好開心參加到試食雀巢Fitnesse 14天計劃，每朝都有健康穀類早餐食，除咗原味/綜合水果穀類早餐，仲有Fitnesse全新口味蜂蜜杏仁穀類早餐！夠多選擇唔怕悶～ 穀類早餐顏色金黃，口感鬆脆唔易溶化，全穀物營養高，高纖又低脂，配牛奶或乳酪都咁好食！食咗咁多日，覺得成個人輕盈晒，slim得嚟有線條...
City's Super 的海港城同時代廣場設有Seafood bar，是小薯蠔癮起的新去處，唔止有幾種來自不同國家嘅蠔俾你揀，由落order到有蠔食只不過要十分鐘，仲新鮮即開，鮮甜肥美到極！依家呢幾日澳洲石蠔同法國珍珠蠔仲買4送1，要趁平食多幾次先！ 地址：銅鑼灣時代廣場地下 City's...
第二日終於不用悶看遺跡，一早出發前往北谷町美國村 ！美國村離市中心有一定距離，從那霸巴士總站出發，大約要乘一個小時左右。沖繩的巴士是日本舊式小旅巴（在卡通片／鄉落才會出現那種！），最特別是有個古舊的“急停車”的燈牌，每當司機踩剎車燈就會自動亮，非常細心呢！ 車資是按距離計算，到達美國村大...
麵店其實再走5分鐘左右就到首里城，作為一個對歷史文化不太熟悉的我，首里城的歷史、建築等等就不多說了～（有興趣自己Google啦！） 想提的是，首里城公園在遊園指南很貼心地為遊客們設計好了遊走路線，有深度版（可付費進入宮殿內參觀）和普通遊覽路線，更寫好預計需要時間，沿路也有“順路”（遊覽路...
小妹雖然exchange過又留學過，但要說自己一個去多於一天的旅行，這還真是第一次！ 其實是因為一些個人原因，想好好一個人出走幾天，也不是想去血拼但又不想全是自然風光， 於是民風純樸、風景怡人的沖繩就成為我的首選！ 香港到沖繩最多人會選擇乘搭香港航空，逢星期日至三，每日兩班機從香港出發，回程...
剛剛到英國讀書時，開學後較多時間無從打發，唯有自己下廚煮健康料理～ 圖上為小棠菜上湯蝦仁，左下肉鬆甜豆，右下是椰菜仔（brussel sprout）炒牛肉。 三碟煮法異曲同工，做法相當簡單！ 一人份量每次用大約100克肉300克菜，豬肉牛肉預先用酒和醬油醃1—2小時（非常入味） 然後就不外...
唔係第一次光顧呢間烏冬，對烏冬質素都非常有信心 不過上次食湯烏冬時覺得湯底幾咸，所以今次換下口味食拌烏冬！ 原來拌烏冬既烏冬唔會好似湯烏冬咁過冷河，所以麵質會較硬，更加有嚼勁。 拌烏冬有兩款，除明太子仲有牛肉牛蒡，中意魚子類既我當然選有明太子既！ 未拌之前好似好清淡，好似無味咁， 明太...
燒鴨脾，識食一定配瀨粉； waffle，識食一定配Gelato； 煎鴨蛋，識食一定配多士。 如果你真係咁諗，哈！少年你太年輕了～ 倫敦Liverpool street附近既Duck and Waffle，就將呢3樣大纜都扯唔埋既野完美結合～ waffle附有楓糖漿，其實好普通，無咩蛋味，有d...
馬斯洛需求理論（Maslow's hierarchy of needs）相信讀business既人一定唔陌生， 但呢個1954年提出既理論，apply to今時今日可能有d outdated 所以有網民提出一個更加切合現今都市人需求既新馬斯洛需求層次。 大家睇完係咪覺得深有同感呢？ 雖然得啖...
雖然小薯對甜食沒有特別狂熱的喜好，但去到英國點都要試下英式high tea既！ The Wolseley high tea雖然都有不少人捧場，但絕對唔係倫敦最好食最好環境既下午茶地點， 因為佢d位多到同逼到有如英國版翠華，而且太多人亦都有d吵， 不過好彩我地一早book左位，所以獲安排坐係balco...
尋日係一年一次既爸爸節，有無記得好似媽媽節咁孝敬下爸爸呢？ 雖然古往今來大家大多只會歌頌媽媽懷胎十月生呢舊叉燒出嚟， 可憐如我媽遇上硬頸既我，痛完一輪最後仲要開刀生， 但大家忽略既係，當媽媽同我分別訓係病床同氧氣箱時，有一個叫爸爸既人係要兩邊病房跑， 照顧我地大小兩個女人。 爸爸一直好錫我同媽媽，...
係香港Pizza Express好似係pizza連鎖店內比較高檔既，加上尖沙嘴呢間裝修不俗，所以約朋友聚會想食價錢合理（唔怕太cheap太貴）又坐得舒服既，我都中意揀呢間pizza express。 是次晚餐我地叫左一個pizza一個意粉share 。 北京烤鴨pizza 淨係香港先有...
係中環行兩個圈又口痕想食甜野，突然醒起呢間已經開左好一段日子但都無機會試既比利時窩夫店～ 窩夫係比利時style，唔係即叫即做而係做定，order後佢再攞去烘熱，明明人唔多如果可以即整就好喇 :/ toppings選擇唔多，有朱古力類同幾款水果，我地唔想甜上加甜而且想食真d蛋香，所以選擇食...
一聽英式早餐大家一定想起English Full Breakfast，就會聯想起油滋滋既煙肉香腸同埋薯餅， 其實即使如筆者留學過英國，亦不太喜歡這種邪惡的早餐（連Egg benedict我都會嫌棄那肥膩的Hollandaise sauce)...... 倒是回港後突然發現brunch cafe/re...