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過年食太多肉，都需要進食更多蔬菜、水果等食物纖維才可以保持腸道健康，不過小朋友就未必愛別水果或菜，但如果製造成果汁的話，又可以吸引他們了。 這次介紹的 BEVVO 無線便攜式攪拌杯 ，只要把食材放進其中，便可以輕鬆製作果汁﹑冰沙或奶昔等健康飲品。 BEVVO 無線便攜式攪拌杯，結合攪拌機與便攜杯於一身，440ML大容量卻只有 ...
世上有多種斷食法？為何要選擇蔬果汁斷食法？ 如果大家平日吸收不夠蔬果量，蔬果汁斷食法特別適合您！如之前所言，30%水果 + 70%蔬菜，是蔬果汁斷食法的最佳比例，而如果大家希望進取一些，可以進階為80%水果+ 20%蔬菜。以蔬果汁代替固體食物，好處一籮籮，讓Dr神農寶逐一解說。 拍板之後的分享，蔬果汁界新一代KOL小寶抽取了部分朋友的留言...
相信有些朋友有時會分不清生果與蔬菜。今集小寶教教大家，只要認真看一看，便能了解不同的蔬果分類，沒有難度。更特別介紹了市面上兩個好網，可以多瀏覽查一查。當然，歡迎繼續PM問小寶。 逐漸，您會發現──有些意像不到的蔬果，例如：勝瓜、蓮藕，都可以用來榨汁，詳情可以留意之後更新的短片。 瘦身過程中，「記錄」這一步相當重要。每天起床磅一磅，記錄一下...
傳説 Google 公司的免費伙食好得，新員工入職基本都會長 15 斤。這些膘被稱為「Google 15」。 不過，現在的 Google 雖然依舊美食滿滿，但公司正通過改變食堂和茶水間的設計來引導員工養成更健康飲食習慣。 讓健康食品更搶眼，更容易獲得 在很多自選快餐店和食堂，單價最高的肉類菜品總是放在食物列的最前端。 這背後也是...
唔知你係唔係一個喜歡吃蔬菜既人? 唔知你係唔係每天都可以有便便去? 唔知你會唔會受腸胃不通既問題存在? 自問我會吃蔬菜的，但係我唔係每款既蔬菜都會食， 但係去廁所就真係未必做到每日一去/每天幾次咁 不過有陣時遇著唔岩食既蔬菜， 又或者真係遇到腸胃消化差既時候，又可以點算好? 最近見到好多朋友都有推介呢一款既沖劑 講緊就係呢一款既日本15特...
腸胃健康，除左個人少D病痛，皮膚都會好D！ 自從兩口子搬出來，唔係日日都得閒煮飯，多左出街食，菜都自然食少左... 有時候排便唔順會引發好多腸胃問題，就連抵抗力都差D架... 想改善腸胃問題同時補充多點養份，蔬菜粉是不錯的Supplement~ 可以平衡一下平日多肉少菜的狀況，為身體提供足夠的膳食纖維和預防大腸癌的水溶性膳食纖維。 ...
去旅行攝取蔬菜量唔夠容易便秘， 所以聰明既我帶埋蔬菜汁去大阪旅行，以補充纖維量。 就算日日食和牛冇食菜，都唔會便秘肚凸凸啦！ 今次要介紹呢款Trim Shot 纖蔬飲就連潮流達人莊思敏都有都有介紹過， 除左可以清走宿便之外，仲可以燃脂、排毒、補元氣， 咁天然有益既減肥恩物一定要推薦俾大家！ VegCHEERS...
供應健康有機蔬菜的京都自助素食放題餐廳「都野菜賀茂」 除非你本來就是個素食者，不然的話，相信大部份人去旅行時，天天都是多肉少菜的飲食：海鮮、烤肉、甜品⋯⋯「都野菜賀茂」是京都一間自助式素食放題餐廳，早午晚餐均供應本地新鮮有機蔬菜，而早餐更只需500日圓！就能任你吃飽飽，趕緊趁早餐補充纖維素！ 健康有機食材 「都野菜賀茂」位於京都市...
從熱賣的瓶裝鮮榨蔬果汁到開設第一家複合式果汁吧與蔬菜食堂，Otium的廣受歡迎說明一件事，巴黎女人並非不會胖，巴黎男人也不是天生型男，謹慎地選擇健康的飲食方式，才是打造他們完美身材的第一個錦囊。Otium原是有機蔬果鮮榨果汁品牌，店家強調利用冷壓方式處理蔬果汁，是可避免食物加熱及氧化後破壞天然營養成分的最佳烹調方法。以提供不同營養成分為訴求的...
有數據顯示，從2013年開始，人類每年生產的糧食中有三分之一（約13億噸）被浪費，這直接導致了約9900億美元的損失。世界上卻有7.95億人因沒有足夠的食物而不能健康地生活（相當於9人中就有1人）。 今天要介紹的 S4S Technologies ，是印度一家技術公司，旗下開發的太陽能食物乾燥器，可用於保存易腐商品長達一年。無需添加任...
札幌誕生的獨特美食 湯咖哩 辣味的咖哩湯汁搭配配菜,與一般咖哩完全不同 一次品嚐北海道地道蔬菜限時wifi優惠！$11/日 (優惠完結只需$12) 限時wifi優惠！ ＄１２／日 機場取還極方便！ 預約請點網址 https://goo.gl/Y9s0cc 按天收費的4G移動WiFi，信號通暢，方便快捷。 網絡覆蓋全日本，讓你玩盡...
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日本8月8日是「木瓜之日」 沖繩卻經常被當作蔬菜拿來入菜 家庭料理「炒木瓜」（papaya ilichi）就是一道廣受沖繩人喜愛的料理 http://lamhome2002.blogspot.hk/2016/08/88-papaya-ilichi.html 8月8日是「木瓜之日」！雖然木瓜是一般熟知的水果，但在沖繩卻經常被當作蔬菜...
上星期上堂前去了利東街的食午飯，自從利源東街重開後，多了很多食店, 今次去了Passion By Gerard Dubois食. 這店有兩層，地下那層主要賣麵包，沙津和甜品. 樓上那層就賣意粉，飯，薄餅和飲品為主. 午飯時候，非常多人，好難先揾到位. 落單後，客人會收到以下這個提示器，由於這店是自助形式，一響便自己去取食...
佐賀縣 郷土料理 DABU 配料：蔬菜、有明海產、椎茸、蒟蒻和花麩等，十分足料！ 「さぶさぶ（SABUSABU）」 郷土料理 だぶ 郷土料理 DABU http://lamhome2002.blogspot.com/2016/04/dabu-sabusabu.html 好多時候帶日本朋友到中國菜館食飯，他們都問我呢樣菜係唔係...
博多特色料理 日本著名的「美食之城」福岡 擁有非常多的特色料理，其中有三種最為有名：以豬骨熬成的白湯搭配細麵的「博多拉麵」、雞湯底搭配雞肉、蔬菜、豆腐的健康鍋類料理「水炊鍋」 博多特色料理 http://www.weshare.hk/kasang0728/articles/4554451 http://lam0728.chiba78.c...
[韓國美食] 兩班家(양반가) 不能錯過全州韓定食 包括蔬菜、海鮮、肉類等共有30餘種的大小料理上桌 可感受到料理的豐盛 體驗到濃厚人情味與全州的飲食文化 魟魚加上豬肉再包泡菜 [韓國美食] 兩班家(양반가) http://www.weshare.hk/kasang0728/articles/4553700 http://www.s...
網上見到這個健康蔬菜煮食大檢閱，除了提到最佳煮食方法，更包括當造時間，要增肌減脂嘅你，又豈能錯過呢？（抱歉全是英文，要翻譯實在太大工程 …) 參考資料來源：cooksmart.com More from my site 挺起胸膛真男人，讓你不再駝背的訓練!（續） 4個你不應再做的動作!! 身陳代謝與減肥迷思 [補品疑問系列]...
剛剛到英國讀書時，開學後較多時間無從打發，唯有自己下廚煮健康料理～ 圖上為小棠菜上湯蝦仁，左下肉鬆甜豆，右下是椰菜仔（brussel sprout）炒牛肉。 三碟煮法異曲同工，做法相當簡單！ 一人份量每次用大約100克肉300克菜，豬肉牛肉預先用酒和醬油醃1—2小時（非常入味） 然後就不外乎熱鑊、放菜和肉、加適量調味料(雞粉、鹽、醬...