25蚊在香港，可以買到5個菠蘿包，3個腸仔包，2袋方包，但只可以買到一個bagel，仲要係無餡的。看到這裏，一定有人會說，傻的嗎？憑什麼賣得這麼貴？想知道箇中原因，就繼續看下去吧。 Bagel到底是什麼？這個外型酷似冬甩的圓形麵包，早在四百年前就已經出現在猶太人的社會，現在更成為全美國紐...

全港首間提供Smoothie Prep服務嘅公司Blendit現已隆重開業。我們致力為香港人提供健康而又方便嘅飲食選擇。你只需要網上揀選合適嘅訂閱計劃，各款由營養師設計的Superfood Smoothies及新鮮製做的手工Bagels會以冷凍形式送上府上，讓你足不出戶就可以品嚐各種健康美食。 最...

炎炎夏日，最好不過的就是喝一杯透心涼的smoothie，既解渴又營養，還有瘦身功效。隨著喝smoothie的風氣在香港越來越盛行，不管超市裡賣的枝裝smoothie還是餐廳的新鮮smoothie，都深受年輕OL或者健康人士的喜愛。愛美的心人人都有，想在夏天來臨之前有一個美好的身段，想必是大家夢寐以求...

從小到大爸媽們經常會叫我們多吃點蔬菜和水果，這樣對健康有幫助。但是有些蔬菜和水果不是一年四季都有，於是就有了冷凍蔬果的出現。傳統觀念總是覺得冷凍食品一定是不好的、沒有營養的，但近年來越來越多研究顯示，冷凍蔬果營養價值不次於新鮮蔬果，有的甚至更有營養。現在就讓小編帶你們一探究竟吧！ 採摘 處理 運輸...

說到超級食品 (Superfood)， 很多人都會想到羽衣甘藍、黎麥、牛油果和椰子水！拜託，這已經是2016年的超級食品潮流，現在已經是2018年了，讓我們看看這一年到底有哪些食物會脫穎而出，成為新一代的超級食品新星。 1. 堅果油 (Nut oils) 堅果醬 (Nut butters) 絕對...

剛剛過去的農曆新年假期，大家四處拜訪親友，一定抵受不住賀年美食的誘惑。但你們知不知道這些香脆可口的賀年食品，例如蘿蔔糕、年糕、煎堆、油角等，多半是經過油炸或者含有超高鈉質、卡路里、糖份及反式脂肪等，令血液中的壞膽固醇含量上升，增加患上心血管疾病的風險，以及令我們增了十幾磅的肥肉。 相信愛美的妹妹...