「自摸」好危險！

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「自摸」好危險！手其實周圍都會摸到唔同既野，接觸到好多唔同細菌及病毒，眼、鼻和口，就是病毒進入人體的渠道，武漢肺炎都係經呼吸道而進入人體而影響肺部及其他器官。如果雙手已鋪滿病毒，再接觸臉部，就可能會增加感染風險。

即使大家有洗手，但也要保持警覺，因為在洗手後，只有在未接觸任何東西前，雙手才是潔淨的。但當你接觸到手柄或門把時，你的雙手已經是被污染了。在此情況下，你再接觸眼、鼻和口，就很容易受感染。

但人類潛意識會不自覺就會摸臉，大多都是因為壓力摸臉可以控制情緒及注意力。但如何可以減少摸臉？

1. 戴眼鏡或戴太陽眼鏡，可以防止揉眼睛
2. 可以將手壓在屁股下，可以制止自摸的感覺
3. 使用事先消毒的指尖陀螺或減壓球，可以紓壓
4. 使用便條紙，可以提醒自己不要摸臉