知道雙方球隊實力多少，今季理文大肆擴軍，為捧盃而去。上場理文輸波，今場陳曉明必為球隊起勢。元朗經過上場大比分收場，眾所周知元朗後防不濟既事實，所以理文極可能以進攻為主。筆者我推測理文使...

呢間元朗小店主打台式肉焿湯，兩位小情侶老闆特意去到台灣學法，得到宜蘭五十年老字號羅東肉焿傳授秘方，以特許經營方式開店。羅東肉焿湯用新鮮豬肉製作，蘸上薯粉魚漿後，再以高湯煮成焿，口味夠地道。滷肉飯亦係人氣食物，半肥瘦三層豬肉帶脂肪油香，夠哂香口，仲會配上自製冬瓜茶，正！ ▲老闆得到宜蘭五十年老字號羅東肉焿傳授秘方，以特許經營方式在元朗...

正選陣容 前鋒：13 陳廣豪 14 慕沙 中場：17 陳柏衡 11 葉子俊 6 基斯 10 基爾頓 16 羅振庭 後衛：3 杜馬思 22 法比奧 7 嚴啟華 龍門：1 陳嘉豪 圖片來源:facebook 陣式：352 戰術：防守反擊 圖片來源:HK01 分析 成功取1分主要源於前線積極迫搶，但下半場亦因此體能急速下降。幸見球隊仍...

今次來到元朗吃刺身飯，我選了$178的北海帆立，$38的一口甜薯，$28的柚子汽水。 日本直送的柚子汽水，好多氣，有淡淡的柚子味，感覺清新。 每種蝦分吃有兩隻，甜蝦好鮮甜，牡丹蝦啖啖肉，相比之下我更愛甜蝦。 帆立貝一開二，所以有4件食，略煎一邊，所以有點燒焦的味道， 不過比我相象中的帆立貝小了一個碼，哈哈！ 另外飯伴著三文...

由於前鋒線上失去左入球能力好強嘅快馬艾華頓，所以佳聯元朗今季特別搵左同樣來自巴西嘅慕沙（Jean Moser）出任箭頭，希望可以補充返失去左嘅進攻火力。 從季前友賽所見，曾經喺日本J-League效力金澤薩維根同櫪木SC嘅慕沙都展示出一定嘅制空權同射術，相信佳聯元朗嘅教練同球迷，都會對呢位中鋒喺新球季嘅表現有唔少嘅期望。 #HKP...

週日(2/9)舉行的港超聯賽事中，和富大埔作客４：４迫和佳聯元朗，東方龍獅３：２反勝R&F富力，以下與你分享此兩場比賽的球隊表現。 【元朗新援帶起球隊】 今季球員名單「大洗牌」的佳聯元朗於主場與和富大埔上演一場「泥濘戰」兼「入球騷」，元朗的四個入球分別來自兩個死球與左右輔位各一次的快速入楔進攻。元朗兩位巴西新援基爾頓和基頓一攻一守，表...

今季香港超級聯賽將於本周五揭開序幕，揭幕戰將會由理文主場迎戰上季冠軍傑志。今季港超共有10支球隊角逐，而每隊的組軍工作都已進行得七七八八，到底每支球隊今季的變動及實力是怎樣呢？ 傑志 成立年份：1931 上季排名：1 主場：旺角大球場 領隊： 朱志光 加盟球員： 鞠盈智（東方）、 中村佑人（和富大埔）、 施素高（聖路...

球迷TV 新一季港超即將來臨，元朗班費比上季更減少了，只得700萬，球隊只能靠僅有資源作宣傳，能所做的不及其他隊。球迷真的只能最低限度入場支持？不不不。ArsenalFanTV就係1個最佳例子，球迷經常拍攝賽後訪問。據筆者收風，有鑑於此，有熱心球迷想造出香港第1個【球迷TV】，咁當然會有讚有彈啦，希望唔係屌多過讚，不過應該都難QQ。究竟呢個球...

元朗足球隊 班費：700萬 主教練： 郭嘉諾 助教： 法比奧，葉子俊 守門員教練：梁卓長 郭嘉諾 教練方面確實令人有點擔心，以筆者對佢印象，睇完省港盃同亞運後，冇將最合適球員首發，陣式亦唔啱其人腳。臨場調配更加睇唔透，換人後冇明顯作用，對強隊只會死守，接近零攻門，無扭轉局面勇氣。簡單1句講晒：金判坤 2.0 ...

邊個話天水圍係美食荒漠？ 識得欣賞默默耕耘既小店，其實係一種福氣。天水圍成日被外間形容為悲情城市，但人間總是有情，迪斯餅店屹立天水圍已經多年，綠底黃字既招牌令人有種親切既感覺。最重要係經過真係要買返個焗西米布甸，平日焗西米布甸會有蓮蓉，而呢個就冇加入蓮蓉，所以口感特別香滑 。 ▲焗西米布甸:入口的時候還是熱辣辣，皮帶點微焦，也算幾脆...

位於元朗嘅車仔麵店位於巴士總站旁，一直有好多街坊同學生幫襯，全因抵食夾大件，廿幾蚊碗雜錦，有齊八個餸，包括豬紅、魚蛋、蘿蔔等等，仲有老闆手製雲吞，真係食到好飽！咁大碗車仔麵，配埋港式口味既珍珠紅豆奶茶冰就勁滿足，連巴士司機叔叔都成日食！ ▲呢度既嗱喳麵係元朗出名平霸，亦有朋友因為衛生問題唔敢試，不過呢度雜錦麵細碗$26、大碗$28、...

芒果肉餅飯聽個名好騎呢？就咁睇肉餅煎成金黃外層，肥瘦肉比例剛好，好多網友用中伏心情黎食反而有驚喜，內餡夾中間一層芒果，芒果新鮮果汁豐盈，中和豬肉既肥膩。除左芒果肉餅飯之外，仲有香蕉肉餅飯、榴槤肉餅飯，岩哂鐘意試新野既朋友。 ▲六重芝士肉餅飯（$60），淨係聽過夠都夠哂霸氣，肉餅芝士味濃咬落啖啖肉，講起講起真係想再黎多一碟。 ▲...

元朗 上季聯賽成績：第六名 主場：元朗大球場 教練：郭嘉諾 隊長：法比奧 上季唯一一支曾經擊敗傑志、並勇奪高級組銀牌冠軍的元朗成功尋找新的贊助商，來季繼續征戰港超聯。雖然成功挽留杜馬思、羅振庭、葉子俊等部分主力，但上季的主力如艾華頓、祖連奴等未及元朗確認留級便已離隊他投，主帥曾昭達亦轉會理文，結果在匆忙組軍下只能找來郭嘉諾擔任來季主帥，...

無論平日幾勤力護膚保養， 間中都要做facial先可以令肌膚維持係穩定狀態。 五星級美容會所 VEGAS 360上月係元朗又開新分店， 好榮幸獲邀出席開幕grand opening~ 場面仲非常熱鬧添！ 新店位於元朗誠信商業大廈7樓，由輕鐵站行2分鐘就到，非常之方便！ 當日VEGAS 360 主席 Karen 以及藝人麥潔文一...

生日飯局源源不絕，今天跟朋友到元朗夏捌月餐廳！我們二人點了兩個主菜，是日餐湯配上酥皮焗！ 慢煮菲力牛扒配牛骨髓汁(每日限量) HKD 178 印尼沙嗲烤豬肋俳伴燒菠蘿 HKD 138 是日餐湯加酥皮$18 是日餐湯加酥皮$18 這個餐湯配上酥皮，感覺真的很懷舊！以往很多餐廳都會有酥皮湯，但後來愈來愈少餐廳會做這件事，難得遇上了，...