在日常生活中，我們對養生這個話題並不陌生。大家從飲食上最熟悉的規定。保健粥、保健茶都是很好的保健品。但近年來人們一直對自然療法非常感興趣，不僅這些，那麼，有什麼好的保健方法呢?請跟我來看一看我們自然環境療法大盤點吧： 自然療法是應用與人類生活有直接關系的物質與方法，如食物、空氣、水、陽光、體操、睡...