作為一個十分熱愛吃麵包的人，優質的牛油、橄欖油和意大利陳醋絕對可以令味道平平無奇的麵包昇華到一個極致，可是坊間可以買到的「頂級」橄欖油還是不合我的胃口。 2014年，當我從意大利旅遊回來後，就迷上了San Cassiano的初榨橄欖油。 這款橄欖油的油體純淨柔滑，聞起來帶有清新怡人的花香，嚐起來...

2015年，我認識了靈芝孢子油。在一個偶然的機會，我和一位多年沒見的朋友見面，她也剛從病魔手中戰勝過來，在她把那12釐米的腦瘤擊退後，便開始服用靈芝孢子油，因為同為腦部的病後復康，她建議我也可以嘗試一下，於是在我徵詢中醫的意見和自己做了些資料蒐集後，便在坊間買了一瓶靈芝孢子油試試看，其實一開始我對此...

2009年，我的生活終於被慢了下來。剛出院後的六個星期，我便經歷一般人都會過的「大病後生活」──食和睡。可是有別於一般病人，我在這段休養期內，一顆西藥也不用吃，不要以為我康復神速或是藥石無靈，那其實只是因為醫生對我的情況不知如何入手，當給我婦科藥物就可能影響腦部，處方腦科藥物就可能會影響心臟，為了避...

2008年，我的事業更上一層樓，需要兼顧的範疇也就更多了，加上人事上的變動令自己在各方面都達到一個前所未有最為繃緊的狀態，漸漸身體出現一些毛病：睡眠窒息症，其實當時自己也沒有特別在意，即使後來出現更多問題，例如經期紊亂、全身容易腫脹、睡眠質素奇差……也以為這只是工作壓力，而這個計時炸彈終於在2009...

1993 年，我回到了香港，第一份工作就是在外資銀行俗稱「盤房」的地方營營役役，十多年間雖然熬出了一點成績，可是也犧牲了不少私人時間。基於工作關係，每天都需要留意香港、美國、澳洲等地的股市情況，無容置疑地每天的休息時間自然不多於5小時，因此每逢週末總是一氣過睡個十多小時，當然是在沒有任何工作的時候，...