腰痛是一種常見的健康問題，通常當臀部或胸椎缺乏活動能力時，多餘的壓力自然會集中在腰部，長期積壓下就會出現腰酸背痛，而我們可以透過拉筋練習來緩解腰痛。One Program健身中心的Charles教練為大家示範3大腰背拉筋練習。 拉筋有助於放鬆緊張的肌肉，而且增加身體不同部位的靈活性，改善血液循環。...

作為新手車主，比起買新車，相信大家都會買二手車來試試水溫。但不知如何入手，不妨參考以下5大二手車網的推介，要入手心頭好就更容易！ 二手車網站推介01：易發車網（28car.com）已經有一定歷史的二手車網28car（易發車網），是不少車主買賣的平台，因於車庫數量眾多，因此愛車之人都喜歡想在這個...

東京內有不少知名酒吧，而「 The SG Club 」不但是日本第一的酒吧， 2020 年更獲得 ASIA’S 50 BEST BARS 第 10 名的殊榮，究竟吸引人的又是甚麼？ 「 The SG Club 」內有兩個酒吧，分別是一樓的「 Guzzle 」和地下室的「 Sip 」。「 Guzz...

在現代快節奏的生活中，身心靈健康成為愈來愈關注的焦點。要追求身、心、靈的和諧，運動是不可缺少的一環。適度的運動可增強心肺功能、增加肌肉力量和柔軟度，同時降低患病風險。改善睡眠質量，減輕壓力和焦慮，自然可以照顧到心靈方面。 重點1：選擇適合自己的運動方式每個人的身體和喜好不同，選擇自己喜歡的運動方式...

Twitter收費認證計劃早前已經實行，讓不少用戶都可以推有「藍剔」驗證，看到這個商機Meta似乎也追趕上來，而這個驗證亦將於香港地區開放，讓創作者可以透過月費訂閱方式來在平台上獲得官方認證，避免不良分子假冒自己，Meta官方更有帳戶支援服務。 Meta在網頁上申請是每月HK$90，但透過iOS和...

如果對旅行酒店有要求的話，下次去日本東京就別錯過新酒店TRUNK（HOTEL）YOYOGI PARK！才開於今年9月開幕的酒店，主打簡約奢華風，最大賣點莫過於無邊際泳池！ 圖/Tomooki Kengaku Photography 圖/Tomooki Kengaku Photography T...

Netflix耗資十億製作的《海賊王ONE PIECE》真人版，雖然起初傳出開拍時遭不少fans反對，指選角大崩壞，但自上架後卻引起熱烈討論，在爛番茄網上的新鮮度已升至83%，更獲得不少好評！而飾演「卓洛」一角的新田真劍佑，就最具話題性！ 圖/Netflix 在《海賊王》真人版中表現亮眼的「卓洛...

每年一眾Apple fans最期待的就是新品發佈會，而最新iPhone 15系列，將於香港時間9月13日凌晨1時公佈。當然在發佈會前，新iPhone的各種傳聞滿天飛。最近新爆出除了 iPhone 15 、 iPhone 15 Plus 以及iPhone 15 Pro、 iPhone 15 Pro M...

隨著中秋節的臨近，月餅是不可或缺的美食之一。今年，各大月餅品牌紛紛推出了一系列別出心裁、美味可口的新口味和創新設計的月餅，包括：傳統月餅、酒店月餅、奶皇月餅、人氣特色打卡月餅，大家可別錯過！ 1. 「百子」流心奶皇月餅 X 伯爵茶奶皇月餅　『百子』燒菓子 & 洋菓子 專売店推出全新流心奶皇月餅，以...

由即日至9月6日， UNDEFEATED POP-UP店於銅鑼灣 I.T 旗艦店開幕， Nike Kobe VIII Protro“Halo”亦將同步登陸。 Kobe Protro 系列的最新鞋款 Nike Kobe 8 Protro，首款配色以「Halo」為名，用代表純淨的全白色向傳奇籃球巨星 ...

環保早就成了各行各業關注的議題，而時裝界亦開始從不同方向入手。傳統衣服的染色過程通常需要大量的水來處理染料和清洗衣物，導致水污染和浪費。最近服飾品牌DETERMINANT於金鐘LAB Concept全新專門店舉行「Lead The Wave Forward」活動，打造六大臨境式「教育零售」專區體驗，...

主打手工意粉和特色雞尾酒的意大利餐廳 Pentola，最近於觀塘裕民坊開設第二間分店。 新開業更提供全新限定菜式，並推出開業優惠， 由即日起至9月5日 ，招牌卡邦尼意粉享買一送一優惠，所有青口菜式只需$88，並可享有特色雞尾酒第二杯半價！喜歡吃意大利菜的你可別錯過 必食手工意粉 大推意大利香草醬...

五嶋龍（Ryu Goto）是一位傑出的小提琴家，他的音樂天賦和演奏技巧使他在國際音樂界嶄露頭角。他的演奏充滿激情和感染力，贏得了無數樂迷和樂評家的讚賞。出生於美國紐約的他，自小就已經而備受注目，出生於音樂世家，母親、姐姐五嶋綠也是個世界知名的小提琴家，3歲時開始學習小提琴，他於7歲時已於日本的太平洋...

農曆七月十四是中國傳統的鬼節，也被稱為「鬼門開」。在這個特殊的日子裡，人們相信冥界的亡靈會回到人間，而有些禁忌也因此產生。為免得罪一眾「好友」，對七月十四鬼節的禁忌大家要知道！ PHOTO / 《迷離夜》劇照 農曆七月十四是華人社會中一個重要的宗教節日，人們相信在這天，冥界的亡靈會回到人間，尋找...

上海姥姥於今個夏日特別推出夏日《火焰雪山》餐牌，帶來招牌小籠包及雞絲粉皮的變奏版本，更推出久違的冷麵及首次面世的冰粉。冰與火的交會，於今個炎夏醒一醒胃。 夏日限定《火焰雪山》餐牌 多款變奏手工菜式上海姥姥將每道上海傳統菜式變奏兼昇華，每份菜式都加上一絲辣勁，喚醒大家的味蕾 川香手撕雞粉皮 作為...

LEGO最近推出兩款全新以日本名勝為主題的盒組 ：LEGO Architecture 姬路城(21060)及 LEGO Icons 寧靜庭園 (10315)，以顆粒感受恬靜的日本文化。如果你都是日式超級fans，可別錯過 8 月舉辦期間限定「LEGO日本禪體驗館」，由導師引領利用 LEGO 拼砌練...

瑞士鐘錶品牌LONGINES近年以全新形象示人，品牌定位更年輕化，最近宣佈邀請新生代人氣男神魏浚笙（Jeffrey Ngai）加入LONGINES成為香港澳門區品牌好友，藉著他的個人天賦和獨特年輕魅力，作為新世代時尚指標，親身演繹品牌的優雅態度。 Jeffrey對於今次能成為LONGINES的品牌...

瑞士百年奢侈品牌 Bally 最近宣佈他們的全球品牌新代言人，今次找來歌手演員王源，他個人風格與 Z 世代粉絲具一定影響力，今次的合作能加強品牌對不同年齡層的吸引力。 王源以全球品牌代言人身份演繹 Bally 2023 秋冬系列廣告。廣告於瑞士取景拍攝，以現代摩登風格演繹瑞士奢華格調。於拍攝期間王...

香港最近愈來愈多人考電單車，除了因為方便之外，始終多一個車牌在手，以應付突然需要。不過大家又是否知道電單車種類多幾多？而作為新手「P仔」又應該如何選擇？編輯一次過為你講解。 6大常見電單車種類電單車大家可能只認識「綿羊仔」或越野電單車，但如果有留心香港的路面，大家可能會發現，其實電單車的種類繁多。...

踏入盛夏，天天炎熱，想消暑降溫，不如吃雪糕開胃。日本皇牌雪糕品牌森永MOW雪糕杯推出了兩款全新口味「森永MOW蜜瓜雪糕」及「森永MOW特濃朱古力雪糕」，另外台灣品牌阿奇儂更有「阿奇儂惹火冰沙 - 奶蓋黑糖珍珠」及「阿奇儂惹火冰沙 - 奶蓋蜜桃柑橘味」，大家可別錯過！ 日本森永MOW雪糕杯全新口味「...